Почему мы просыпаемся и сразу оказываемся в чужой жизни?Не в своей. В Instagram. TikTok. YouTube.В этом выпуске говорим о привычке, которая кажется безобидной,но превращается в зависимость от соцсетей и съедает внимание, силы и настроение.Почему рука тянется к телефону ещё до того, как мы открыли глаза?Куда исчезает сила воли к вечеру?И правда ли, что алгоритмы знают о нас больше, чем мы сами?Обсуждаем:— утренний скроллинг и тревогу "что мы пропустили";— дофаминовую зависимость и эффект "ещё одно видео";— почему соцсети работают как казино;— и как вернуть себе внимание без радикальных "удалить всё".Без морали и "просто перестань". Зато честно про нас.🎧 если вы хотя бы раз открывали телефон "на минуту" и пропадали на час, включайте. Подкаст в "В котах": https://vkotah.mave.digital/ - наш подкаст-эксперимент, участник фестиваля коротких подкастов Лакония 2026.Подписывайтесь на наш подкаст, оставляйте отзывы и делитесь с подругами! Поддержать подкаст: https://boosty.to/vera_teterichКомментарии, вопросы, предложения сотрудничества и рекламы: [email protected]Звук и монтаж: https://www.instagram.com/masha_ohmybook/Телеграм: https://t.me/podcast_procrastination Инстаграм: https://www.instagram.com/podcast_procrastination*социальная сеть Instagram запрещена на территории РФ

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related