Varga Tóth Róbert

inkább azért amerikai statisztikák, meg nagyon kevés olyan van, ami kilép ott az USA határából, és ő szerintük, bár én nem tudom, hogy ezt hogy lehet mérni, de hogy szerintük azoknak az túlsúlyos embereknek, a túlsúlyos emberek közül azoknak az aránya, akiknek diagnosztizáltan visszavezethető valamilyen traumára, az ilyen 7 és 15 százalék között mozog a túlsúlyos emberek között, de ugye most mondta az Anna, hogy a

Például az ő kuncsapjai olyanok, akik nem diagnosztizáltak, hanem még azt a thresholdot nem érték el, szóval

Én nem fogom tudni megmondani azt, hogy hány ember kövér azért, mert lusta, vagy mert annyira szeret zabálni, és mozogni meg annyira nem szeret, hogy egyszerűen ez túl van billenbe, pedig nincs ennek olyantra, mert ezt nem tudom. Azt tudom, hogyha nem elsősorban pszichológiai oka van, hanem mondjuk az, amit az imént mondtam, akkor kurva egyértelmű, hogy ne zabálj ennyit, és edzél. Ne!

De amit szólsz ez? De hogyha... Hagyjatok hinni tényleg? De fiegy, de hogyha... Én azt is elfogadom neked, hogyha azt mondod, hogy minden egyes túlsős ember a világon azért túlsős, mert pszichológia...

pszichológiai oka van, én azt sem mondom, hogy ez nem igaz, mert én nem tudom, tehát lehet, hogy igaz, de nekem nehéz lenne elképzelni azt, hogy az összes túlsős ember azért túlsős, mert traumatizált. De lehet, hogy így mondom, tehát én nem fogok ebben most így állásolni, hogy én már pedig ehhez ragaszkodok, de azt

Tehát számomra az ismeretem így a túlsúlyosságról rendkívüli mértékben kitágult, és azért is kérdeztem tőled ezeket, hogyha valaki olyan ember hallgatja ezt, akit zavar a saját helyzete, és nem élvezetből túlsúlyos, hanem azért, mert tényleg komoly problémái vannak, hogy akkor azt hogy lehet, és mit érdemes csinálni első lépésként?

Ezt totál fogadom. Csak ennyi, hogy három pillért nézzük minden egyes tituban. Nekem kevesebb, nagyobb rajongó, mert egyébként a holisztikus megközelítéseknek, úgyhogy... Akkor jó, akkor ezt adjuk. Támogattam, igen. És ennél is legyen ez a holisztikus. A elmúlt időszakban mi nagyon sokat foglalkoztunk a Gergővel, a Mindenségit Podcast egy úgynevezett médiaunióval,

evés probléma és falás roham specialista leszel a közeljövőben. El is kezdem. Szerintem ezt a talánsát fogad meg a Robinak. Ugye sokat embegetjük ezt a holisztikus kifejezést, de szerintem az igazság az, hogy nagyon sok szakmában meg tudományban

még nincsenek ezek olyan szépen és hozzáférhetően lefektetve. És hogyha az, főleg, hogyha magyar nyelven, nyilván, hogy angol nyelven lehet, hogy még többen megvennék, de Magyarországnak szükség lenne egy ilyen anyagra, szerintem. A másik meg, hogy nagyon fontos, hogy személyes tapasztalások után ismerkedjünk meg önmagunkkal. Igen, igen. Oké.

