我が妹、たえちんが瞑想に興味を持った！と、いうことで瞑想を集中的にやってみよう！というコトに。瞑想初心者のたえちん。集中的に瞑想を実践して、何がどお変わるんだろ？いゃ…変わらないかもしれない… コレはある意味、実験。そんな実験室での、瞑想実践、そのフィードバック、初心者さんならではの疑問、質問を垂れ流し。しちゃいますw 瞑想に興味があるけど、ちょっとハードル高いなぁ…… 難しそぅだなぁ…… と、感じてる方、何かヒントがあるかも。。仲良し姉妹ならではのやり取りも、お楽しみくださいw ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ File.3～日々の実践で、少しずつ掴む感覚。アタマの中で繰り広げられる、自動おしゃべり装置のスイッチがoffになる。そんな体験をした、たえちんとの今日の瞑想実験室。(途中、カラダを解す過程でのドS姉ちゃんも出てきますw)

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related