安田真佐枝

数お気にしすぎてるとか運動とかねそういうことがあるのかそこをちょっと振り返っていただいてもしまたねレターでもメールでもお返事いただけたらまたそこからね一緒に考えていけたらなと思いますはいいかがでしょうか今日はこれで失礼しますありがとうございました

皆さんこんにちは 接触障害ホープジャパンの安田です今日もですね 引き続きまして私はこうして接触障害から回復したの ジェニーさんの本を読んでいきたいと思います8ページですね接触障害のことをジェニーさんは エドというふうに読んでますけれどもそのエドとジェニーさんの会話を

皆さんこんにちは 接触障害ホープジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日も引き続きまして私はこうして接触障害から回復したジェニーシェーファーさんの本を読んでいきたいと思いますまだまだ序章のところですけれどもね接触障害を

ジェニーさんはエドってEating DisorderのEとDを取ってエドっていう呼び方男性として自分の中の性色障害を男性の名前で呼んでいますけれどもそれが実はすごく暴力的虐待的で彼女はねそれと別れるっていう離婚するっていうようなね

例えでお話をしてくれてるんですけれども助走のところの4ページ目ですね

私はこの本の中で接触障害から分離することに対して離婚という言葉を使いましたというのも面接の中で接触障害との関係は婚姻関係の中で虐待されている女性夫からコントロールされ時には暴力を振るわれている関係と似ていると習ったからです暴力を振るわれている女性が夫と別れることを恐れているように

接触障害に罹患している多くの女性も病気から良くなることを恐れているのです彼女らが知っている世界というのはその病気の状態だけということも多々あります多くの虐待されている女性が殴られた痣を隠すように接触障害にかかっている女性たちも家族や友達から病気と戦っていることを隠そうとします

妻たちは虐待している夫と別れることを決断したときに初めてその関係からの癒しが始まると言われていますそして接触障害に関しても全く同じで別れる決意をしたときから人生における自由を手に入れることができるのですもしもあなたが一度も結婚したことがないとしたらエイドと別れるということを恋人あるいは親友と別れるようなものと考えてみてください

とにかく大事なのは、別れることなのです。心理面接の中で、接触障害から回復するということは、接触障害を取り除くことではなくて、接触障害との付き合い方を変えることと習いました。私とエゾとの関係も、離婚した夫婦の関係が変わるように、この別離の過程の中で完全に変わりました。

エドとの関係を変えるために、私は自分の足で立ち、私自身をエドから離して考えることを学びました。自分自身の意見を持つことができるようになると同時に、エドの意見に同意しないということができるようになりました。そして、食べ物に関する脅迫的な考えも、体系についての否定的な考えも、実は私自身のものではなく、エドのものだったということがわかるようになりました。

今では、回復とは本当の私自身の存在を強化することだと思っています。はい、これ大事ですよね。回復とは本当の私自身の存在を強化すること。自分自身のことを知る自分が何をしたくて、

どうしたいかを自分自身を頼りにする自分自身に聞いてみるそこに病気エドに頼る必要はないんだよっていうことなんですよね私の最初のエドとの思い出は私が4歳の時のことですダンスのクラスでエドは私に向かってこのクラスの中で私が一番大きいと言ってバカにしました

エドは私がレオタードを着ていると太ももがくっついているから太っていると言いました。舞台に立った時には踊りがどうかなんて問題ではなくて、一番問題だったのはダンスの衣装を着ている自分が痩せて見えるかどうかということでした。小学校の時にはクラス写真を撮る時に最前列に行けないことを気にしていました。

最前列は小柄の子供たちの行くところ。エドは私に向かって説明します。君は太っているから真ん中の列なんだよ。もしも痩せていたら最前列に行けたのにねーと。しかし写真を見る限り私は全く太ってはいないのです。私は最前列の子たちよりも背が高かっただけなのです。でもエドはそんなことには触れませんでした。

エドが私に言ったのは、ただ君は太っているということだけ。エドは子供の私に食事制限をさせるようになります。甘いものは食べてはダメ。収穫感謝祭のパイも、お誕生日ケーキも、ハロウィンのお菓子もみんなダメ。高校時代には、エドはいつもお昼ご飯を食べちゃダメと言いました。歌のリハーサルの時には、鏡に映る人たちの中で誰が一番痩せているかに比べていました。

エドは私にもしも歌手として成功したかったら痩せていないとダメだと言いました痩せていないといけないとまた大学ではエドは私の食べる量を極端に制限しましたそして痩せているために初めて応答したり絶食をしたり過度な運動をさせたりするようになりましたエドはこの過食応答絶食というサイクルが大好きでした過食の時には夜中の1時に

タコベル、マクドナルド、ウェンディーズと車を走らせることも多々ありました。ゴミ箱の中からクッキーを拾い出して食べるなんてことも当たり前。私の人生は完全に江戸にコントロールされていました。江戸と別れる、分離するということは決して簡単な作業ではありませんでした。

回復の過程を通して、私は常に、これは私の考えなの?それともエドの考え?と自分に繰り返し問いかけていました。私の答えは大抵エドでした。私はエドが考えていることはだいたいわかっていましたが、この私、ジェニーが考えていることを探すのには苦労しました。

不思議なことに私はエドのことはとてもよくわかっていたのですが、これまで自分自身であるジェニーに会ったことがないのかと思えることがたびたびありました。最初に私はどのようにエドの恋を自分のものと区別するかということを学びました。当初はエドが言うことすべてに100%同意していました。

もしもエドが私は太っていると言えば私は同意しました。もしもエドがお店に買い物に行きなさいと言えば私は言っていました。もしも彼が僕がやめろって言うまで食べていいよと言えば私は従っていました。徐々にエドの言いなりにならないようになっていきました。それでも同意はしなくてもその命令には従ってしまうのでした。