你是不是也覺得，重要的事情一定要長得很複雜才可靠？面對健康，我們熱衷鑽研數據、營養品，卻不願早點睡覺；面對信仰，我們研究深奧神學、儀式，卻難以實踐簡單的「愛」。這集《凡思聲》，我想跟你聊聊關於「簡單」的心理悖論。「討厭麻煩」跟「喜歡簡單」其實是兩回事。我們之所以逃向複雜，往往是為了尋求一種心理上的「掌控感」。因為簡單會把光打得太亮，照到我們不想看的地方；它剝奪了推卸責任的模糊地帶，讓我們沒有藉口逃避行動。本集重點：焦慮的盔甲：為什麼我們寧願花時間「研究與摸索」，也不願直接開始？複雜的價值與陷阱：科技與制度的進步需要深化知識，但我們是否在生活中「本末倒置」？無處可逃的真理：從基督信仰的「愛神愛人」到醫生的「睡眠飲食運動」，為什麼最核心的規律往往最無聊？減法哲學：自由，往往是從砍掉不必要的聰明開始。真正的力量，不是懂多少深奧的道理，而是你願不願意在沒有藉口的情況下，把那件最簡單的事情做到極致。

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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