新竹初日診所院長魏士航醫師有一句電視廣告詞紅了好久，到現在只要看到有人一臉疲憊樣就會說，「你累了嗎？」的確，在生活、工作緊湊忙碌的現代，疲憊感似乎已經是家常便飯。而疲勞不只是表現在體力上，還可能導致注意力不集中、記憶力衰退、缺乏精力等等，甚至影響到工作表現和家庭生活。為什麼有人怎麼睡都睡不飽？身體長期都處在疲勞的狀態，原因是什麼？今天我們特別邀請到新竹初日診所院長魏士航醫師來跟大家聊聊，這種揮之不去的疲勞究竟是從哪裡來？更要注意的是，疲勞感很可能是身體慢性發炎的警訊，而慢性發炎也深深影響個人的健康。另外，魏院長也要告訴大家如何打造一個抗發炎的生活？歡迎收聽。更多身心靈健康的秘訣，就在IC之音電子報：https://pse.is/7vsp9f 主持人與來賓魏士航院長(左)合影

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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