桜林直子

そうだね変わるっていうか別に自分が変わるわけじゃないっていうか場所を移動するみたいなことはあるそうそう本当そう自分らしくいるためにみたいなタイトルでの講演をめちゃくちゃ頼まれることが多くて私もそういうのいっぱい話してるからと思うんだけどいつもそこで話すわけ自分らしさを出せるためにはどうしたらいいかって

3つ要因があって一つは自分の意識改革自分の信じているものとか価値観をどんどん更新していかなくちゃいけない意外と世の中はもう変わっているのに昔の物差しで自分を測って自分のことをその物差しで叩いているみたいな人が多いわけ

もう一個は自分自身が自分らしくあっても何ら問題なく生活できる環境社会インフラとかそういったこと誰でも使えるトイレがあるとかねそういうのもそうでしょ

もう一個は他者に需要されることいつも話すんだけど私らしくあることとあなたらしくあることが同時に成立する状態じゃないと意味ないんだよね他者とね私は私らしくいられるけどあなたは全然我慢してねでは絶対ダメで誰もが自分らしさを発露しても

公のものを使うときに割り送ったりとか不公平になったりとかしない世の中っていうのがないと生きないわけよそうだねなので自分が変わらなきゃみたいなプレッシャーもあんまり感じなくていいと思うないやそれは本当にそう思うよ

だけはそれはもうマナーというかあんまりね人のことを気にしなくても回る社会にしていかなきゃいけないんだと思うよそうだねあなたはそれね私はこっちでっていうのが許されるぐらいのスペースは必要っていうかあなたはそれね私はこっちでって言った時に誰かがずるいってならないのってそれインフラも含めて

社会の話だから環境と他者と自分の意識の改革ってこの3つの三角形がきれいに正方形にならないと私らしさなんていうのは出せねえのよねそうだね3つもあるっていうことはまたねそれは大変だってなる人もいるのかもしれないけど

で今考えると結局あれって何かっていうとうまくいく時もあるしいかない時もあるけどそれでもベースは上出来ok私は大丈夫っていうその日々のデコボコと私自身の価値っていうのは別

っていう意味だったのそうだね自己肯定感っていう言葉がよく使われるけどその裏側には何があるかってやっぱり自己需要だと思うんだよねそうだね自分自身がうまくいくいかない40点の日も80点の日もあるけどどっちも別に大丈夫ですそうだねっていうふうにそれでもいい自分を受け入れるっていうことができるようになるのが

女の人の場合ちょっと難しい時もあるんだけどいろいろ社会の期待とか役割とかあるからでもそれができるようになるとすごい楽だよねそれはそうだねめちゃくちゃ楽だって自分が何点でも大丈夫っていうことほど無敵だよねだからどっちかっていうとね失敗しても大丈夫成功しても大丈夫なんか私は本当にダメとかになっちゃうと生きづらくなっちゃうけどうんうん

全部がうまくいってることが自己肯定感を上げる方法ではないんですよそれはそうそれだそこだだねひとまず上出来っていうこと本当にそうだね今回のアフタートークはここまでここでダブからのお知らせです