2026年も、気づけば半分が過ぎました。「頑張っているのに変わっていない」「また同じことで傷ついた」「結局、元に戻ってしまった」そんなふうに感じることはありませんか？今回は、物理学の「相転移（Phase Transition）」という概念をヒントに、心の回復や神経系のパターンが変わっていくプロセスについて考えていきます。・変化はなぜ一直線ではないのか・行ったり来たりするPendulation（振り子運動）・「また戻った」と感じる時に起きていること・目に見えないところで蓄積している変化・ある日突然「前とは違う」と感じる瞬間2026年前半を振り返りながら、「本当に何も変わっていない？」を一緒に考えてみるエピソードです。お便りはこちらから☺︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Tqs14b8gG9inYHCq7⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ポリヴェーガルのはなし、ブログにもまとめました！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/journal/polyvagal-theory-entry⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠----------------------------このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。まなみ*この番組でお話ししている内容は、あくまで情報提供を目的としたものであり、医療行為や診断の代わりとなるものではありません。ご自身の体や心の不調については、専門の医療機関にご相談ください。

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related