"گذر از طوفان‌های ذهنی: 5 چالش رایج در مسیر آرامش و راه غلبه بر آن‌ها" پادکست"8 پله برای آرامش ذهن" رو یادتونه ؟ مسیر رسیدن به آرامش پایدار، همیشه یک جاده صاف و مستقیم نیست. گاهی وقت‌ها، با وجود اینکه تکنیک‌ها رو بلدیم و تلاش هم می‌کنیم، با چالش‌هایی روبرو می‌شیم که می‌تونن کمی دلسردمون کنن یا حتی باعث بشن فکر کنیم داریم اشتباه میریم.امروز می‌خوام در مورد همین چالش‌های رایج و کاملاً طبیعی در مسیر آرامش ذهن صحبت کنم. می‌خوایم با هم ببینیم این موانع چی هستن و چطور می‌تونیم با قدرت و آگاهی ازشون عبور کنیم و به مسیرمون ادامه بدیم. پس اگه آماده‌اید، با من همراه باشید تا 5 چالش اصلی و راه‌های غلبه بر اون‌ها رو بررسی کنیم.اگه دوست داشتید اینستاگرام مون رو دنبال کنید کافیه سرچ کنید " ذهن آرام و خلاق "instagram.com/maahdian.irآدرس کانال تلگرام مون هم:https://t.me/maahdianموزیک میانی استفاده شده ؛ Heart 552 Hz, Ferekanse Nabموزیک های ابتدایی و انتهای پادکست :Hope, İsmail Özgel & Mark Eliyahu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related