サブキャス

SUB 38_fri ドSがすぎる東京マラソン / 今週はエブリディ目安箱

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉東京マラソン2次抽選に悲喜交々◉たっぷり目安箱！「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった...

SUB 39_thu 中肉中背のキングオブK-POP / 今週もエブリディ目安箱

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉やるラジ超え待ったなし◉ペースを克服していく◉おじさん世代の等身大K-POP◉中肉中背のキングオブK-POP◉ト...

SUB 39_wed 3月マラソン1つ決定 / 今週もエブリディ目安箱

19 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉マックリレーでサブキャスチーム？◉ポッドキャスター忘年会続報◉3月にフルマラソン1つ決定◉パワージョグ...

SUB 38_mon うさぎとゴリラよんでみた / 今週もエブリディ目安箱

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉オールスポーツに革命起きてる◉うさぎとゴリラよんでみた◉指示待ちゴリラ◉今週もエブリディ目安箱◉東...

SUB 38_sun 流行語大賞に物申したい / 今週もエブリディ目安箱

16 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉神戸マラソントマンナヨ◉流行語大賞に物申したい◉ソロポッドキャスター忘年会◉今週もエブリディ目安箱...

SUB 38_sat オールスポーツの当たり外れ / 今週はエブリディ目安箱

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉今日は張り切ってほぼ全編目安箱！「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、...

SUB 38_fri 紅白歌合戦出場歌手発表 / 今週もエブリディ目安箱

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉今週末はロードもトレイルも大変だ◉大谷翔平ISゴッド◉サッカー代表新ユニが好きなわけ◉西戸崎のぼる紅白...

SUB 38_thu 深夜番組サブキャスのテーマソング / 今週もエブリディ目安箱

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉祝初の木曜冠スポンサー登場◉神戸マラソン関連告知◉サイヤング戴冠ならずも明日はついに◉のぼるのぼり...

SUB 38_wed うさぎとゴリラのバズの後ろで / サブキャス総選挙投票開始

12 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉神戸マラソン直前あれこれ告知◉うさぎとゴリラのバズの裏で◉別大スイッチ入ってます◉例の忘年会情報解...

SUB 37_mon 福岡のチャンピオンが神だった / 今週もエブリディ目安箱

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉福岡のチャンピオンが神だった◉フルマラソンは多面的に楽しもう◉さぁ次は神戸マラソン◉RYOGEN神戸にやっ...

SUB 37_sun 福岡マラソン完走報告 / やっぱりフルマラソンが好き

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉福岡マラソン完走速報◉やっぱりフルマラソンが好き「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった...

SUB 37_sat らぶぶよりギズモ / 今週はエブリディ目安箱

08 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉福岡マラソン前日の動きおさらい◉マイケルが映画化！予告解禁◉主演がまさかのあの人◉らぶぶよりギズモ...

SUB 37_fri 大谷翔平あの賞ゲットでMVP確定!? / 今週もエブリディ目安箱

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉続・福岡マラソンレース直前告知祭◉福岡マラソン当日朝集合告知◉翔平あの賞ゲットでMVP確定!?◉福岡前ケア...

SUB 37_thu マラソン中の自分に惚れる曲 / 今週もエブリディ目安箱

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉福岡マラソン前日ゼビオで公開トーク！◉ゼビオで彼らと福岡マラソンコース攻略◉今週末はミセスもあるわ...

SUB 37_wed 開催決定! サブキャス総選挙2025 / 今週もエブリディ目安箱

05 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉地元のレジェンド揃い踏みの週末レース◉ボルダーズロングスリーブの到着予報◉今年も熱いストーブリーグ...

SUB 36_mon 全日本駅伝にみる最新勢力図 / 今週はエブリディ目安箱

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉由伸が勝利の女神すぎる件◉ワールドシリーズロスがひどい◉全日本駅伝にみる最新勢力図◉今週はエブリデ...

SUB 36_sun 祝ドジャース2連覇！ / 今週はエブリデイ目安箱

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉祝ドジャース2連覇！◉らしくない翔平ちゃん◉由伸が神になった日◉ベッツゲッツー◉歴史に残る伝説のワー...

