Аля Миллер

Возможно, к моменту, как я попалась вам в ваших лентах чудесных, и мы с вами встретились наконец-то и смогли быть вместе, возможно, к тому моменту вы поняли что-то. Уже. Уже что-то, какой-то сдвиг произошёл внутри вас, и вы смогли услышать меня, мои слова, то, что я хочу вам говорить, то, что я хочу вам доносить. То есть не вы не видели этого раньше, вас просто мозг защищал. Сейчас он вас не защищает, потому что у вас есть ресурс на то, чтобы понимать то, что я, например, имею в виду, или то, что другие креаторы

имеют в виду. Наше осознание с вами почти всегда запаздывает. Это вообще моё любимое, моя обожаемая тема. Мы почему-то очень часто думаем, ой, я такой тупой, я так много туплю, я вообще там типа этого не видел, а это было настолько очевидно. Ребята, всё, что нам с вами кажется очевидным, но мы этого раньше не замечали, и человек, который нам это озвучивает в данный момент гений,

Это ерунда. На самом деле гений вы. Гений вы, потому что вы смогли свою психику к этому моменту и свой мозг, естественно, тоже так помирить, так подружить, так с ними повзаимодействовать, так поработать над ними, чтобы они смогли, наконец-то, воспринимать информацию. Вы прикиньте, сколько сил

Вы, замечательный, мой уникальный, любимый, дорогой человек, приложили к тому, чтобы понимать эту информацию, приложили к тому, чтобы менять себя. И, наконец-то, у вас начало получаться, наконец-то ваш мозг вышел из режима защиты вас.

Наконец-то вы можете воспринимать эту информацию, не пытаясь с ней бороться, не пытаясь менять эту информацию удобным для вас образом, чтобы она не мешала вашей идентичности. То есть здесь всё гораздо более сложно. И я вами дико горжусь, если у вас это получилось сделать. Потому что это на самом деле такая тонкая вещь, и она такая сложная при этом. И я не знаю, я в восторге с тех людей, у которых это действительно получается, и которые пишут мне обратную связь.

о том, что они понимают, о чём я говорю, и что я всё объясняю понятными словами. Друзья, я восхищаюсь не собой, а вами. Потому что вы сделали это сами с собой. Это сделала не я. Это были вы, и сегодня я вам научным языком постаралась это доказать.

То есть наша с вами психика для начала строит какую-то устойчивость, и только потом мы туда, по этому тонкому мостику, хрупкому, допускаем правду. Каким образом выглядит эта нормальная последовательность? На самом деле очень просто. Мы выжили в чём-то, мы там стабилизировались, зафиксировались, чтобы нам стало комфортно. Мы что-то осознаём на этом фундаменте, на более твёрдом, где мы можем стоять и где нам удобно.

И мы начинаем что-то изменять, мы начинаем что-то менять, мы начинаем пробовать, мы начинаем смотреть, а как тут, а как там. То есть никаких изменений, как вы можете понять, без этих пунктов, без этого осознания, без этого выживания, без этой стабилизации на ферменте не будет никаких изменений, не будет никаких осознаний, инсайтов жёстких, не будет этого.

Сколько бы вы этих видео мотивирующих, обучающих, умных, классных не посмотрели, они до вас просто не дойдут, если вам сейчас необходимо вот это выживание и стабилизация. И мы все суперсильно привыкли стыдить себя за вот эти вот первые этапы неудобные, да, выживания, стабилизации, потому что в эти моменты мы чаще всего себе как раз-таки и врём, потому что мы пытаемся себе минимизировать как бы этот вред, да. Наши психики, наши мозги считывают это вредом для нас.

В какой же ситуации самообман уже в конце концов перестаёт нам помогать и только мешает? Ой, друзья, таких ситуаций множество на самом деле. Я вам сейчас хочу перечислить некоторые. Может быть, вы даже себя в них найдёте, и потом я расскажу вам историю о том, как это вообще случилось всё у меня. В общем, есть такой момент, когда наша защита с вами немножечко, ну так скажем, начинает нас подводить, да? Трещит по швам. Вы начинаете замечать уже, знаете, какие-то повторяющиеся паттерны, повторяющиеся ситуации. Ощущение того, что вы застряли, как будто бы вот...

