В этом выпуске я рассуждаю о довольно популярной теме в контексте неуверенности в себе - умении отказывать. Иногда достаточно заметить, как один маленький отказик улучшает жизнь - и становится чуть легче отказывать снова (если вам кажется, что это правильно!). Помимо основного топика, затрону тему созависимости и чуть-чуть расскажу о книге «Нежно к себе».(изменили музыку из-за авторских прав - на новый классный джингл я уже получила разрешение - спасибо Benny Greb!!)А еще у меня есть свой телеграм канал! я его попробую использовать как способ общения с вами, и также буду делиться там чем-то полезным, ну или смешным: https://t.me/+qYUfNqo5IjxlNGQ0Music by Benny Greb

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related