安田真佐枝
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皆さんこんにちは 接触障害ホープジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね ジェニーさんの本の第2章に行きますけれども問題は食べ物なのかそれともということでどうでしょうね多分皆さん最初のうちはやっぱり問題は食べ物
初めのうちはそれをやっぱり脇に置いといていくらこう自分を振り返るとかカウンセリング受けるとか言ってもやっぱり進まなかったりもするんですよねだから8つの秘訣の中にもね食べ物の問題ではありませんっていうのが出てきた後にやっぱり食べ物の問題なんですっていう風に出てきますけど
体重体型にやっぱり対処せざるを得ないしそこが嫌だったり怖いだったりするとやっぱり食べるのが怖いっていうことになるしそこら辺がね多分皆さんまだまだ行き詰まってたりもするかもしれないけれどもでもそうなんですよねそこをある意味続けていくと
もっともっと明るい未来が見えてくるみたいなだけどそれをしている間は結構しんどいみたいなねところがあるかもしれないですねジェニーさんはこれをどう捉えているかということでねちょっと彼女の捉え方を読んでみますね
医療の専門家たちは接触障害の本当の問題は食事に関することというよりもむしろ自己価値観が低いこと
自分自身に対する絶え間ない批判だと言いますしかし回復への過程ではどうしても食べることの問題を避けて通ることはできません私も接触障害から回復するために最終的には過食応答挙食を諦めざるを得ませんでした第2章では食べること食べ物との健康的な付き合い方について説明していきます
夕食江戸ったら一緒に夕飯を食べに出かける相手としては本当に最低なんですお金を持たずに高級レストランに連れて行ってくれた友人がいましたがその人と比べたとしてももっと江戸はひどいんです
その友人と来たら現金もクレジットカードも持っておらず私はたった20ドルしか手持ちがなく20ドルって言ったらいくらかな10円なので今だいたい3000円ぐらいかなどうやってもお金を払うことができませんでした私たちはお店の人に捕まったままレストランから一歩も外に出してもらえず彼の親が来てお金を払ってくれてやっと自由になれたのですそれに比べてエゾと来たら
自分が食事代を払うだなんて絶対に言わないし、威張っていて、いつも喋り続けているんです。私が接触障害に本当に苦しんでいた頃のレストランでの様子は、だいたいいつもこんな感じでした。
大きなメニューを見ながら私は何にしようかなと独り言を言います質問されたと勘違いしたエドはどうしても食べると言うんだったらせめて脂肪分のできるだけ少ないものにしておくんだな小さい赤いハートマークがついてるやつが何があっても君の友達が注文するものよりもカロリーが低いものじゃなきゃダメだぞそうじゃないと君は彼女よりもしっかりと人生をコントロールできているっていうことにはならないんだ
小さい赤いハートマークってハートヘルシーとかいう日本でもどうだろう低カロリーとかって言って結構マークついてるところも最近あるかもしれないですけれどもそういうものですよね
カロリーが低いとか脂肪分が低いとか塩分低いとかねそういうのもあるのかもしれないけれどもとにかく自分が一番カロリーを低く食べなきゃいけないとかね脂肪分の入っているものはなるべく控えなきゃいけないとかねそういうのって結構どうですかね皆さんもありませんでその食事がコントロールするイコール
人生をコントロールできているっていうことなんだみたいなねなんか全然関係ないのに置き換えてくるみたいなところもあったりするかもしれないですよね
友達が私にとっては禁止食品であるチーズバーガーとフライドポテトのセットを注文するとあれだけの脂肪が全部そのまま彼女のお腹周りにつくことになるんだぞといちいち江戸はささやきますジャガイモを皮ごと焼いたベイクトポテトがついてくる皮なしチキンなら頼んでもいいかしらと私は江戸に聞きますすると江戸は言います
いいだろうでもジャガイモにはバターもサワークリームもチーズもベーコンもつけちゃダメだウェイトレスと友達が信じられないという顔をするだろうけど何もつけない方が好きなんだとだけ言うんだ
私にとって一番大変な時はいつも料理が運ばれてくるまでの待ち時間です。外食する日には江戸が他に食事を一切させてくれないので私はもうお腹がペコペコです。今頼んだ料理が早く来ないかとそればかり考えているんです。友達との会話にも集中することができず適当なタイミングでどうにかふーんそうと連発しながらうなずいているだけなのです。
エドは友達がチーズバーガーとポテトを食べるのを見ながら、彼女がどれだけたくさんの脂肪分を摂取しているのかをあれこれコメントするのが大好きです。彼女はフライドポテトにケチャップなんかつけて食べてるぜ。ケチャップにどれだけのカロリーがあるのかわかってるのかな?どうでもいいけど余計なカロリーをわざわざつけて食べるなんてどんな意味があるって言うんだろう?というのです。
どうですかねこれ皆さん聞いてケチャップにそんなにカロリーがあるのとかって今思った方もいるかもしれないですよねちょっと調べてみようと思った人もいるかもしれないけれどもやっぱこういうね香辛料っていうのはやっぱり味を美味しくするためのものでカロリーが高い低いっていうことではないはずですよね
でもエド病気の部分にさせてみるととにかくカロリーが高くなるカロリーが追加になるなら全てやめとけっていうことになるっていうことですよね