乐普医疗健康调频
Episodes
153. 起床后做好“三件事”，帮助控制体重，还能预防“三高”
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
“一天之计在于晨”，想要拥有健康的身体，我们早上的努力也很重要。早上“三件事”，帮您控制体重，预防“...
152. 新冠疫情下，糖尿病患者如何有效防控？
25 Mar 2022
Contributed by Lukas
在新型冠状病毒防疫战中，糖尿病病友如何保护好自己至关重要，究竟哪些建议需要牢记呢？一起来听听本期节目...
151. 中午尽量做好这件事，赶走困乏，保护心血管
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
中午可以的话，就小睡一会吧！它不仅帮您赶走困意，还能缓解工作、生活压力，一下午神清气爽~
150. 春季预防过敏小贴士
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
常见的过敏性疾病如荨麻疹、湿疹、花粉症、过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘等，在每年的3-5月份明显增多，究竟该如...
149. 长大了视力就“定型”了？经常盯着屏幕看应该怎样保护眼睛？
05 Mar 2022
Contributed by Lukas
是不是成年了视力就不会下降“万事大吉”了呢？如何才能保护视力？一起来听听本期的节目吧！
148. 为什么喝完酒会“断片儿”？对身体又有什么危害？
25 Feb 2022
Contributed by Lukas
对一些经常喝醉酒的朋友来说，喝酒喝到失忆是常有的事儿，今天咱们就来聊聊酒后“断片儿”的危害。
147. 心脏突然“咚咚”的跳一下，到底要不要去检查？
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
心脏“咚咚”很厉害的跳了一下，这是心脏早搏吗？该做什么检查呢？
146. 强迫症的自我治疗与调节
12 Feb 2022
Contributed by Lukas
小伙伴们印象中的强迫症是什么样子的？是出门时反复确认门锁是否锁好？还是情不自禁地去数人行道上的路砖？...
145. 假期“无肉不欢”，还能“百吃不胖”，你信吗？
04 Feb 2022
Contributed by Lukas
究竟该如何打破“过节就胖”的魔咒？又该如何监测体脂率？一起来听听本期的节目吧！
144. 深夜饥肠辘辘，怎么吃才能解馋又不胖？
29 Jan 2022
Contributed by Lukas
告诉你一个秘密，其实，吃不吃夜宵，跟长多少肉没有并没有太大关系，这是为什么呢？一起来听听如何吃夜宵而...
143. 体检时这些项目的检查，千万不要漏掉
21 Jan 2022
Contributed by Lukas
身体是革命的本钱，体检的项目究竟该如何选择？一起来听听看~
142.还在抠鼻屎呢？当心真的抠出“问题”来！
14 Jan 2022
Contributed by Lukas
抠鼻屎一时爽，但总抠鼻屎，你的鼻子可遭不住，本期咱们一起来细数一下总抠鼻屎的危害~
141.高盐又好吃的咸菜，怎么吃才健康？
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
咸菜作为许多小伙伴的家中不可或缺的下饭菜，深受大家的喜爱，那么咸菜怎么吃才更安全健康呢？今天咱们就一...
140.早上总是睡不醒，白天也无精打采，可能与它有关
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
不管晚上几点睡，不管早上定几个闹钟，还是根本睡不醒，去医院检查后身体也没有任何问题，这是什么原因呢？...
139.拒绝“甜蜜的负担”，如何吃主食可以帮助控制血糖？
25 Dec 2021
Contributed by Lukas
小伙伴们你知道吗？其实糖尿病并不是简单的“吃糖太多”吃出来的，它是由人体内在和外在多方面原因造成的。...
138.为什么刷牙时经常牙龈出血？是什么问题？
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
你刷牙时会出现牙龈出血吗？牙龈出血与很多疾病有关，除了常见的口腔疾病，某些全身性疾病也会诱发牙龈出血...
137.老寒腿真的是不穿秋裤冻出来的吗？
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
呼呼~风吹呀吹呀~~天儿冷了，小伙伴们穿的暖和吗？“老寒腿”真是冻出来的吗？哪些疾病会表现出“老寒腿”呢...
136.脱发人群自救指南
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
放眼我们周围，很多朋友出现了“聪明绝顶”的现象，到底是哪些因素导致的？又该如何预防呢？本期节目就带大...
