Коли нервова система перевантажена, думки не зупиняються, а тіло перебуває у напрузі, важливо не змушувати себе «заспокоїтися», а створити умови, у яких спокій може повернутися природно.У цій практиці ти знайдеш коротке пояснення того, чому афірмації працюють, м'яке налаштування через дихання та слова підтримки, які допоможуть повернутися до внутрішньої опори.🌿 Слухай у зручний час, коли хочеться сповільнитися, відчути більше безпеки та турботи про себе.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related