В этом подкасте Тимур поделиться: - личным опытом проживания панических атак (ПА) и выхода из них; - нестандартным и эффективным способом работы с ПА, о котором не говорят психологи; - причинами, формирующими ПА. А также вы узнате: - как отличить паническую атаку от тревожности/усталости; - что формирует ПА и что за этим стоит; - медикаментозное лечение поможет при ПА или это подавление симптома; - что делать если у тебя приступ в моменте и что делать потом. Присоединяйся в телеграм «Система управления психикой» - https://t.me/community_sup (психолайфхаки и инструменты для улучшения жизни, эфиры и живое общение).

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related