Розмови в Тишині
Episodes
Що ти насправді думаєш про гроші — і як ці установки ламають тобі дохід
31 Jan 2026
Contributed by Lukas
Send us a text«Я стараюся. Розвиваюся. Але грошей більше не стає. Чому?»Це запитання звуч...
«Жити щасливо — це челендж. Як ми несвідомо обираємо страждання замість щастя»
13 Jan 2026
Contributed by Lukas
"Страждати легше, ніж бути щасливою."Цей епізод — про зміни, які починаються н...
Чому жінки виснажуються, навіть якщо “все добре” — і як вибрати себе, не кидаючи все
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Коли ти мама, лідерка, продюсерка. Коли постійно в русі — від проєктів до підгузків...
У паузі народжуються сенси: як тишина, медитація і рефлексія змінюють життя
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Цей епізод — про те, що творчість може давати крила, але й вимотує. Особливо коли ти...
Чому вигоряння — це не про слабкість, а про системну втрату контакту з собою
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
Як не вигоріти, якщо вмієш тільки працювати?Цей епізод — про те, як виглядає сучасн...
Чому ми боремося з тими, кого любимо?
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Як створити щасливі стосунки?Часто пошук відповіді на це питання стає шляхом довж...
Яблучко, водичка і трохи маминих страхів. А що у рюкзачку твоєї дитини?
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
Цей епізод — не про адаптацію в школі, а про зв’язок мами та дитини. Якщо ти ловиш с...
Ми втомились втомлюватись — як вчасно розпізнати вигорання?
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Привіт! Це подкаст від Школи медитації “Тишина”В нашій Школі є традиція — щотижн...
Творчість в потоці
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Чи відчуваєш ти стан творчого потоку? У 4-му епізоді 3 сезону подкасту Розмови в Тиш...
Свобода бути собою
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Чи замислювалися ви, що означає бути собою?Це не просто гарна фраза — це справжній...
Я (не) приймаю себе
24 Dec 2024
Contributed by Lukas
Запрошуємо тебе до глибокої розмови про прийняття себе та внутрішню свободу. Чи за...
Дорослішання
17 Dec 2024
Contributed by Lukas
Чи відчуваєш ти себе дорослим? У другому епізоді третього сезону подкасту «Розмов...
Мʼяка дисципліна чи ЄБШ?
10 Dec 2024
Contributed by Lukas
Це четвертий сезон подкасту “Розмови в Тишини”, де ми відкрито і без прикрас гово...
Тренд на свідомий відпочинок: життя в контексті задоволення та постійного розвитку можливе?
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Зараз у твоїх навушниках звучить третій сезон подкасту "Розмови в Тишині". У н...
Емпатія чи байдужість? Як реагувати на події в країні та світі
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
Спонтанна розмова про важливе, про те, що переживає зараз кожен українець, знаходя...
Пошук роботи: стрес, вигорання, тривожність чи розслаблення, задоволення, цікавість?
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Це четвертий випуск другого сезону подкасту "Розмови в Тишині"! Цього разу у н...
Медитація, вітаміни, мормони та кардинальні зміни в житті: результати випускників Школи
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Це третій випуск другого сезону подкасту «Розмови в Тишині»! В ньому ми продовжуєм...
Перебудова життєвої системи: шлях від кар’єри в IT до заснування Школи медитації
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Це другий випуск другого сезону подкасту «Розмови в Тишині». На цей раз наша гостя...
Побочки медитації. Чому про це ніхто не каже і чи дійсно ця практика здатна змінити образ мислення?
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
Друзі, привіт!Подкаст "Розмови в Тишині" повертається! У новому сезоні ми шук...
Правильний відпочинок. Як подружитись з паузами?
24 Feb 2024
Contributed by Lukas
Друзі, привіт! У першому сезоні ми поговорили про виснаження та вигорання, хронічн...
Медитація — це не те, що ти думаєш. Тоді що ж це таке?
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Привіт!Ти слухаєш бонусний випуск першого сезону подкасту «Розмови в Тишині», при...
Чоловіки теж хочуть на ручки? Відверта розмова про виснаження з чоловічої точки зору.
28 Nov 2023
Contributed by Lukas
Друзі, привіт. Сьогоднішній випуск ми присвячуємо тим, хто менше за будь-кого схил...
Помедитуй, ти ж мама! Як мамі впоратись зі втомою?
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Друзі, привіт. За цей сезон ми встигли поговорити про вплив втоми на ефективінсть, ...
Токсичний трудоголізм та успішний успіх. Чому овертаймити може бути шкідливо для карʼєри і життя
29 Sep 2023
Contributed by Lukas
Друзі, привіт.У третьому випуску першого сезону ми говоримо про токсичний трудого...
Ти не слабкий, ти просто втомився. Як хронічна втома впливає на твоє сприйняття реальності.
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
Друзі, привіт. Ми — Школа медитації “Тишина”, а це наш подкаст про ментальне здор...
Трейлер до 1 сезону
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
«Розмови в Тиші» — проект Школи медитації «Тишина». Мета п...