SUB 36_sat 王様ベッツおかえりなさい / 今週はエブリディ目安箱

01 Nov 2025

Contributed by Lukas

◉運動会中にテキスト応援◉由伸負ける気がしない◉王様ベッツおかえりなさい◉記念ステッカー発生条件◉今...

SUB 36_fri ドレイクの呪いがドジャースを救う / 今週はエブリディ目安箱

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉華金冠スポンサー発表◉祝ホークス日本一◉ランナーも見習いたい山川の野球道◉boruder's日本一記念ステッ...

SUB 36_thu 秋の解禁祭りランラジコラボの他たっぷり / MTVが終わる

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉推しが王手かけたりかけられたり◉ランラジコラボ解禁◉福岡マラソン前日イベ解禁◉福岡マラソン打ち上げ...

SUB 36_wed 野球の神様がはしゃぎすぎた夜 / 今週はエブリディ目安箱

29 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ボルダー集いロスとオルスポトマンナヨ◉野球の神様がはしゃぎすぎた夜◉福岡胴上げが決定◉神戸マラソン...

SUB 35_mon 圧倒的PBひっさげて月曜冠スポンサー / ウィークエンド目安箱

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉圧倒的PBひっさげて月曜冠スポンサー◉やりすぎホークス◉競走ではなく共走の世界◉壱岐ウルトラ完走報告続...

SUB 35_sun 祝！横浜の歓喜！冠スポンサーが初サブ3 / ウィークエンド目安箱

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉記念すべき日曜日の冠スポンサーは!?◉祝！横浜の歓喜！冠スポンサーが初サブ3◉勝利への一択由伸完投◉ホ...

SUB 35_sat 全国レースシーズン本格突入&世界も日本も頂上決戦！熱い週末が始まる / ウィークエンド目安箱

25 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉全国レースシーズン本格突入◉ブルージェイズお行儀よくしよ？◉日本シリーズで賑わう福岡の街からお届け...

SUB 35_fri ホークスに麒麟がくる!? / ウィークエンド目安箱

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ホークスに麒麟がくる!?◉本音は MLBでの活躍が見たい？◉奈良ウルトラのコースが公開◉ゴリラのウルトラ参...

SUB 35_thu 令和のおしゃれ宅録職人 / 早めのウィークエンド目安箱

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉YMB駒田さんをボルダーで連れてこう◉筋肉痛を炙り出す◉セルフプロデュースの天才◉25年前の宅録事情◉シテ...

SUB 35_wed 筋肉痛の悪魔を克服したウルトラのぼる / 金満ホークスは稀に見る育成球団

22 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉記念すべき水曜日の冠スポンサーは!?◉筋肉痛の悪魔を克服したウルトラのぼる ◉ウルトラ拒絶メンタルの回...

SUB 34_mon 翔平ボルダー確定 & CSどうにかして / ウィークエンド目安箱

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉壱岐ウルトラ中にSPOTV NOW◉1試合で史上初を連発する翔平◉CSどうにかして！◉某構文みたいなコメントするか...

SUB 34_sun 壱岐ウルトラマラソン完走報告

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ウルトラマンになったぞーー！◉壱岐ウルトラマラソン完走報告◉満身創痍すぎてノープラン配信※完走報告...

SUB 34_sat トマンナヨしたくてしかたない / ウィークエンド目安箱

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ウルトラスタートと同時刻配信◉うっかりホークス◉ウィークエンド目安箱◉みんなトマンナヨしたくしてし...

SUB 34_fri 壱岐からお届けしています / ウィークリー目安箱

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉壱岐からお届けしています◉推しが全部勝ちすぎてて怖い◉ウィークリー目安箱◉初ウルトラまで12時間「サブ...

SUB 34_thu コンテンツのおさがりに憧れる / プレイリストの木曜日

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ほたかーーーーーー！！◉思わずうっかり15km◉令和の3人兄弟事情◉コンテンツのおさがり◉なもなき女性のテ...

SUB 34_wed プライムゴール世代が語る日本VSブラジル / サブキャスから大事なお知らせ

15 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉スポーツの秋がすぎる◉毎日がスペシャル◉ドジャースの神風がすぎる◉プライムゴール世代が語るブラジル...