135.鼻子堵了咋缓解？4个应对鼻塞的小妙招赶紧收藏起来！
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
想擤鼻涕却擤不出来？鼻子堵了怎么办？一起来听听小编为大家准备的4个应对鼻塞的小妙招吧！
134.凛冬已至，遇上“双拉尼娜年”，你准备好了吗？
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
据说今年的冬天可能是60年以来最冷的冬天，那么你，准备好如何过冬了吗？别担心，小编在这里为大家准备了过冬...
133.辟谣：别傻了，拔除智齿不可能瘦脸，明星也不行！
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
拔智齿一般情况是不能瘦脸哒~~那如果智齿不疼，是不是就不需要拔了呢？
132.偏头痛有多折磨人？细数偏头痛的缓解措施及防治方法
06 Nov 2021
Contributed by Lukas
131.秋天运动方式换一换，它就是心血管病的“解药”
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
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130.预防秋季感冒的六种实用方法
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
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129.天然的血管软化剂找到了，让动脉粥样硬化风险降低34%
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
128.冠心病患者如何安全度过“多事之秋”
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
127.发生心梗，50%与它有关，这几个习惯再难也要改
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
126.夏末秋初，心血管疾病患者，记得常做这件事
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
125.血压多久测一次？心脏、血管好的人都在这样做！
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
124.被狗咬伤后，如何有效预防狂犬病？
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
123.它是最好的肉类，每周吃2次，护心脏，吃3次还能预防结肠癌
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
122. 中国乒乓球，不仅我们爱看，心脏更喜欢！
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
121. 早上醒来依旧“困意盎然”，拿什么拯救你，我的睡眠？
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
120. 停止你的占坑行为，别再厕所玩手机啦！当心这四大危害！
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
119. 夏季切莫贪凉，当心被空调吹出“口歪眼斜”
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
118. 预防慢性咽炎反复发作，这些措施不容忽视
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
117. 酷暑来袭，与其“上蒸下煮”，不如来练祛湿大招！
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
116. 睡着以后身体突然抖一下，是什么情况？
08 Jul 2021
Contributed by Lukas
115. 一觉醒来脖子“歪了”！又落枕了怎么办？
23 Jun 2021
Contributed by Lukas
114. 糟了，晒伤了！你该如何补救？
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
113. 好好的腰，怎么说“闪”就给“闪”了呢？
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
112. 「干眼症」到底为什么“干”？
28 May 2021
Contributed by Lukas
111. 心脏使用指南（三）：谁为你的心脏供着暖？
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
110. 心脏使用指南（二）：人类爱的发电站
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
身体倍儿棒，自然乐从心生！最靠谱的养生信息，最专业的医疗知识，听我一一道来。
109. 心脏使用指南（一）：每个人心里都藏着一栋小别墅
15 Jun 2020
Contributed by Lukas
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108. 援鄂护士程玲访谈：武汉最美的不是樱花，而是武汉人感恩的心
09 May 2020
Contributed by Lukas
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107. 脑梗那么可怕，这条黄金急救原则你一定要知道
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
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106. 拔牙对冠心病、支架术后患者有哪些风险？应如何规避？
05 Dec 2019
Contributed by Lukas
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105. 做了心脏支架还能做核磁共振检查么？外界的磁场对支架又有何影响？
28 Nov 2019
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104. 为什么说救活了一个心梗病人，又多了一个心律失常的病人？
23 Nov 2019
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103. 保健品和药物可以一起服用么？且听安贞专家（孙涛）为您科普生活中的服药禁忌！
20 Nov 2019
Contributed by Lukas
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102. 装了支架以后拔牙有哪些风险？应该怎么正确处理？
08 Nov 2019
Contributed by Lukas
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101. 酸菜真的会致癌么？来听听专家怎么说！
06 Nov 2019
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100. 早搏为什么频发于白领人群？频发早搏什么情况下有猝死危险？
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
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99. 心脏支架术后，阿司匹林需要终生服用么？
27 Sep 2019
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98. 冠心病最爱找哪几类人？
22 Sep 2019
Contributed by Lukas
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97. 安贞专家（孙涛）来辟谣-冠心病真能短期治愈么？
10 Jun 2019
Contributed by Lukas
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96. 药品说明书究竟有多重要？
29 Nov 2018
Contributed by Lukas
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95. 扭脖子“咔咔”响，这是颈椎出现问题了吗？
23 Jul 2018
Contributed by Lukas
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94. “熬”战世界杯，请收下这份健康观球指南
01 Jul 2018
Contributed by Lukas
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93. 心脏支架的前世今生
11 Jun 2018
Contributed by Lukas
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92. 运动前一杯咖啡，塑身减脂效果更明显！
25 May 2018
Contributed by Lukas
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91. 突然眼前一黑又好了，是怎么回事？
