读者 官方播客

看完高考700分学霸的家庭模式，终于顿悟，幸福的底层逻辑，不是金钱，不是感情

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

爸妈从不管我学习，他们一个管我后勤，一个管我情绪。

中年女人的8个生活特征，中5个以上，证明你过得很好

16 Jul 2025

Contributed by Lukas

但对有明确目标的女人而言，步入中年却意味着进入了人生的新阶段。

许久不联系的人，突然联系你了，逃不过这3个原因

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

人到中年，社交圈越来越小，朋友也越来越少。

有一种清醒，明白自己会“过气”

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

不用老资格，裹挟公司与他人，既是对创新的尊重，最终也会赢得别人对自己的尊重。

最好的人生：心守一事，一事不毕，一念不起

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

坚守是我们的内核。只要方向是对的，哪怕进步速度慢一些，也要坚守下去，直到拨云见日。

真没必要让孩子吃这三种苦，吃得越多，越过不好这一生

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

虽都说，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。但有些苦，吃下去不是成长，而是内伤。

吃饭有这3种特征的，不建议你深交

13 Jul 2025

Contributed by Lukas

“吃相见人品，餐桌见三观。”

那些为孩子付出了一辈子的老人，和那些为儿女搭了把手的相比，大多活成了这样

12 Jul 2025

Contributed by Lukas

为何耗尽心血养育孩子的老人，常蜷缩在生活的角落；而仅给孩子“搭把手”的，却活得舒展丰盈？ 

人到中年，运动治愈生活

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

是运动，帮助他走出了困境。

“我事事做到公平，为什么还会养出斤斤计较的孩子？”

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

朋友的困惑也是很多多子女父母的共同疑问。

中年女要想有福气，不该吃的苦，坚决不吃！

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

吃苦本身并非美德，只有那些有意义的苦，才值得我们去经历。

你过得好不好，看你花钱的样子就知道了（基本错不了）

10 Jul 2025

Contributed by Lukas

其实这就是当代的“高欲望、低满足”人群——

《长安的荔枝》激起打工人共鸣：无论在哪上班，都必须看透这3个真相

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

明明很努力也很善良，对谁都客客气气，在职场上却总是被人忽视、被推脏活累活，升职加薪永远轮不到你。

经常穿别人旧衣服的女人，大多是这3种性格，你是吗

09 Jul 2025

Contributed by Lukas

有位网友曾分享了自己的故事： 

中年以后心力要强人要松弛

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

如果将人生一分为二，那么我们前半段的人生哲学应该是“不犹豫”，后半段的人生哲学应该是“不后悔”。

人到五十岁，如果你还对这四件事感兴趣，证明你还年轻

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

衰老是自然规律，但年龄只是一个数字。

拥有这种性格的人，会越过越富（实话）

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

一切都很好，我听到自己向上的声音。

是非审之于己，毁誉听之于人：放下你的“自证”执念

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

自证，真的是解决问题的良方吗？

韦东奕食堂吃饭被“围观”，评论区留下1000句“脏话”，我最担心的一幕还是发生了……

06 Jul 2025

Contributed by Lukas

退休后和正能量的人在一起，放心，顺心，舒心

05 Jul 2025

Contributed by Lukas

和满腹牢骚、眼神黯淡的人相处，仿佛置身于一个漏风的屋子，再温暖的阳光也驱不散那股寒意，不知不觉中，你...

人味儿浓了，运气就好了

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

你的人味儿有多浓，运气就有多旺。

不花钱，哄自己开心的方式，就这3种！

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

“当你有一肚子的心里话，想要找个人倾诉的时候，你突然就会发现，有的人不想找，有的人不能找，有的人想找...

菜场摆摊19年、被央视采访，野生女作家背后的故事，令人深思……

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

没有一种生活是可惜的，也没有一种生活是不值得的，所有的生活都充满了财富，只不过看你开采了还是没有开采...

