اینجا نقطه‌ی عطفه؛ جایی که هم بدن و هم ذهن، امتحان واقعی می‌دن. اگر تا اینجا با «ریتم تن» اومدی، یعنی آماده‌ای برای ۲۵ دقیقه‌ی کامل بدون توقف، با اعتماد به نفس و با ریتمی که ساختی. هر قدمت، نتیجه‌ی هفته‌ها تمرین و استمرارته. این اپیزود برای همینه که نشونت بده چقدر جلو اومدی و چطور می‌تونی از ذهنی که می‌خواد متوقف بشه، سبقت بگیری. با لبخند و آگاهی، با هم تا آخر مسیر. کاری از نجمه تن‌ساز موسیقی: اعظم علی و رامین ترکیان گرافیک: عسل مقدمی تدوین: احسان مهرجو

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related