ممكن ما نشعر فيه في البداية، بس فجأة نلقى نفسنا منهكين حتى من أبسط المهام. الإجهاد الذهني في العمل مو ضعف، هو رسالة من جسدك وعقلك إنك تحتاج وقفة.في هذه الحلقة من بودكاست عرجون نحكي عن ٧ محاور تساعدك تتعامل مع الإرهاق الذهني، بخطوات عملية قريبة من واقعنا… وتذكّر نفسك إنك مو لحالك..........................................للمراسلة على الإيميل[email protected]:https://bit.ly/4nctOZ0الموقع:www.basmahaljuhani.comللإشتراك في النشرة البريديةhttps://bit.ly/4ehRQxC

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related