Выпуск, в котором мы сравниваем наши расходы на еду, обсуждаем пищевые привычки и выясняем, сколько стоит правильное питание. Врач-диетолог Анна Мелехина и повар Катя Иващенко помогают разобраться, как простому смертному выстроить рацион самым эффективным образом, можно ли сэкономить на еде не в ущерб здоровью и что делать, если не умеешь готовить или не готов тратить на это больше 20 минут в день. <u>Этот выпуск на ютубе</u> — с разбором дневника питания Ильи за неделю. Обещанная в выпуске ссылка: курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих»: <u>https://journal.tinkoff.ru/pro/tablichki</u> (скидка 30% по промокоду PLANB).

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related