دراسة حديثة نقلتها PHILADELPHIA (CBS) في مايو ٢٠١٨م تقول الدراسة : تشغيلك لإشعارات وتنبيهات جوالك يتسبب بتشتت ذهنك بنسبة 40% ..والتفاتك إلى الجوال كلما أصدر تنبيه يؤثر سلباً على كيمياء الدماغ ..ويُسمّى علمياً بظاهرة "تكلفة التبديل switch cost"، أي تبديل الانتباه من شيء إلى شيء آخر جديد ، حيث سيبذل الدماغ جهد للعودة إلى ما كان عليه قبل نظرك للإشعار .المشكلة هي أنه بمجرد تشتيت انتباهنا ، يستغرق الأمر في المتوسط 25 دقيقة للعودة إلى مهمتنا الأصلية ، وتركيزه السابق .هذه الحلقة برعاية تاب رابط خدمة الفواتير الإلكترونية GoCollect من شركة تابhttps://www.tap.company/sa/ar/collectتحميل التطبيق للأيفونhttps://apple.co/2TdRnHk تحميل التطبيق للأندرويدhttps://bit.ly/3wEUNBE حساب شركة تاب في تويترhttps://twitter.com/gotapnowحساب شركة تاب في الانستقرامhttps://www.instagram.com/tappaymentsSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related