安田真佐枝
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友達が食べていることについてあれこれコメントするだけでなくエドは私にも何を食べるべきかどのようにして食べるべきかをこと細かく指示してきますチキンは半分だけ食べるんだぞもちろんその油たっぷりのソースを全部食べないように脇に置けるんだジャガイモはまず半分に切ってそして半分をナプキンに包んで隠してから残りの半分を少しだけかじるんだいいなわかったな
ウェイドレスさんが食器を下げてテーブルをきれいにしてくれるときには、エドは私に向かって祝福の声をあげます。やったね。まだお腹が空いているのに食事をおしまいにできたなんてすごいじゃないか。考えても見てごらん。あの油だらけのハンバーガーを食べたら君の服のサイズがどれだけ大きくなることか。ジェニー、自分を誇りに思っていいぞ。見事なコントロール力だ。
君の気の毒な友人はこの先一生お先真っ暗だろうなというのですどうでしょうね皆さんこれ聞いてねあの回復が進んできた人は別にチーズバーガーハンバーガーが悪いわけじゃないっていうのもねあの分かってくるだろうしあのポテトが悪いっていうわけでもないっていうのも分かってくるだろうけれども
まだまだね最初の方回復が進んでない回復に向かって取り組み始めた頃の人たちはねやっぱ結構そうハンバーガーなんか絶対ダメとかね揚げ物なんか絶対ダメとか最近は糖質なんか絶対ダメとか糖質さらに揚げ物なんてもう絶対ダメみたいなねうん
でなるべくどうやって残すかを考えてるとかねバレないようにとかねそういうのってね結構あったと思うんですよね
どうでしょうね結構やっぱりどうでしょう日本だとハンバーガーってあんまりなじみじゃないかもしれないけどアメリカの治療施設とか言ったらやっぱりチャレンジでねデザートを食べに行くしランチにハンバーガーとハンバーガー屋さんに行っても何かが食べられるようにって言って
ハンバーガーチーズバーガーフレンチフライフレンチフライってポテトフライドポテトに挑戦するとかねその後はデザートアメリカだからクッキーとかアイスクリームとかねそこに挑戦して帰ってくるみたいなのを結構結構やるんだけれどもそれで嫌だけどでも食べても大丈夫みたいなね
ところに持っていかれるように練習をしていくで結構アメリカ人だったりするとそれってソウルフードじゃないけどね小さい時からそれを食べてやっぱ育ってるとかそういうのってあるじゃないですか日本でも多分どうだろう
お彼岸が近づいてきたらおはぎ食べるとかねそういうことだったりもするんですよねただカロリーが高いとかっていうことじゃなくてそれをみんなで家族で食べることで楽しみ楽しい思い出があるとかなんかホッとできるとかね
そういうことが大事なんだよっていうことをね結構向こうの施設とかだと言いますけれどもはい皆さんどうでしょう食事場面こんな感じでこう病気の声が常に常に常に常にこうなんか見張ってるっていうことがねどうでしょうねまだまだあるのかちょっとマシになってきてるのかはい
このレストランのシナリオで本当にこの状況を支配しているのは誰でしょうどう見ても私ではありません接触障害から回復できた今では私にとって食事時間は素朴で楽しい時間になりました
私は一緒に食事をしている人たちとの会話を楽しみ続けることができるようになりましたし誰が一番カロリーの少ない食事をしているかということでいちいち比べることもありません今でも時々江戸がレストランに現れて私が絶対に口にしてはいけないものについて
そうですよねその病気の声に従わなくてもいい自分が選べる自分の最終的にはね食べたいものを自分が選ぶそれで必要なエネルギー量が取れてその食事を
満足できる楽しめる同時にそこにもし人がいるのであれば食事のことだけで頭がいっぱいなわけじゃなくて会話を楽しめる人と一緒にいることを楽しめるそういうことができるようになってくるっていうのもすごく大事な練習なのかなって思います
はいどうでしょう皆さんの食事の時の様子っていうのはねちょっと振り返って見てみるといいかもしれないですねはいありがとうございます
皆さんこんにちは 生殖障害ホープジャパンの安田です 皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね 引き続きまして臨床心理師さんのトムさんのところですね今日すること 今日ちょうどたぶんこれ日曜日の配信になっていると思うので
どうでしょうね今時日記なんてないよっていう方もいらっしゃるかもしれないし だけどねやっぱりちょっとノートじゃないけどね日記帳でもいいしなんかこう特別なノート自分の気持ちを書き出せたりするノート
それがもしも携帯でノートみたいなところに書き出してるんだったらそれはそれでもいいかもしれないけれどもやっぱり自分を見つめる自分に何が起きてるんだろうってねちょっと客観的に見てあげるっていうことはね結構この回復の過程ではすごく大事だったりするんですよねだからあのまあ
どうだろうね日記帳みたいななんか特別なちょっと自分がお気に入りのノートみたいのを準備してみてもいいかもしれないですよねこれはねエイドと自分自身の考えを区別する練習ですっていうことでキャロリンさんの8つの秘訣の対話のところと似ていますけれども