уперлись куда-то. Внутреннее напряжение, кстати, возможно, это часть когнитивного диссонанса или последствия когнитивного диссонанса. И ощущение усталости от того, что вроде бы все нормально, но в то же время и нет, но вы не понимаете, что не так. Это прямые признаки того, что вы выросли. Это прямые признаки того, что вы готовы к тому, чтобы правду эту увидеть наконец-то. И самообман вам больше в прежнем объеме не нужен.

Его можно потихонечку вот так вот убирать. И даже если вы на самом деле не начнёте её убирать, правда просто начнёт просачиваться к вам в жизнь, истину вы начнёте видеть, и вы сразу всё поймёте, у вас всё на свои места встанет, щёлкнет, и вы такие «А, так вот, что это было! Ой, ой-ой-ой!» Но я здесь, кстати, вам хочу сказать, друзья, что я не хотела бы, чтобы вы себя в этот момент называли дураком, который ничего не видит, чтобы вы себя унижали, я не хочу.

Почему? Потому что вы не плохой. С вами всё было нормально всё это время. И с вами сейчас всё нормально. Наши самые драгоценные вещи, психика, мозг, защищали нас. Вы не дурак от того, что ваши собственные органы защищают вас и стараются дать вам какую-то опору для выживания. Это абсолютно нормально. И было бы странно, если бы происходило наоборот.

согласитесь, если бы эти вещи хотели вам навредить. Как же выйти из этого самообмана без того, чтобы бороться с самим собой? Я думаю, пришло время немножечко рассказать о моём самообмане. На самом деле самообмана в моей жизни было очень много всегда. Я всегда верила в те вещи, которые моей психике было комфортно поверить. Вот знаете, до смешного типа. Я верила, что я толстая, потому что это было безопасно, потому что моя идентичность

Даже если объективно в зеркале я вижу и знаю, сколько сантиметров моя талия, мой мозг не может позволить мне эту информацию по какой-то причине. Значит, так считать более безопасно в данную секунду. Другое убеждение. Давайте разберём. Например, я некрасивая.

Значит, в этот момент вам безопаснее так считать. Почему? Вы видите, к чему я веду? Любое наше с вами убеждение, я не люблю это слово, но тем не менее, любая наша вера во что-то защищает нас от чего-то. Вы понимаете? Я надеюсь, да. То есть мы никогда с вами не задаём себе вопрос, почему я себе вру.

относительно этих вещей тем более. Типа это просто аксиомы в нашей жизни. Мы их даже не рассматриваем как то, что может быть неправдой. Но это же для чего-то нам нужно. Чтобы мы что-то не видели. Чтобы мы что-то не понимали. Что-то, что мы сейчас не можем осознать. И я вам только что научно доказывала это. То есть это не эзотерическая какая-то трихомудия, простите меня за выражение. Это не какие-то, я не знаю, я вам рассказываю здесь высокие материи. Это буквально исследование мозга других людей.

Это логика, это здравый смысл. Всё, что мы не можем принять, мы будем от себя закрывать. Всё, что нам неудобно или слишком энергозатратно, слишком ресурсозатратно, почему-то нам принять и понять о себе. Мы будем блокировать. Почему-то кто-то из нас верит в то, что он неуверенный в себе человек. Вы задавали себе вопрос, что вы таким образом пытаетесь от себя отодвинуть?

Что вам тогда придётся делать, если вы вдруг проснётесь и поймёте, что вы уверены в себе? Возможно, возрастёт ответственность, которая на вас должна быть возложена. Возможно, вам придётся делать больше усилий. Возможно, вы не готовы к этим усилиям, потому что у вас нет сил, энергии, ресурсов. Может быть,

Вы не хотите этого сейчас? Может быть, это для вас ваша безопасная зона, зона комфорта, в которой вы верите в эти вещи? Задумывались ли вы об этом? Пожалуйста, напишите в комментариях. Мне очень интересно будет почитать ваши истории. Я на самом деле очень ценю то, что вы пишете комментарии мне развернутые и длинные, потому что я могу таким образом вообще понять, помогают ли вам...