こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。＜質問＞普段の仕事の姿勢を気をつけること背伸びをすることは本当に大事だと気付かされました。今私がやりはじめていることが一つあります。それはフォームローラーです。お風呂上がりに動画を見ながらそれをお手本にして10分くらいやってます。ただほぼ我流なのでこのまま続けてもいいものなのか少し不安です。機会がありましたなら、ポッドキャストでもメール配信でもどこかで先生の見解をお聞かせできたなら幸いです。最後になりましたが、せっかくなので背伸びはこのまま習慣化しようと思います。【成功する姿勢力】体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢一般社団法人日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/seminar/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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