中村寿理の優しい漢方入門
Episodes
「気の滞り」が原因？ストレスからくる「のどのつまり」と自律神経の関係／2026年3月2日MROラジオ放送分
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
病院で検査をしても異常がないのに、のどに何かが詰まっているような違和感を覚えることはありませんか？こ...
食毒（しょくどく）／2026年2月23日MROラジオ放送分
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
私たちは普段「何を食べるか」を重視しますが、漢方の「食毒」という考え方は「どう吸収するか」という内臓...
更年期は予防できる！？／2026年2月16日MROラジオ放送分
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
更年期対策は、症状が出てから対処するだけでなく、事前に手を打つ「予防医学」としての活用が非常に有効で...
生理前の体調不良／2026年2月9日MROラジオ放送分
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
生理前に不調が起こる背景には、漢方でいう「血（けつ）」の不足、つまり「隠れ貧血」が深く関わっています...
漢方は即効性がない？／2026年2月2日MROラジオ放送分
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
漢方薬は効果が出るのが遅いと思われがちですが、実際には即効性のある処方が数多く存在します。例えば、足...
異病同治（いびょうどうち）・同病異治（どうびょういち）／2026年1月26日MROラジオ放送分
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
漢方は症状（標）ではなく、個々の体質や病態を示す「証（しょう）」に基づき治療します。ゆえに同一疾患で...
漢方薬の組み合わせ法／2026年1月19日MROラジオ放送分
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
漢方は単なる植物の足し算ではなく、長い歴史で磨かれた「配合の妙」です。特定の生薬を組み合わせることで...
調整作用を持つ生薬の力／2026年1月12日MROラジオ放送分
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
漢方は体に一方的な作用を及ぼすのではなく、崩れたバランスを本来の状態へ戻す「調節機能」を担います。例...
漢方薬はなぜ効く？／2026年1月5日MROラジオ放送分
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
漢方は東洋の深い歴史を背景とした経験則に基づいた医療ですが、近年は科学的解明が進んでいます。例えば補...
腸とストレスの関係／2025年12月29日MROラジオ放送分
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
現代医学の進歩により、腸とメンタルの深い関係性が明らかになり、ストレスに強くなるためにも腸を整えるこ...
『先天の精（持って生まれた体の強さ）』と、『後天の精（生まれた後からできること）』／2025年12月22日MROラジオ放送分
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
人間には、生まれつき備わっている体の強さや弱さがあります。東洋医学では、この生まれ持った力を「先天の...
未病（みびょう）を知り、そして治す／2025年12月15日MROラジオ放送分
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
東洋医学では、健康と病気のあいだにある状態を「未病（みびょう）」と呼びます。病気は突然起こるように見...
正しい漢方薬の使い方／2025年12月8日MROラジオ放送分
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
箱に書かれている効能だけを見て漢方薬を購入していませんか？漢方は、症状そのものではなく、その症状が現...
漢方薬の誤った使い方／2025年12月1日MROラジオ放送分
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
風邪でのどが痛いときに葛根湯を使ったり、他にも「耳鳴り」「頻尿」「ダイエット」に良いという宣伝を見て...
栄養素不足によって起こる不眠の改善例／2025年11月24日MROラジオ放送分
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
眠れない夜の背景には、睡眠に必要な【体の材料不足】が隠れているかもしれません。タンパク質・鉄・ビタミ...
生理痛が起こるしくみ／2025年11月17日MROラジオ放送分
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
本来の生理は「痛みがないのが当たり前」です。しかし、現代の女性は生理痛を抱えている人の方が多いのでは...
加齢とともに血圧が上がるわけ／2025年11月10日MROラジオ放送分
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
血圧が上がるのは悪いこと――そう思っていませんか？実は、年齢とともに体が必要として上げていることもあ...
更年期とコレステロール＆脂肪の関係／2025年11月3日MROラジオ放送分
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
風邪のときに熱が出るように、体が変化するときには意味があります。更年期にコレステロールや脂肪が増える...