SUB 33_mon 出雲駅伝とさよなら万博 / ウィークエンド目安箱

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉出雲駅伝で気づく年末感◉ほんとに終わるの万博◉ウィークエンド目安箱◉毎日派？貯める派？◉3時間走の効...

SUB 33_sun 賞レースで気づく年末感 / ウィークエンド目安箱

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉賞レースで気づく年末感◉翔平に隠れてしまう最強打者◉ウィークエンド目安箱◉トマンナヨエール総選挙◉...

SUB 33_sat 記念の1000件目投稿は超古参?! / ウィークエンド目安箱

11 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ウィークエンド目安箱◉記念すべき1000件目は超古参!?「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった...

SUB 33_fri タトゥーの市民権 / ウィークエンド目安箱

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ロウキーーーーーーー！！◉タトゥーの市民権◉ヘム鉄の新情報◉ウィークエンド目安箱◉過去最多数更新！...

SUB 33_thu 鎮座DOPENESS / ディスらないMCバトルが神回

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉泣いてばかりのお父さん日記◉不意打ちのカーボン解禁◉打たせちゃダメな人のHR◉日本ラッパー界の宝◉ミュ...

SUB 33_wed 都道府県別ボルダー数ランキング

08 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉好勝負を制する者がプレイオフを制する◉久々ポジティブなポリティクス◉壱岐ウルトラまであと9日...◉ボル...

SUB 32_mon 就活落ちたのぼるが語るNHK / 続・のぼるの受け売り栄養学

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉クロージングマンデー◉ウルトラからのフルよりフルからのウルトラ◉ばけばけのアジャストが早い◉高石あ...

SUB 32_sun 4時間走直後にお届け / ウィークリー目安箱

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉4時間走直後でヘトヘト収録◉大魔神佐々木◉ウィークエンド目安箱◉ゴリラとうさぎ◉トマンナヨ遭遇報告◉...

SUB 32_sat 芸能界の最新トレンドは西戸崎のぼる / ウィークリー目安箱

04 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ウィークエンド目安箱◉出産前はランナーやめるべき？◉世代超えた熱い戦い◉じゃがりこ本当はボルダーい...

SUB 32_fri サブれない日々にサブキャス / ウィークリー目安箱

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ウィークエンド目安箱◉群馬ボルダー会開催決定！◉サブれない日々にサブキャス◉ボルダー出走レース報告...

SUB 32_thu いつかきっと手にする自分色に輝くメダル / ランナーに必要なバイバイキン

02 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉サブる前にヘムる前にあれやっとく◉ランナーの悩みにバイバイキン◉子育ての悩みもバイバイキン◉サブ3ま...

SUB 32_wed その練習、全く意味ないよ / サブる前にヘムらなきゃ

01 Oct 2025

Contributed by Lukas

◉ライバル2冠もゆるがないMVPのワケ◉イチロー+ダルビッシュ=翔平!?◉反撃の9月 実際どうなん◉壱岐ウルトラ先...

SUB 31_mon 池脇千鶴は役作りだと信じたい / 翔平ちゃん世界の王と並び立つ

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉ランナーには座学も必要◉翔平ちゃん世界の王に並び立つ◉鈴木誠也が超えた右打者のハンデ◉ばけばけ始ま...

SUB 31_sun 祝ホークス優勝 / ウィークエンド目安箱

28 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉寝起き収録◉祝ホークス優勝◉ウィークエンド目安箱◉駿府に多摩に佐鳴湖に荒川◉続トマンニャー！よ◉続...

SUB 31_sat 毎日が史上初 / ウィークエンド目安箱

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉翔平ちゃん今日も史上初◉ウィークエンド目安箱◉Xさんへのアンサー続々◉◯年◯組ラジオ爆誕◉トマンニャ...

SUB 31_fri ソロランとキラキララン / ウィークエンド目安箱

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉祝ドジャース地区優勝◉毎日配信のせいで翔平キャリアハイ◉静かな最終回◉栄養のこと学びたい◉ウィーク...

SUB 31_thu サブる直前！令和のクッパ城BGMはこれ！

25 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉誰がノーダメージや◉サブ3とサブ4にとって特別な時間帯◉令和のクッパ城はこの曲◉サブのぼる必聴プレイリ...

