ストレスが続くと、なぜ免疫が下がるのか。なぜ自律神経が乱れると、体調を崩しやすくなるのか。このエピソードでは、ストレスと免疫の関係をテーマに、西洋医学と東洋医学の両方の視点からわかりやすく解説します。・ストレスと免疫力の科学的な仕組み・自律神経とホルモンの関係・東洋医学で考える「免疫＝正気」・疲れやすい人、風邪をひきやすい人の共通点・免疫力を高めるより大切な“整え方”「免疫は強くするものではなく、働ける状態に戻すもの」ストレス、不調、疲労感が抜けない方にぜひ聴いてほしい内容です。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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