Гостья этого выпуска - Оля Самохвалова, владелица смм-агенства, которое создает контент для бизнеса. Мы поговорим не только о контенте и как не сойти от него с ума, но и о личном. О том, как пережить развод, расставание и как в периоды личной нестабильности сохранять силы, восстанавливать веру в будущее.Найти Олю: https://www.instagram.com/olyasamohvalova/Подкаст Оли: https://www.youtube.com/watch?v=RfrqAfJCm7YБот, о котором она говорит: @dora_ai_ai_botМой INST: https://www.instagram.com/fishman_psy/Мои консультации: http://psyfishmanpractice.tilda.ws/page1htmlДругие мои проекты: https://taplink.cc/fishman_psyПоддержать подкаст материально: https://donate.stripe.com/3cs6oM5wx7mg29WcMRТаймкоды:0:00 О чем этот выпуск1:25 История SMM-агентства Оли4:49 Можно ли сегодня делать свой проект без соцсетей?8:38 FOMO и выгорание от контента16:56 Что сегодня важно в контенте21:09 Триггерный контент29:23 Что вас может спасти от интернета?33:49 Соцсети = отдых - что с этим не так?38:18 Как пережить развод?56:11 Фазы переживания развода

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related