22 May 2018
Contributed by Lukas
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90. 盛夏将至，警惕心血管疾病的侵袭
14 May 2018
Contributed by Lukas
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89. 硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林，心梗发作时，应该选择哪种药物？（速效救心丸）
02 May 2018
Contributed by Lukas
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88. 硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林，心梗发作时，应该选择哪种药物？（阿司匹林）
28 Apr 2018
Contributed by Lukas
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87. 硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林，心梗发作时，应该选择哪种药物？（硝酸甘油）
02 Apr 2018
Contributed by Lukas
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86. 中国成年人失眠率达38.2%，这其中有你吗？
19 Mar 2018
Contributed by Lukas
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85. 心脏突然“咯噔”一下，这是什么情况？
05 Mar 2018
Contributed by Lukas
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84. 佛系青年春节饮食起居指北
09 Feb 2018
Contributed by Lukas
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83. 感冒多发，小心病毒性心肌炎危及生命
19 Jan 2018
Contributed by Lukas
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82. 冬季取暖应小心，当心“低温烫伤”
12 Jan 2018
Contributed by Lukas
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81. 咳嗽了就要喝止咳糖浆吗？当然不是
08 Jan 2018
Contributed by Lukas
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80. 如何给牙齿做一个全面的保健？
16 Dec 2017
Contributed by Lukas
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79. 频发胸痛，小心这是心梗的信号！
24 Nov 2017
Contributed by Lukas
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78. 小孩反复感冒，竟是因为心脏上有个“洞”
17 Nov 2017
Contributed by Lukas
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77. 听眼科专家告诉您「眼药水」到底该怎么用
30 Oct 2017
Contributed by Lukas
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76. 为什么关节炎患者能“预测天气”？
20 Oct 2017
Contributed by Lukas
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75. 颈椎病的滋味，得过的人都不会想要再次尝试
30 Sep 2017
Contributed by Lukas
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74. 你敢信？有一半人不知道自己患有高血压
11 Aug 2017
Contributed by Lukas
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73. 夏季防晒全全全全攻略
31 Jul 2017
Contributed by Lukas
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72. “高烧”天气，三招预防中暑
17 Jul 2017
Contributed by Lukas
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71. 你知道正确“掏耳朵”的方法吗？
30 Jun 2017
Contributed by Lukas
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70. 糖尿病是因为糖吃多了吗？
23 Jun 2017
Contributed by Lukas
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60. “鬼压床”到底是个什么鬼？
17 Jun 2017
Contributed by Lukas
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68. 爱眼日专题：“目”浴阳光，预防近视
09 Jun 2017
Contributed by Lukas
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67. 早上起床掉头发？别担心，你关心的脱发问题，这里全都有！
03 Jun 2017
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66. 酷暑来袭，请警惕心血管疾病的侵扰
27 May 2017
Contributed by Lukas
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65. 母亲节专题：半数中老年女性在受这两种骨科疾病威胁，记得提醒妈妈
13 May 2017
Contributed by Lukas
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64. 一觉睡醒手好麻，听说这是中风的前兆？
05 May 2017
Contributed by Lukas
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63. 盯着白墙看时，眼前出现小黑斑是怎么回事？
28 Apr 2017
Contributed by Lukas
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62. 酒量到底能不能练出来？基因说了算！
22 Apr 2017
Contributed by Lukas
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61. 整天坐在办公室的你，要知道血管硬化其实离你并不远
14 Apr 2017
Contributed by Lukas
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60. 不添加防腐剂的食品，真的吃了就健康吗？
08 Apr 2017
Contributed by Lukas
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59. 快睡着时，身体突然抖了一下，这是怎么了？
31 Mar 2017
Contributed by Lukas
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58. 手指上的小月牙，真的代表健康吗？
24 Mar 2017
Contributed by Lukas
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57. 不要再说我唱歌跑调了，其实我是得了这种病……
17 Mar 2017
Contributed by Lukas
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56. 一期节目带你读懂“心梗”
10 Mar 2017
Contributed by Lukas
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55. 春季踏青出游健康指南
03 Mar 2017
Contributed by Lukas
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54. 关于H7N9禽流感，这些事儿你必须要知道
24 Feb 2017
Contributed by Lukas
身体倍儿棒，自然乐从心生！最靠谱的养生信息，最专业的医疗知识，听我一一道来。