📮 人生相談メッセージはこちらからhttps://forms.gle/8b2FEKRPrTawtRRs6こんばんは、細身のシャイボーイです。「あかるい人生相談」、第4回です。今回は「どうせ自分なんて…」と自己否定してしまう悩みにお答えします。「親からの否定的な言葉」や「褒められた記憶がない」といった重たいテーマも、BARのカウンターから明るくお話しします。──────────────■ 各種プラットフォームでも配信中！* YouTube 🎬: https://x.gd/Kwbp2* Apple Podcasts 🍎: https://qr.paps.jp/Yfn7u* Spotify 🟢: https://x.gd/8ujQQ──────────────■ 配信情報毎週月曜 20時配信■ タイムスタンプ* 00:00 オープニング・ご挨拶* 00:10 【相談】「どうせ自分なんて…」と自己否定してしまう（ゆーじさん 22歳男性）* 01:33 否定の言葉は「すり込み」だった* 02:46 「ネガティブラジオ」のダイヤルを回す方法* 03:22 「どうせ自分なんて…」に、肯定の言葉をひと粒だけ足す* 04:09 完璧に自分を好きにならなくていい* 05:46 鏡の前で自分に挨拶する「あかるいこと」* 06:49 エンディング──────────────■ 番組概要あなたの悩みやモヤモヤに、あかるくお答えする人生相談番組です。重いテーマも軽やかに、聞き終わったあとに少し肩が軽くなる時間をお届けします。──────────────■ 関連リンク・📚 noteマガジン「あかるい人生相談」: https://note.com/hosominoshyboy/m/m6d・📝 本日のnote記事: https://note.com/hosominoshyboy/n/n5962227076ce・📻 細身のシャイボーイのアコースティックラジオ: https://note.com/hosominoshyboy/n/n56・📍 Bar Acoustic Radio（Googleマップ）: https://maps.app.goo.gl/4anpGmiGzDRvW#あかるい人生相談 #細身のシャイボーイ #人生相談

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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