リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。＜質問＞いつもPodcastを拝聴しております。毎回ハッとする気づきをいただけて、姿勢から健康について意識する機会が増えてきました。一方で、土地柄か職業的にか年齢か、身体を動かす機会が減りあちこちガタがきています。何かを変えなければと思いながらも、変えられない日々が続き、問い合わせさせていただきます。悩んでいることは、左肩がここ１年で、回すとゴリゴリいうようになり、毎日気にして動かしたりするもののまったく良くなりません。うちの奥さんが作業療法士なので、マッサージやストレッチなどもしてもらうのですが、良くなっていません。奥さんもプロなので、あまりそれ以上言えず・・・。また子どもが二人、３歳１歳といるのですが、抱っこの影響か、右ひじまで、これまでなかった痛みがあります。ちなみに１年半前に横浜から長野へ移住し、仕事は管理部門での仕事で、一日６-７時間は座った仕事をして、移動は職場まで１０分の車移動で、毎日の歩行も１０００－３０００歩です。それ以外に運動はしていません。＜回答＞肩がゴリゴリ音がする体の状態肩を構成する３つの骨関節はすべて正しい姿勢で動くように設計されている肩関節：３つのチェック方法など姿勢治療家（R）の立場から回答アドバイスいたしました。姿勢治療家（R）は、 10年後の健康をデザインしています。ブログにQ&A記事アップ致しましたのでご参考にしてみてください↓↓↓ 肩の違和感から本当に伝えたいこと。 http://takaakinakano.com/iwakan_start/ 少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。【成功する姿勢力】体を見直す時間は、人生を見直す時間です。姿勢治療家（R）仲野孝明 ■仲野孝明講演／セミナー情報■ https://senakano.jp/campaign/ ■仲野孝明書籍／メディア■ https://senakano.jp/media/ ■仲野孝明メルマガ登録（無料）■ http://takaakinakano.com/mail-register/ ■仲野孝明公式ホームページ■ 【役立つ情報発信しております】 http://takaakinakano.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝仲野孝明ラジオ聴く方法＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ iPhone／iPad（Podcastアプリ） https://itunes.apple.com/jp/podcast/id1119065593 ※podcast聴き方 https://support.apple.com/ja-jp/HT201859#listen Android（Castboxアプリ） https://goo.gl/px4d2L ※アプリをインストールされていない方はアプリ（無料）インストールをしてください。 Webより直接聴く https://senakano.jp/category/radio/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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