ウェルビーマインドフルネス研究所 BY YOGANOHI

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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかり...

Health & Fitness 1692 recordings 2020 → today Daily updated 2 days ago
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自分は自分のことをどう思いたい？ contributed by Lukas · Aug 31, 2023
時間は有限！思考を止めよう！ contributed by Lukas · Aug 30, 2023
怒りの感情は学びになる contributed by Lukas · Aug 29, 2023
全てを成功させることがあなたの努めではないよ contributed by Lukas · Aug 28, 2023
インナーチャイルドとマインドフルネス contributed by Lukas · Aug 27, 2023
手放したい感情に執着しすぎていない？ contributed by Lukas · Aug 26, 2023
ジャッジメントの罠 contributed by Lukas · Aug 25, 2023
その恐れいつまで持ち続けますか？ contributed by Lukas · Aug 24, 2023
対立ではなく理解 contributed by Lukas · Aug 23, 2023
『人生迷子』ののりこえ方のりこえ方 contributed by Lukas · Aug 23, 2023
マインドフルの視点　相反すること contributed by Lukas · Aug 22, 2023
あなたのレベルはそんなもの？ contributed by Lukas · Aug 21, 2023
セルフイメージを作るのに禁句な言葉 contributed by Lukas · Aug 20, 2023
心の平安、本当にずっと続けたい？ contributed by Lukas · Aug 19, 2023
荷物は極力シンプルに！本当にそれ必要？ contributed by Lukas · Aug 18, 2023
反応しすぎる心をとめるにはずはりこれ！ contributed by Lukas · Aug 17, 2023
事実と反応を分けて考えるとストレスが無くなる？！ contributed by Lukas · Aug 16, 2023
思考があなたの言葉と行動を作り出している contributed by Lukas · Aug 15, 2023
脳は先延ばしが大好き♡ contributed by Lukas · Aug 14, 2023
本心はその瞬間しか分からないのかも contributed by Lukas · Aug 13, 2023
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【月・金曜日、更新】 ◾︎人の評価や顔色を気にしてばかりで自分らしく生きられない ◾︎誰かに合わせることばかりで自分の本心がわからない ◾︎物事をネガティブに捉えてはクヨクヨと悩んでしまう。 「マインドフルネス」や「ジャーナリング」「ヨガ哲学」 の学びをベースに あなたがあ...

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