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耳から回復 摂食障害⭐️

#396 【再放送】食べ物あっての「生命」なんだと気づきました‼️

30 Jan 2026

Transcription

Chapter 1: What insights are shared about the relationship between food and eating disorders?

1.634 - 27.925 安田真佐枝

皆さんこんにちは 接触障害ホークジャパンの安田です皆さんいかがお過ごしでしょうか今日はですね 秘訣4が終わりましたのでどうでしょう やはり食べ物の問題なのですに行く方がいいかそれとも秘訣3 食べ物の問題ではありませんっていう方に行くのがいいか

0

27.925 - 54.318 安田真佐枝

ちょっと考えてるんですけれどもどうでしょうね皆さんどちらに興味ありますか多分皆さん興味ある方は食べ物の方なんじゃないかなって思ったりするんですけどどうでしょうねやっぱり食べ物の問題じゃないとか気持ち感じるとか言われてもちょっと待ってよって感じしますよね

0

54.74 - 75.597 安田真佐枝

自分の行動を変えるとか人に助けを求めるとか言うよりも多分皆さんご家族もね含めて多分食べ物体重どうやって食べてもらうかどうやって食べないようにするかそこってねやっぱり

0

75.597 - 94.143 安田真佐枝

接触障害であるからには避けては通れないですよね。多分興味もいっぱいあるのかなって思いますので、やっぱり秘訣5の方に、久しくなんか食べ物のことを話してないなっていう思いもあるので、

0

94.143 - 112.199 安田真佐枝

食べ物の方に持っていきたいかなと思いますそうすると秘訣5ですね157ページ秘訣5のやはり食べ物の問題なのですということにいきますけれどもどうですかね皆さん

113.245 - 141.713 安田真佐枝

接触障害今学会ではね接触症っていう風に呼ぶように変わっていきますけどもでもなんか私の中で接触障害の方がこうなじみがあるっていうかなんか接触症ってなんだかよくねちょっと意味わかんないって気がしませんかねそれよりどうでしょうね虚職過職過職応答どうなんでしょう接触症接触症っていうのうん

141.713 - 170.924 安田真佐枝

でやっぱりいろんな方に関わってくるんだけれどもやっぱり前面にまずね出てくるのは食べ物ですよね食べ物食べる食べないで体重が減る減らないでもやっぱり入り口ってね食べ物が多くないですかだからこれはねやっぱりどうにかして避けては通れない問題ですよね

Chapter 2: How does the speaker address the challenges faced by individuals with eating disorders?

171.548 - 194.633 安田真佐枝

はい、なので、食べ物のこと、一番やっぱりどうしたって大変なことなんですよね。接触障害で、やっぱりね、食べることに不自由がない方にとっては、ね、簡単でしょうって、なんでそんな食べれないわけ?みたいな、やっぱり理解ができないと思うんですよね。

0

195.359 - 220.047 安田真佐枝

別に口に入れて噛んで飲み込めばいいだけでしょうみたいな赤ちゃんだってできるのにってそうすると発展途上国とかでは食べられない子もいるのにあなたはなんでみたいなねところに行っちゃったりそう言われちゃうと本人さんもすごい傷ついちゃったり自分を責めたり自分がダメなんだって思ったりね

0

221.549 - 234.408 安田真佐枝

いろいろありますがでもまずやっぱりどうにかして食べ物のことに取り組まない限りやっぱりどこにも行かれないっていうのがあるんですよね

0

234.83 - 256.345 安田真佐枝

で本人さんたちがその気持ちの問題だったり考え方の癖だったり人間関係のことだったりに気づけるようになるにはねやっぱり食べ物のことがある程度落ち着いてこないとなかなかそっちにまで気が回らないですよねうん

0

256.463 - 284.948 安田真佐枝

それだけどその食事を整えていくっていうことが皆さんどうでしょう取り組んでいたらわかると思うんだけれども本当に大変なことお家で1日3食食べてくださいとか必要な量もちょっと食べてくださいとか食べないようにしましょうとか吐かないでくださいとか運動しないでくださいっていうことは簡単なんだけれどもそれを実際ね

285.472 - 312.455 安田真佐枝

1回だけじゃなくて毎日毎日1日3回あるいは4回5回完食入れたらね取り組んでいくってね本当に大変なことなんですよねその大変さをやっぱりなかなか分かってもらえなかったり普通に1回誰かの前で食べたらもう治ったんじゃんって言われてねちょっと待ってみたいなそうするとまたなおさらね

312.455 - 330.899 安田真佐枝

自分の大変さ分かってもらえないとかすごい痩せてたけどある程度体重戻ってきたらやっぱり周りは元気になったんだねってもう大丈夫なんだねみたいに受け取られてしまったりやっぱり周り家族エクステンデドファミリー

330.899 - 347.656 安田真佐枝

おじいちゃんおばあちゃんとか親戚の方とかねその方々たちにももし理解してもらうとしたらねそれってやっぱりすごく大変なことなんですよねやっぱり表面上では元気そうに見えたとしても

Chapter 3: What role does food play in our emotional and social lives?

