В этом выпуске подкаста мы поговорим о том, как оценки - те самые ярлыки, которые мы наклеиваем на себя, других людей и события, формируют наше восприятие мира и влияют на самооценку. Почему мы так часто оцениваем всё вокруг и почему эта привычка так сильно усложняет жизнь? Как оценки ограничивают нашу свободу и что происходит, когда мы перестаём оценивать? Подробно обсудим, как внутренний критик формируется с детства и как отказаться от оценок, чтобы воспринимать реальность такой, какая она есть. Как отказ от ярлыков может привести к большей внутренней гармонии и спокойствию?Все это в новом выпуске! Приятного прослушивания!_______________________________________________________Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.Для записи на консультацию - Instagram* Марины: https://instagram.com/maryanmara/Telegram: https://t.me/maryanmara* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related