聪明的女人，都很会在婚姻里“享受”男人

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

怎样在婚姻里“享受男人”，而不是去“抓取男人”。

人生必修课：学会好好说话

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

今天，想跟你聊聊：习惯性反问。

2025年了，这种“正能量”，大可不必！

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

很多高流量的内容，不仅没有呈现或解决实际问题，还制造出了更深层的社会焦虑。

自我治愈的8个方法（建议收藏）

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

“爱自己就是和善地和自己说话，有分寸地照顾自己，以及不允许他人贬低自己。”

发现了一个奇怪的现象：“积极的人会平静接受并勇敢解决问题，消极的人……”

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

与其与不确定性对抗为敌，不如试着去接纳它、利用它，成就自己。

人一生万万不可干的蠢事，只有这一件

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

你怎样定义自己，命运就会怎样回馈你。人生起起伏伏，时而顺风顺水，时而举步维艰。为自己贴上过多的“负面...

轻度抑郁的人，多半有这几句口头禅，希望你一句也没说过

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

很多人感慨：小时候盼望长大，可长大后心中的苦楚远比快乐多，似乎越活越不开心。别怀疑，你的感觉并没有欺...

人为什么要努力工作，这是我知道的最好答案

29 Jun 2025

Contributed by Lukas

人生就是苦乐参半，不吃工作的苦，就要吃生活的苦。

情商高的人，闭口不谈这3个隐私，情商低的人逢人就说

28 Jun 2025

Contributed by Lukas

一般来说，情商高的人，很少说这三件私事。

成年人自救的第一步：学会“猫式生活”

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

猫有极好的修养，对人若即若离，不卑不亢，不讨好也不迁就，我行我素，不在乎别人的态度。

改变认知，才不会被情绪裹挟

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

没有无缘无故地生气，也没有人从来不生气。

全球爆火的国产“丑八怪”，治愈了1000万焦虑的成年人

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

然而正是这种反叛性设计，让它在Z世代中迅速走红。

少跟孩子生气吧，看完你就知道原因了

26 Jun 2025

Contributed by Lukas

“一旦情绪爆发出来，你后面说再多的道歉都是没有用的。

别用钱奖励孩子了，真正明智的家长，都会践行这4个字

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

没想到，儿子竟说：“学习真没意思，这钱我不赚了，还不如玩游戏有趣。”

百岁老中医的长寿秘诀：童心，蚁食，龟欲，猴行

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

“童心，蚁食，龟欲，猴行。”

人永远不要过临时的生活（肺腑良言）

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

当下的生活状态不持久，于是，就会以"凑合、将就"的心态去应对，好像我们从未真正地开始生活，生活就已经过去...

为什么有人喜欢天天发朋友圈？原因，3个字

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

从心理学角度来看，立人设的本质是实现“认知重构”，促使个体朝着理想中的自己不断靠近，并逐步达成转变。

当一个人敢跟你说这句话，其实就已经不在乎你了！很准！

22 Jun 2025

Contributed by Lukas

那是在电动车专卖店，他们在挑选电动车。

牛人从不明说，却暗中传授给孩子的5件事，家长一定要知道！

21 Jun 2025

Contributed by Lukas

教育的最大目的并非增进知识，而是增进行动。

余华：绷不住了

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

近期，漓江文学奖得主刘楚昕的获奖感言让全网动容。

夫妻是不是真爱，看这7个细节，占3个就很幸福了

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

看似粗粝，实际上却越磨越贴身。”

微信“已读不回”的人，心里到底在想啥？

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

与其执着问为什么，不如坦然接受，不与现实较劲。

5元自助快餐店因1条差评爆火，9000万人围观：真相，猝不及防

19 Jun 2025

Contributed by Lukas

藏在济南的这家小店，却打破了人们心中的刻板印象。

新的一天，拒绝内耗，停止喂养你的坏情绪

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

不得不说，当我们把心理能量源源不断地注入焦虑、猜忌、懊悔这些情绪黑洞时，自然会觉得人生如同负重登山。

10年前，一封辞职信“世界那么大，我想去看看”而火爆全网， 如今过得怎么样了？

18 Jun 2025

Contributed by Lukas

但也有人说：“值了，谁说看世界，要看一辈子。”