SUB 31_wed サブスク世代にも効く世界陸上 / ホークス悪夢の4連敗...

24 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉バッハのいない世界陸上◉次男トラックレースデビュー◉“大晦日には紅白”のノリで世陸に織田◉ベルリン...

SUB 30_mon ラントリップという会社の本音 / ゲストRuntrip 大森代表&冨田取締役

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉いつまでもあると思うな親と織田◉日本スポーツの美学に言いたい◉あきらーーーーーーー！！◉ラントリッ...

SUB 30_sun 世界記録を小出しティス / ウィークエンド目安箱

20 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉ウィークエンド目安箱◉世界記録あえて小出しにするティス◉ついにウルトラEvoSL推し現る◉村神様ごめんなさ...

SUB 30_sat 関西人に学ぶかっこいいね！の返し方 / 正しいダジャハオ

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉ウィークエンド目安箱◉西城秀樹はマスオさんでいける説◉関西人に学ぶかっこいいね！の返し方◉正しいダ...

SUB 30_fri 連続テレビ小説「さぶさん」/ ウィークエンド目安箱

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉東京マラソン当落報告◉久保凛と鬼滅の刃◉壱岐ウルトラの相棒候補届く◉田中希実のチームプレイ◉ウィー...

SUB 30_thu 梅田サイファー / DMへのアンサー

18 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉世界陸上今夜も見逃せない◉久保凛とのぼるの差◉梅田の歩道橋◉ポストPES◉超絶センスいいおじさんの話◉...

SUB 30_wed 世界陸上に溺れる日々ですが毎日配信はじめます

17 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉毎日配信はじめます◉オープニングウェンズデー◉朝田のぶがいい仕事してる◉世界陸上結局全部観る◉勝負...

SUB 29.5_青島警部補と世界陸上 / ベルリンマラソンメンツがやばい

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉赤崎夫婦箱推しのぼるのモヤモヤ◉世界陸上いきなりマラソン◉ベルリンマラソンのメンツがやばい◉ウルト...

SUB 29_荒川ボルダー会という奇跡/もしかしたってもしかしなくたって

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉初のサブキャス公認イベント荒川開催！◉壱岐ウルトラの浅はかなレースプラン◉ウルトラのシューズ問題あ...

SUB 28.5_オールスポーツあるある言いたい / いいあんちゃん達がいいこという歌

06 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉サンセットがないから夏が終われない◉オールスポーツトマンナヨチャレンジ◉ブス顔選手権やりたい◉反撃...

SUB 28_ 壱岐はあいつに抜かれたい / 北海道マラソンというフジロック

03 Sep 2025

Contributed by Lukas

◉ランラジコラボ100人の企画会議◉北海道マラソンというフジロック◉リハビリラン脱出が見えた◉壱岐であい...

SUB 27.5_ 別大顔パスエントリー / 全国ボルダーイベント公認化計画

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉あれ妻のそとゆきだから◉初のオンラインイベ満員御礼◉全国ボルダーイベント公認化計画◉これまでの累計...

SUB 27_ ゲスト妻に聞く"旦那がサブ3ランナーあるある" / 夫婦はそんなにPOPじゃない

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉ちいにいちゃんでも許されない社会◉ランラジコラボ0次イベント開催◉ボルダーすれ違い増加計画◉妻視点で...

SUB 26_ 若造りが過ぎて垢BANされた / キムタクのマネしたら韓国語会得した

20 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉WE ARE SOLO PODCASTERS◉大谷翔平が実はヘビーボルダー説◉広島トリップが最高すぎた件◉ゴツくて華奢な僕の彼女...

SUB 25_ ゲスト ランラジ岡田拓海 / We are ソロポッドキャスターズ！

13 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉ずぶ濡れバースデーパーティー◉ランを愛しランに愛されたMC降臨◉グループラン禁止令？◉ひっぱりだこ岡田...

SUB 24_ トマンナヨポーズこれでいく！ / 別大'26概要発表！カテ3抽選なし確定!?