Csapatom. Jó van. Gyerekek, mi van hátra? Hát neked még van egy csomó kérdésed. Csomó. Hát egy biztosan van. Egy állati nehéz kérdésem van így a legvégére. De lehet, hogy tudod, hogy mi lesz az? Nem. Nem? Jól van. De sejtem. Mert mindenki tud megkérdezteni. Igen, de most másfél kell fölteni valahogy, nem? Jó. Igen. Anna. Anna.

való hozzárendeltséged, meg az egód, amikor egyáltalán nem létezik, szerintem, aki nem érte meg még egy tizedmásodpercesen azt, hogy ez milyen, meg nem is lehet ezt elmagyarázni annyira, szerintem. És

Gergőd, van hátra bármi? Azon kívül ezt lehúzzuk. Elköszönünk. És annak elnére, hogy annálnak már nincsen szlotja a naptárban. Léci, nézzétek meg az oldalakat. Úgyis mindent beteszünk ide a leírásba, úgyhogy őt meg lehet keresni, de azt gondolom, hogy rendkívül tanulságos az a tudás, amit ő összeszedett, és az az életút, amivel rendelkezik. Én rengeteget tanultam ma, remélem, hogy ti is.

Két fontos dolog, hogy vigyázzatok egymásra, és szeressétek egymást. Találkozunk legközelebb. Sziasztok! Sziasztok! Sziasztok! Sziasztok!

Szeretném színpadra szólítani ma esti vendégeinket. Jóga és meditáció oktató Kovács Eszter, Gastron Influencer Kárai Dávid és evolúciópszichológus Bereckei Tamás. Nagyon szépen köszönjük, hogy itt vagytok ma este belünk.

Ezt te. Persze. Hogyne. Dávid? Szerintem a karácsony előtti hetekben mindenki az. Az eddigieket Tamástól nem kérdeztem meg, de most kíváncsi vagyok az esetében is, hogy stresszes voltál a héten. A hét nem volt stresszes, mert vizsgáztatok, tehát hogy legyenek a hallgatók stresszesek. Jó. Mit gondoltok, hogy a stressznek manapság mi a legfőbb faktora? Ti miért voltatok idegesek, vagy stresszesek?

Hát én eddig azért sem adtam meg Tamásnak a szót, mert hát egyfelől ő mindegyikre tudja a választ, hogy miért vagyunk stresszesek, és ráadásul erről marha sokat tud beszélni, sőt írni is. Ugye nemrégiben megjelent a Tipotex kiadónál, amelynek a standja itt mellettetek látható, meg lehet vásárolni a könyveiket.

Ismertesen jó könyveik vannak, az egyik Tamásé, az Elhanglódás címmel, ami voltaképpen ezekre a kérdésekre keresi a választ, hogy 2025-ben a nyugati civilizációban, amikor talán a lehető legkönnyebben, legnagyobb jólétben kellene élnünk, ehhez képest tiszta idegbetegek vagyunk, stresszesek, és mindenféle bajunk van. És mi ennek az oka? Úgyhogy na most dőljünk hátra, és hallgassuk meg Tamást!

A vadász vagy gyűjtögető életmondó folytató törzsek lakói, illetőleg egy urbánus közegben élő lakó között a stressz faktorból lehet, vagy a stresszben lehet különbséget észlelni? Úgy érted, hogy egyének között? Olyan értelemben, hogy mondjuk az én stressz megélésem, az teljesen más, mint egy pápua uiginai törzsben élő emberé. Nem tudom. Az a helyzet, hogy mértek nálunk például a kortizol szintet, kiderült, hogy nagyon alacsony.

A könyvedben az olvasható, hogy az emberi evolúció és a kulturális evolúció eltávolodik egymástól, és ez gyakorlatilag az elhangolódásnak a terminus technicus, vagy ez a jelentése. Viszont az lenne a kérdésem, hogy abban az esetben, hogyha egy vadász, vagy gyűjtögető, életmódot folytató törzs tagjai elindulnak vadászni, és mennek marhasokat, és elkapják a vadat, és hazaviszik,

állandóan mozgásban vannak gyakorlatilag. Mi meg testvedünk a tévé előtt, számítógép előtt, és azt gondoljuk, hogy marhára kényelemes életvitelt folytatunk. Na most ez egy kényelem, vagy gyakorlatilag ez egy stressz faktor? Mind a kettő. A probléma szerintem ott van, hogy a mai ember úgy gondolja, hogy egyenlőség elett tesz a kényelem és az életminőség között. Bocsánat, csak...