小笠原渉
👤 SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
だからもうミックが餃子食いたいって言うけどミック日によってはチャーハンとか使っておいた方がいいかなって海外アーティストあるミックが美味しく食べてライブやってくればそれでいいね私はもう道義とかどうでもいいのそれでいろいろ買ってって食べさせて残ったものを私が食べてじゃあ帰りますって
だから気持ちよく仕事してもらうっていうのはね本当にそれも本当だから気持ちよくそういう方たちは尋常じゃないわがままとかじゃなくて私も音楽業界にいた期間があるんであれなんですけどわがままとかそういうことだけではなくてもう限界まで張り詰めた仕事っていうのをしてる人はやっぱりのっぴきならない理由で予定を変更しなきゃいけないことたくさんあってそういう人だと親を思うようにしたんです
のっぴきならない理由で今年が今月3月ですから26日で88になりますよく生きましたいつまで生きるんだろうあと10年生きたら労働介護ですか本当足腰さえしっかりねちょっとスクワットでもさせてそう
それで私も週末映画長いのを見たらふくらはぎの裏側ハムストリングからふくらはぎにかけてがちょっとつったような痛みが出ちゃってなんだろうこれと思っていろいろ調べたら運動不足と血行不良って出たんで
座ってる時間が1日のうち長いからっていうことで 今ここで立ちますけどやっぱりふくらはぎの血流 お母さんも立ってくださいとにかくかかとの上げ下げを20回やるんですって 1でしっかり上げる ちょっとじゃなくて立って20回
これをゆっくり20回かかとの上げ下げという1時間に1時間に1回は立てばいいんだってこのかかとの上げ下げを1日3回くらいやってくださいって言ってこれやると確かにちょっとねだるさは減るんですよやっぱ第2の心臓とやるポンプをこっちがヨヨッと血流が
そうだ皆さん今日も放送中によかったら3時間やってますからそのうち1回ぐらいは立ち上がってですねふくらけの上げ下げを20回やってください健康第一今何回やったもうあと54321はいやりましたということでまあ世界もいろいろあるけれど頑張ろう我々負けない飲み込まれないやっていきましょう
2月は日にちも短いからねこれまたあっという間ですよ気づけば3月になりますから2月番組のですね今年は番組に置いてある
7月にまたガッツさんが出てきます夏になったらまたガッツさん半期でぐるっと一周してまた戻ってくるガッツさんが戻ってくるということでそうですか私もほら柔道をやってましたからねそうですよマスクをして柔道をやったらなかなかだと思うんですよ見に行きましょうプロレスですよチャンピオンじゃないベルトしてチャンピオン
何本もあるの?ベルト団体によってはいくつもベルトがあったりするじゃないですか団体を越して今ベルトいっちゃったりする時代ですからねそうですよこれすごいよね全然やっぱりだから猪木とババが試合するようなもんなんでしょそうです信じらんない招かれますから
音声も変えたりなんかしてね当日分かるのが醍醐味なんだから当日になっても分かんなかったら最後3時間やって誰か分かんなかったねじゃあ困るわけだ生活を踊る5周目のパートナーXっていうのはこれいいねパーソナリティはジェーンスそして今日のパートナーは
コナンですコナンですで分かっちゃうじゃんリスナーを舐めるんじゃないよあんたはあんたリスナー舐めるじゃんあんなかい声でコナンですって言ったら一人しかいないじゃんそうかそうか回答言ってるようなもんですよアユさんとかはねやっぱ得意だと思うんだよ山口さんウガ人はもうウガ人の声だからそうですね杉山もあの声一遍倒なのかなどうなんだろう杉ちゃんの
今日2月2日月曜日の生活情報のコーナーでは私が眼科ドッグを体験してきました昨年末ですね生活情報対象でもリスナーさんに教えてもらう眼科受診の大切さがこれ対象を取りまして私もメンテナンスの一環として目の健康値がいったことなかったです視力検査
そして今週はメッセージテーマを統一しますメッセージテーマは休息と私です睡眠お風呂休息グッズストレッチなどはもちろんお出かけやご褒美グルメでリラックスなどあなたの休息方法やリラックスの秘訣について教えてください
いいですねこれさくらさんにもあったように低い山に登る温泉これ私も実は番組で1回低山温泉という企画でセットで行ったんですけど非常にこれは脳にも体にもいいそうですサウナも楽しんでらっしゃるようですなかなか上手に時間使ってますね
今週はメッセージを送ってくださった方の中から毎日5人の人に同志社のゴリラシリーズからおすすめ商品をランダムでプレゼントゴリラのひとつかみゴリラの握手ゴリラのひとつきなどゴリラのようなハイパワーな美容健康家具です私も使ってみましたが今日私はねゴリラの握手
ゴリラと握手したらもう手バキバキになっちゃうんですけどどうでしたかいやーちょうどさ手のあれですよね手のひらの親指の付け根のポコッとしたところここになんていうかツボ押しみたいなのがあるんですそれをセットしてあとジュワーって押してくれて今やってます気持ちいいですこの
tbs ポッドキャスト時刻は午後1時 tbs ラジオからお送りしている生活を踊る 改めましてパーソナリティ私ジェンスートtbs アナウンサーサニー小笠原こと小笠原渉がお送りしていますこの時間から長崎佐賀の nbc ラジオでも放送中 1時から聞いてくださっている皆さん今日もよろしくお願いします
コサドっていうのは例えば右手に飲み終わったコーヒーカップを持って左手にゴミを持ってキッチンにこのマグカップを置いて左手にゴミを捨てようとしたのにマグカップガーンゴミ箱捨てるみたいなそれってよくありますよねありますよね本当本当でも今日ねスーさん拝見しました年明けで一番にうんごい綺麗になってダイエットされてるっていうか遅くなりました今日聞いてほしいんですよ今日のテーマとすごいくっついてるんだよ