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉やるラジ復活回◉別大26概要発表でひと安心◉トマンナヨのサイン化◉ぎっくり腰やっちゃってる◉青春は病み...

SUB 23.5_ ポッドキャストは修羅の道 / 平成のトキワ荘が生んだ名曲

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

◉津波の意外な盲点...◉タンクトップ無事到着！◉44歳ラスト配信◉鬼ふくらはぎに違和感...◉平成のトキワ荘が...

SUB 23_ 男子中育ちに襲いかかる青春 / サブキャスから大切な3つのお知らせ

30 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉新婚さんいらっしゃい！やりたい◉サブキャスから3つの大切なお知らせ◉8.8ランポッドキャスト界の大物降臨...

SUB 22.5_ 翔平物語どうかしてるぜ / 追悼・渋谷陽一 ロックの伝道師

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉翔平物語が大味すぎる◉久住クロカンと宮崎パワースポット◉富士登山競走がすごい◉追悼・渋谷陽一◉マッ...

SUB 22_ ゲスト赤﨑暁 / 人生変えちゃうパリかもね

23 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉日本列島日焼け止め待ったなし◉人生を変えた土砂降りのMGC◉勝負強さを育ててくれた師弟関係◉パリ以降の...

SUB 21.5_ 気をつけて！その人大富豪かもよ？ / 松たか子が世界を救う

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉悩ましい夏休みがはじまる◉実は大富豪という鉄板ショートドラマ◉レッチリ的トマンナヨ◉松たか子が世界...

SUB 21_ ゲスト三津家貴也に聞く"人を笑顔にするコツ"てか最近大濠ロケ多くない？

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉オールスターが憧れる翔平◉人を笑顔にするコツ◉やたら福岡にいる理由を激白◉みつかたかやの育て方◉ん...

SUB 20_ oasisの復活を信じない福岡県民と三津家貴也ゲストを信じないボルダー

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉配送狂奏曲◉タンクトップ感謝◉誰もゲスト三津家貴也信じてない◉夏のサブ祭り第2弾公開収録ゲスト発表！...

SUB 19_ さいとざき夏のサブ祭り / boruder’s耐熱アイテムリリース

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

◉突然のファスティングやってます◉福岡マラソンの当落に列島が震えた日◉壱岐ウルトラで狙えサブ10そしてあ...

SUB 18_ おしゃべりが割りを食う時代 / 壱岐ウルトラ100km日帰りプラン

25 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉早速炎上する小久保ボス◉トシちゃん許してあげて◉壱岐ウルトラ100km日帰りプラン◉UKロックのインド好きあ...

SUB 17.5_ 目安箱SP / 交流戦セ・リーグもうちょい頑張ろうや

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉Be ambitious◉翔平ちゃん神対応◉セ・リーグもうちょい頑張ろうか◉目安箱スペシャル◉boruder’sコメントも紹介...

SUB 17_ 二刀流復活の光の裏でばえないリハビリをエンタメにするしかない男

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉SUB17に背番号17の二刀流が復活◉警告試合と言えば長嶋巨人と野村ヤクルト◉ボルダーズ本日〆切◉ボルダーズ...

SUB 16_ あんぱんとBTSで気づく平和 / 長嶋巨人が今更面白い

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉長嶋巨人が今更面白い◉松井敬遠からの清原が泣ける◉サッカー日本代表にみる青信号・赤信号論◉全国のボ...

SUB 15.5_ 故障者のためのプレイリスト / 目安箱スペシャル

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉祝・オリンピアン夫婦爆誕◉日本サッカーまさかの黒星◉boruder'sの反響に大感謝◉故障者のためのプレイリス...

SUB 15_ ラン界隈たくみロス / ボルダーのためのショップ"ボルダーズ"開店

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

◉祝・ランラジたくみくんご結婚！◉ボルダーズはじめました◉話題のイヤーカフ型イヤホン辛口レビュー◉の...

SUB 14_ 天才に必要な3つのアレ / 人間って音楽好きすぎるよね

28 May 2025

Contributed by Lukas

◉年齢別フルマラソンランク◉今日は天才の話をしようか◉13歳の天才バイオリニストに学ぶ"天才"◉天才...

