Запрошуємо тебе до глибокої розмови про прийняття себе та внутрішню свободу. Чи замислювався ти коли-небудь, як неприйняття частин своєї особистості — дитячих страхів, емоційних вразливостей — обмежує вашу енергію та заважає досягати бажаного? У цьому епізоді ми говоримо про те:[01:07] Різні аспекти особистості, які ми в собі не приймаємо та проживання «дитячості».[05:14] Як суспільство та батьки формують наші уявлення про те, що є "правильним" і "неправильним".[09:09] Відновлення енергії через прийняття себе будь-яким.[14:12] Оцінка себе та подолання страху помилок.[18:06] Витоки відчуття сорому та як з ним працювати.[25:04] Робота з внутрішніми блоками через реальний досвід та медитацію.[31:24] Виявлення та прийняття своїх «сліпих плям». Про захисти нашої психіки. [35:26] «Любов до себе – це не дія. Це те, що відкривається, якщо немає зайвих набутих відчуттів.»Ти дізнаєшся, як поступовий підхід до внутрішніх змін через регулярну практику медитації та саморефлексіїздатен глибоко вплинути на життя, допомогти відкрити нові ресурси енергії та знайти стійкість.Пориньте в розмову, яка допоможе вам наблизитися до цілісності та справжньої гармонії!------ Навчатися в нас: https://t.me/TishinaSchoolBot?start=s...Знайти нас:Школа ментального здоров'я Тишина - https://www.instagram.com/tishina.med...Засновник Артем Горін - https://www.instagram.com/artemgorin_...Гостя Наталі - https://www.instagram.com/nataly.kolomiets/

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related