安田真佐枝

右矢印で解放イコール過食の自動運転の流れかなと思いました私にとって過食の役割とは解放ということだったのかもしれないですでは何からの解放かと考えると結局は接触障害という影鎖からの解放だと思います

他に解放する術イコール健やかで清々しい感覚を得れるもの私では体を動かすこと体を感じることワクワクすることを自分で作っていくなどはすでに術として持っていますが他にもを探してみたいと思いますありがとうございますということでねお返事をいただきましたありがとうございます

えっとありがとうございますですよね本当にねえっとこの方もねずいぶんこう自分なりに考えていらっしゃるんだなーって思いますけれどもですごい自分を解放する術をねすでにお持ちだっていうことなんですよね

健やかで清々しい感覚を入れるものをすでにやってらっしゃるっていうことでねこれ素晴らしいですよね体を動かすことだったり体を感じることだったりワクワクすることを自分で作っていくことはもうすでにねできるんだっていうことなんですそれはね本当素晴らしいですよねセルフケアの自分にとっての術をご存知っていうことでね

はいで一番最初の方ですね頑張っているんだ解放してあげていいんだっていう思考が解放で過食が始まるんじゃないかなというふうに思ったっていうことなんだけれども

この方はね解放っていうことが過食の役割なのかなっていうふうに思うっていうことだけれどももしかするとねこの方が考えるのは解放かっていうと何からの解放かっていうと接触障害という影鎖からの解放つまりもう接触障害過食はしなくてもいいんだよっていう解放っていうことなのかな

開放することによって加速が自動運転の流れここはねちょっとどうなのかなと思ったりしましたけど開放してあげていいんだっていうのはねそもそもはここ一番最初のところ

私は頑張っているんだっていうところ何を頑張っているのかってあると思いませんなんかもしかしたら頑張りすぎているだからあの過食を使わなきゃいけないっていうことがね結構あるんだけれどもそれはどうでしょうね頑張りすぎてる頑張ってる

頑張ってるから解放してあげていいんだっていうのは逆に頑張らなくてもいいんだよってそんなに無理しなくてもいいんだよっていうところを解放してあげるっていう意味かもしれないのかなって思いましたよねもしもね

頑張ってるんだから解放してあげていいんだっていうことだとするとそしたら別にそこに過食が次に来なくてもいいくなると思いません

であの解放してあげていいんだと思った時にやっぱり過食が必要になるっていうことは やっぱり解放できてないってことになったりしますよねうん 解放してあげていいんだと思って過食をしなくていいと思えるんだったら多分

そうかもしれないけどもしかしたらねどうでしょうね今の生活を振り返っていただいた時に何を私はそんなに頑張ってる頑張ってるって感じてるんだろうっていうことをねちょっと振り返っていただけたらなってもしかしてそれがもう自分にとってはこの方にとってはね当たり前かもしれないけど17年間過食続いてるっていうのは結構

やっぱ長いは長いですよねそうすると過食を手放してあげてもいいんだよっていうことはもしかしたら自分の中で過食に頼らなくてもいいよっていうふうには思えているんだろうけれどもでも日常的に過食がない限りどうにもうまくいかないような状況になっているっていうこともあり得るかもしれないですよね

どうでしょう食事がもしもきちんと取れているのであればやっぱり過食をしない限り何かが回っていかない気が収まらない過食するからこそその毎日頑張って頑張れるんだっていう風にね逆説的にあるのかもしれないけどねそこらへんどうでしょうね

だからそうすると頑張らなくてもいい頑張らなくてもいいと思えたらもしかしたら過食もしなくていいって思えるのかどうかどうでしょうね過食の役割イコール解放解放っていうのはイコール

接触障害を解放する影、鎖からもう一回ちょっと振り返ってみていただけたらなと思うけどどうなんでしょうね過食だけっていうことなのでオートとか強悪的な運動とか下剤とかがないのかねどうか分からないですけれどもでもあとは過食する内容ですよね

何を過食したいのか何を過食しているのかそれが往々にしてねやっぱり自分では制限しているもの食べちゃいけないと思っているものを過食する人って多いんですけど

例えば今都市制限とかが流行ったのでねそうするとパン菓子パンとかあとはお菓子類甘いものとかドーナツとかカロリーが高いと言われているものを過食しますとか時にはねカップラーメンじゃないけどなんか体に悪いから食べちゃいけないと思い込んでるとかねそういうものを過食するとか

いう方がいますけどどうでしょうどんなものを過食するのかそれを過食以外の時にも食べさせてあげているのかもしかしたら過食する時しか食べれないからそしたらやっぱりね食べたいとなったら過食するしかないみたいなことになったりもしますよね

そうすると過食しない時でも食べてもいいっていう合法化してあげるそしたらアイスクリームだったらアイスクリームも