SUB 13_ 心に織田裕二育てたい / ゲストにあの人呼ぶ手あったわ

21 May 2025

Contributed by Lukas

◉あんぱん観てる？◉殿上人の失言で速報いれないで◉翔平ちゃん止まらない◉ホークスを支える彼の活躍◉世...

SUB 12.5_ 初めてのマンデーサブキャス！/ 世代間ギャップのあれこれ

19 May 2025

Contributed by Lukas

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく...

SUB 12_ ゲスト福田穣！ワーラン3度優勝の男と怒涛の半年を振り返り

14 May 2025

Contributed by Lukas

◉ニューイヤーのテロップで引退宣言◉実業団引退とモチベゼロ状態からの復活◉全身adidasに染まったワケ◉ケ...

SUB 11_ まさか車中で捕まるワーラン / 敗者の言葉がしみるRIZIN男祭り

07 May 2025

Contributed by Lukas

◉サブキャスステッカー全国へ！の感謝◉最高すぎたワーラン福岡会場◉まさかのワーラン途中離脱のワケ◉気...

SUB 10_ 一億総賛否時代の生き方 / 気づけば後ろにワーラン！

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉お祝いに感謝の嵐◉サブレがヒットした夜◉一億総賛否時代に賛しかないあの人◉江戸城再建!?◉100年後の未来...

SUB 9_ 祝新店！ステらないマーケティング / 福岡マラソンのスタートソング

23 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉今年も猛暑確定◉シーズンまだやってる◉青森で生泥酔レディオ◉福岡エントリー開始◉福岡マラソンスター...

SUB 8_万博行きたい / RIP SLYMEと安室奈美恵の先祖

16 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉万博開幕！◉超絶ポジでいこうや◉続・世代のヒロイン◉久々ロングジョグ◉長男のスマホの中身◉初めての...

SUB 7_松坂世代のお騒がせヒロイン / 出囃子プレイリスト

09 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉HとR購入者が通ります◉世代のヒロインがお騒がせしています◉贔屓目ひとりワイドショー◉トランプショック...

SUB 6.5_フォームの真理に気付いた / 桜井和寿は日本一のナルシスト

05 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉翔平ちゃん相変わらず◉エドマン爆発してる◉ホークス...◉フォーム論争に答え出すわ◉疲れてもフォームは...

SUB 6_魚雷バットと厚底シューズ / 真美子先生のプレイリスト

02 Apr 2025

Contributed by Lukas

◉史上最強ドジャースがやばい◉ロウキで思い出す伊良部の光と影◉魚雷バットと厚底シューズ◉ホークス...◉...

SUB 5.5_MGCを経ない代表選考とワーラン / 翔平本拠地開幕弾とベッツ

29 Mar 2025

Contributed by Lukas

◉MGCを経ない代表選考◉細田推しの想い◉Worldrunの季節だね◉今年福岡会場超豪華かも!?◉福岡会場初代王者が語...

SUB 5_今シーズン振り返りとのぼるの新サブ活 / みんなチバユウスケだった

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

◉さが桜7777のミラクル◉諦めの悪い人間が勝つ◉全てはサブ3のためのシーズン◉メンタルを管理するということ...

SUB 4_球春到来&万博記念駅伝 / 松坂世代のパワーソング

19 Mar 2025

Contributed by Lukas

◉翔平ちゃんの季節はじまった◉冗談みたいな背番号ユニ◉世界一禅譲のボクシングスタイル◉万博記念駅伝の...

SUB 3_名古屋ウィメンズ / 大牟田高校ニュージーンズ問題

12 Mar 2025

Contributed by Lukas

◉今だから立川シティハーフ走りたい◉名古屋ウィメンズで世界陸上代表ほぼ確定？◉令和のフルハウスにジョ...

SUB 2_東京マラソンEXPO公開収録 / ゲスト：Runtrip大森代表

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

◉走らず喋ってきた!?東京マラソン'25◉息子2人と東京散歩◉朝倉海が走ってた◉太田蒼生推しが見る東京マラソ...

SUB 1_やるラジ最終回のアレ / 北九州マラソン・大阪マラソン

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく...

SUB 0_サブってる？

19 Feb 2025

Contributed by Lukas

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく...