في هذه الحلقة، نفتح مع الدكتورة الهنوف بابًا من أكثر الأبواب حساسية في حياتنا اليومية — العلاقات.نتحدث عن تلك اللحظات التي لا نصرّح بها كثيرًا، حين نشعر أن العلاقة التي كانت يومًا ما مصدر دعم وسعادة، أصبحت تُرهقنا بصمت.كيف نعرف أن العلاقة بدأت تصل إلى مرحلة الخطر؟هل من الطبيعي أن نشعر بالفتور؟ أم أن ذلك مؤشر على انسحاب عاطفي بدأ فعلاً؟ومتى يكون التمسّك بالشخص حفاظًا على العلاقة، ومتى يكون تمسكًا يؤذينا أكثر مما ينقذنا؟الدكتورة الهنوف تشرح لنا بعمق علامات الانسحاب العاطفي والسلوكي:من تغيّر نبرة التواصل، إلى غياب الحماس، إلى الإهمال الصامت الذي يسبق النهاية.كما تتحدث عن أهمية الوعي الذاتي في قراءة مشاعرنا دون إنكار، وكيف نتعامل مع لحظة الإدراك بأن العلاقة لم تعد كما كانت.حلقة صادقة، تساعدك على فهم نفسك قبل أن تلوم الآخر، وتذكّرك أن الوعي ليس نهاية العلاقة دائمًا، بل أحيانًا بداية علاقة أصدق مع ذاتك.للتواصل مع الدكتورة الهنوف الحقيل:+966 53 030 3144ساهم في نجاح هذه الحلقة 🌟الاعداد والتقديم:د. الهنوف الحقيلد.عبدالله المسلمالتصوير والمونتاج:مصعب بن سعيدعبدالله المسلمهندسة الصوت:مصعب بن سعيدمنور البريكأشترك في قناة وثبة الرسمية: https://www.youtube.com/@Wathbh للمزيد من المقاطع: https://www.youtube.com/watch?v=G9JXHOkMamM&list=PLlfX-XuGIir_wHyemQfxZTrQr1eWK6-t8تابعونا على:X: https://www.twitter.com/wathbhTikTok: https://www.tiktok.com/@wathbhInstagram: https://www.instagram.com/wathbhh

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related