リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。＜質問＞いつも通勤中の車で楽しく聞いています。ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は毎日使っており、本当に体温が上がりました。 40代、男性、170cm、60kg。仕事では１日数時間は立って居ますが、残りは座っての作業です。小さい頃より背骨が曲がっており、40代の今でも、毎年の健康診断で側湾症と言われています。日常生活に今のところ特に支障はないのですが、今後更に曲がることはないかと、時々心配しています。また長年便秘気味で、腸を良くする食事をいろいろ試していますが、なかなか良くなる実感がありません。これが側湾症と関係しているのであれば、何とか治したいと思っています。側湾症や腸を改善する方法や、地方で良い整体師を探すコツなどを教えていただければ幸いです。＜回答＞座り方で背中が曲がらないような姿勢を意識してください。体の左右差がでないように、日々柔軟性を保つことが大切です。便秘へのアプローチとして水の取り方やお腹のマッサージの方法などご紹介しました。他良い治療室の選び方　などラジオ内でお話しさせていただきました。ブログにQ&A記事アップ致しましたのでご参考にしてみてください↓↓↓ 治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶ３つのポイント http://takaakinakano.com/three_points_to_choose/ 少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。【成功する姿勢力】体を見直す時間は、人生を見直す時間です。姿勢治療家（R）仲野孝明 ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢一般社団法人日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/seminar/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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