こころと日々の旅 Aftertone Journal

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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。自分らしく暮らすこと、不安との...

Health & Fitness 295 recordings 2022 → today Weekly updated 2 days ago

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【アロマ】クリスマスに特別感をプラス！香りで空間を演出しよう contributed by Lukas · Dec 8, 2022

幸運は自分で掴んで『運が良い人』になる！ contributed by Lukas · Dec 1, 2022

ジム初心者の筋トレメニュー！ contributed by Lukas · Nov 24, 2022

今使っている化粧水と使い切り５つ紹介！アテニア、オルビスユー、ミティアなど contributed by Lukas · Nov 17, 2022

お気に入りの服こそどんどん着た方が良い理由 contributed by Lukas · Nov 10, 2022

冬支度はじめよう！寒い季節を温かく快適に contributed by Lukas · Nov 3, 2022

季節の変わり目の不調を上手く乗り切ろう contributed by Lukas · Oct 27, 2022

クレンジングから始まるスキンケア contributed by Lukas · Oct 20, 2022

眠れない夜にすること contributed by Lukas · Oct 6, 2022

スキンケアは心地良さを大切に contributed by Lukas · Sep 29, 2022

【アロマ】秋に似合う香りを紹介！柑橘系やウッド系など contributed by Lukas · Sep 22, 2022

言葉を変えてポジティブに！ポジティブな言葉で幸運を引き寄せる contributed by Lukas · Sep 15, 2022

合わないと感じるモノは手放そう contributed by Lukas · Sep 8, 2022

移動距離と幸福度の関係 contributed by Lukas · Sep 1, 2022

観葉植物がもたらす不思議な力 contributed by Lukas · Aug 25, 2022

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5 episodes · last 30 days

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Episodes per week over the last six months.

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こころと日々の旅は、心の動きや日々の小さな気づきにそっと光を当てる番組です。自分らしく暮らすこと、不安とのつき合い方、心のセルフケア、日々のお気に入りなど紹介しています。日常のまんなかにある「わたし」の声に耳を澄ませながら、旅するように、ゆったりとおしゃべり。ほっと...