【本期内容】你有多久，没联系那个 "八百年前" 的老朋友了？那英、小柯，多年未见、只在录音棚里碰面的两人，从一首《留住蓝色地球》串起旧日默契，到因为Channel V停播而促成的重聚饭局。录制现场，两人即兴演唱《最爱这一天》与《青春》，用音乐纪念已故的校园民谣音乐人沈庆；聊到那英备战演唱会的 "魔鬼训练"—— 普拉提十年、一周六练；聊到小柯 50 岁后 "往回活，活成孩子" 的人生哲学；也聊到那些说不出口的 "我爱你"，和 "陪伴比教育更重要" 的育儿观。真正的朋友，不是非得每天见面，而是失联多年后，还能一秒回到年轻时的样子。欢迎听友们参与我们的话题讨论#友情里你最看重的是什么？“听友来信”系列持续征稿中，如果你也有一些不想和身边人诉说的困扰，爱情、生活、职场上无法解决的问题，都可以通过my.feishu.cn投稿给树洞或微信联系小助理ni_jingbuxialai，让我们像老朋友一样聊聊天。【时间轴】08:36 从《最爱这一天》聊到98年录音：没有修音、没有ProTools的年代17:04 那英的“魔鬼训练”：普拉提十年、一周六练、营养师配餐20:05 天生吃这碗饭：从辽宁少年合唱团到“戏剧女中音”28:26 小柯的50岁哲学：前半生背满包袱，往后“活成孩子”37:13 一首《失踪》：找回28岁时灵感“往外喷”的日子42:09 小柯新专辑《50岁的狂欢》：写给回忆、写给爹妈的歌45:24 说不出口的“我爱你”：是两代人的情感表达46:21 陪伴比教育重要：那英与孩子们的相处之道【本期剧照】【本期音乐】《最爱这一天》—那英《回声》—那英《失踪》—小柯《留住蓝色地球》—那英/小柯《青春》—沈庆【关于我们】欢迎大家扫码或搜索ni_jingbuxialai 添加小助理，或通过播客主页公告内的二维码，加入听友群~在群里大家可以：1.针对发布当期内容话题进行深度讨论2.参与节目话题和互动问题的征集3.分享关于节目内容和形式的建议4.定期发放群福利听友群开放入群时间为每周一、周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持！/Contact商务合作：[email protected]新浪微博：@李静抖音：@主持人李静小红书：@李静lijing，@你，静不下来B站：@李静- LIJING

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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