Вы просыпаетесь утром. И первое, что вы чувствуете — это не запах кофе, а тяжёлый стук в висках. Тошноту. Гнетущее чувство стыда за вчерашнее. И снова этот вопрос: «Ну как же так вышло? Я же не хотел…»Знакомо?Кажется, что выхода нет. Этот замкнутый круг: обещания себе, срывы, одиночество, попытки «завязать» своими силами, которые снова заводят в тупик.Но что, если есть другой путь?Подкаст «Проснуться Трезвым» — это ваш выход из этого круга.Здесь не будет скучных лекций и нравоучений. Только реальные истории и проверенные инструменты.Вы услышите голоса таких же людей, как и вы. Тех, кто через всё это прошёл. Кто тоже искал ответы на вопросы: «Как бросить пить навсегда?», «Как пережить панические атаки после алкоголя?», «Что делать, если не могу остановиться?», «Как вернуть доверие семьи?».В этом подкасте мы честно поговорим:О том, как уснуть после запоя и унять тремор рук.О том, как справиться с тревогой, которая накатывает, когда ты остаёшься наедине с собой.О том, как не сорваться снова, когда кажется, что весь мир против тебя.О силе сообщества, где тебя понимают без лишних слов.Этот подкаст — для тех, кто устал проигрывать. Кто хочет наконец проснуться трезвым. Не только сегодня. Не только завтра. А всегда.Подписывайтесь на «Проснуться Трезвым» в любом удобном для вас приложении: Apple Podcasts, Яндекс Музыке, YouTube…Начните свой путь к трезвости с первого сезона с реальными историями алкоголиков, которые признали проблему и нашли в себе силы изменить свою собственную жизнь.Обещаю, вы не останетесь один на один со своей бедой. Мы будем идти по этому пути вместе.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related