347.656 - 366.151 安田真佐枝

あの内面のその気持ちのところだったり怖さだったり食べることへの恐怖だったりやっぱり体型が変わることへのついていけなさだったりそういうのはねまだまだまだまだしばらくは続くのでそうするとね

0

366.978 - 387.093 安田真佐枝

なかなか理解されずにやっぱりすごく大変で家族が孤立しちゃうとか本人さんも孤立しちゃうそうするとやっぱり接触障害に戻った方がある意味楽みたいな痩せていればみんなもそっとしといてくれたのにとかね

0

387.093 - 404.153 安田真佐枝

そういうふうになんかこう微妙な色々複雑なことがね絡まり合ってたりしますよねはいいかがでしょうか皆さん食事食べ物にちょっと向き合う準備ができましたでしょうかね

0

404.66 - 432.082 安田真佐枝

157ページですねTAさんという方ですけど病院の食堂に佇みながらここには私の欲しいものがないわ何一つ食べられるものがないと考えていたことを覚えていますでもそれから周りを見渡した時突然心を打たれました食べ物あってこその私たち人間なのです

0

432.082 - 447.37 安田真佐枝

この世界の中で誰かが誰かを抱きしめるためにも、キスをするためにも、人類の歴史でこれだけの書物が書かれてきた背景にも、すべて食べ物があったのです。食べ物がなければ命はありません。

448.163 - 471.265 安田真佐枝

誰もが食べなければ生きていけないのです。栄養を取るためという食べ物の本来の目的からあまりにも切り離され、感情をコントロールするために食べ物を利用することばかりに注意が向いていて、こうして私たち全員がここに存在するのは、食べ物あってこそなのだという点をすっかり忘れていました。

471.265 - 499.885 安田真佐枝

この気づきは回復への道を進むときにとても役に立ち、今でも私の心に深く刻まれています。はい、ね、本当に食べ物は生きるためですよね。本当にね、今日本でもそうですし、アメリカでもそうです、世界中でそうですけど、それ以上にやっぱり意味付けを置いてしまっているっていうことありますよね。

499.885 - 527.645 安田真佐枝

本当にガソリンを車に入れるガソリンがなければ車が動かない車を動かすためにはガソリンを入れないといけないっていうぐらいのね生きるため動くため頭を働かせるためには栄養がやっぱり必要でその栄養を入れるために食事があるで別に

528.742 - 544.267 安田真佐枝

ガソリンが満貫になるのと一緒で十分に必要な量が入れば、もうそれ以上でもそれ以下でもなくて、そこでやめてまた活動をするっていう、本当にシンプルなものなはずなんですよね。

Chapter 4: How can understanding our relationship with food aid in recovery?

573.713 - 599.903 安田真佐枝

そうするとただ生きるための原料だけではなくなってきてしまっているってことがありますよねそうすると食べるものの中でも多分全てのビタミン剤が入っている一つのただの醸剤みたいのだったらねそんなことはなかったんだろうけどいろんな食べ物があってそこにいろんな栄養分があって

0

599.903 - 628.793 安田真佐枝

違う栄養分がこっちに多いけどこっちが少ないとかね脂肪分がこっちは多いけどこっちは少ないとかっていうことが本当にいっぱいあってでもそれにもう私たちは振り回されてるっていうね感じしますよねそうするといろんなところでこっちの方がいいって言ったらそっちになびきこっちがいいらしいって言ったらそっちになびきもう何が何だかわけわかんないけどでも痩せるっていうことであればそっちになびきみたいなね

0

629.08 - 652.807 安田真佐枝

本当に私が必要なものは何とか本当に私が好きなものは何っていうところからねどんどんどんどん離れていっちゃうっていうのはねありますねなんか面白いですよね日本に帰ってきて今ちょっと思うのは同じようなものが並ぶっていうねやっぱり流行り物ってすごくないですか

0

653.802 - 683.384 安田真佐枝

で、その流行り物がやっぱり売れるから、そういうものがいっぱいいっぱい出てくる。だからやっぱり流行りだったりするっていうのも面白いと思いません?時代によってそのダイエットの方法が変わったり、禁止されやすい食べ物も変わったりしていくっていうね。でもそもそもは自分のやっぱり心に、魂に栄養をあげるもの。

0

683.857 - 712.983 安田真佐枝

であり体が動くように機能できるようにな栄養を入れてあげるものでそれ以上でも本当はねそれ以下でもないっていうはずなんですよねどうでしょう皆さんとの食べ方食べ物との付き合い方どんな関係性でしょうね皆さん食べ物はただ生きていくための

714.822 - 739.004 安田真佐枝

立ち位置なのか、それとももう力を上げすぎてしまっているのか、逆にもう怖くて怖くてしょうがないのか、それこそ好きなんだけどでも嫌いみたいなね、良化的な関係なのか、ちょっとね、皆さんぜひ私と食べ物との関係、どんな感じなのかなって、

739.46 - 766.477 安田真佐枝

振り返ってみていただけたらいいかなと思います。ついでにね、周りの人にインタビューしてみてもいいかもね。その方にとって食べ物ってどういう意味合いだと思うって、そんなこと考えたこともないっていう人ももちろんいるだろうし、まだ食べてお腹いっぱいになれば別にそれ以上でもそれ以下でもなくてっていう人もね、結構多分いらっしゃいますよね。

767.843 - 796.649 安田真佐枝

そうすると皆さんがなぜそんなに食べ物に自分が振り回されているのか、なんでそもそも食べ物だったんだろうっていうところにね、行き着いていくかもしれない。そうすると皆さんなりのやっぱり理由があったりするんですよね。その理由がね、何だったのかなって振り返ってみると、またなんか新たな気づきがね、あるかもしれないですね。

797.948 - 802.724 安田真佐枝

では今日はこれで失礼します。ありがとうございました。

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