خیلی از ما بعد از مهاجرت با دردهای مشترکی روبه‌‌ رو شدیم:• وقتی عزت‌نفس‌مون زیر سوال میره چون نمی‌دونیم به کجا تعلق داریم.• وقتی اعتماد به‌ نفسمون می‌ریزه چون فکر می‌کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم.• وقتی در روابط دوستی، کاری یا عاطفی نمی‌دونیم مرز درست کجاست؛ یا زیادی نزدیک می‌شیم و آسیب می‌بینیم، یا زیادی دور می‌شیم و تنها می‌مونیم.• وقتی حتی در رابطه‌های قدیمی‌مون بعد از مهاجرت، حفظ مرز سالم برامون سخت می‌شه.در ورکشاپ چالش‌های رابطه بعد از مهاجرت، قراره دقیقاً درباره همین چالش‌ها حرف بزنیم و ببینیم چطور می‌شه عزت‌نفس، ارزش به خود و مرزهای سالم رو دوباره بازسازی کرد. من با مثال‌های واقعی و راهکارهای کاربردی بهت کمک می‌کنم الگوهای ناسالم رو شناسایی کنی، نیازها و خواسته‌هات رو شفاف بیان کنی و روابطی سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تر بسازی. این نشست با بخش ویژه امضای کتاب نقش درون و گفت‌وگوی صمیمی من و تو همراهه. جشنواره هم پر از اجراها، گفتگوها و آدم‌های الهام‌بخش خواهد بود. من خیلی هیجان دارم که در این فضای پر از رنگ، صدا و تجربه، تو رو ببینم و با هم لحظه‌های تازه‌ای بسازیم.ورکشاپ چالش‌های رابطه بعد از مهاجرت در ونکوورCopyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.Support the show

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related