一个男人是你的正缘时，会给你这种感觉

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

和他在一起，不轰烈，不心慌，却从未有过的安稳。

读马尔克斯的人生：不怕山高路远，方能抵达诗与远方

17 Jun 2025

Contributed by Lukas

一本书，一个久负盛名的开头，落笔封神，跨越时空。

发现一个奇怪的现象：兄弟姐妹中，那个经济条件最好的，往往最有话语权；没本事的那个

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

对于父母来说，子女是否有出息并不重要，只要他们的孝心是一样的就够了。

养生的最高境界，3个字

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

推杯换盏的应酬，终会回归到一日三餐的平淡；世间的浮华万千，最终将化为平静如水的素与简。

女人最在意的5个细节，八成以上的男人根本注意不到

14 Jun 2025

Contributed by Lukas

其实不是的，年纪越大，越希望你还能用心。

“新型女性癌症”曝光：快醒醒吧，婚姻里的这个习惯，真的要命

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

罪魁祸首是“老公的二手烟”。

一个男人开始嫌弃你，都是从这句话开始的

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

当一个男人心里还有你，他会想尽办法去听你、理解你、哄你。

不要在小事上消耗你的孩子

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

父母越是频繁打断和纠正孩子，孩子在语言表达、逻辑推理和创造力上的发展就越是迟缓。

一个女人最好的婚恋观（看完醒悟）

11 Jun 2025

Contributed by Lukas

真正的独立是拥有选择的自由，而不是从一个极端走向另一个极端。

如果你感觉很累时，不妨读读这3句话

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

输在起跑线，总比输在终点好，省了一顿跑。

2025年，要开始带钱出门了！

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

心痛，是现在很多人在花钱时最缺乏的一种心理状态。在心理学上，这又被称为“支付疼痛”。

微信聊天最让人反感的4种行为，希望你一个也没有

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

男生这才意识到，自己所谓的“关心”，在对方眼里只是打扰。 

人到中年，警惕“吹狗哨式效应”

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

若你挣脱轨道扎向旷野，就会明白你根本不需要活成任何人期待的形状。

男人40岁以后，最怕女人问这3个问题

09 Jun 2025

Contributed by Lukas

很多男人过了四十，都有过这样的沉默时刻。

9.5分韩剧爆火！三代女性的“苦”与“甜”，竟藏着东亚女性的百年辛酸

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

全光礼是济州岛最“吃苦”的海女之一，将生活的苦酿成了尖锐的刺。

对你有恩的人，不要请吃饭、送礼，要学会以下3种报答方式

07 Jun 2025

Contributed by Lukas

然而，对于真正的报恩来说，这些“一次性行为”远远不够。

“我不知道”不是结束语，而是崭新的开始

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

“我不知道”从来不是结束语，而是崭新的开始。

40岁以后，越有底气的女人，越有这3种狠劲

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

你看，有些女人，哪怕一无所有，也能活得像朵花。

“嗑瓜子快乐”，正在悄悄毁掉你的人生

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

这就是心理学上的“嗑瓜子效应” 。

长期不快乐的人，请立即做这1件事，不开玩笑

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

我必须一直是好的，一直是高效运转的。

来报恩的孩子，身上有4个“记号”

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

咱们做家长的越早发现，通常就越能接住这份“甜蜜暴击”。

因一双“大眼睛”感动亿万人，34年后，她活成了这样……

04 Jun 2025

Contributed by Lukas

那双眼睛，却清澈而坚定，搭配着一句“我要上学”的文案，感动了无数人。

人生低谷时，让你快速恢复能量的12件小事（建议收藏）

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

情绪低迷，易烦躁；身体疲倦，不想动。

无论男女，人生最重要的一步：选对伴侣，幸福一辈子

03 Jun 2025

Contributed by Lukas

事实上，感情不只是风花雪月的美好，更多的是往后每个平淡日子里的用心经营。

一个中年男人对你有没有感情，看这一个细节就够了

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

中年男人的爱，不靠玫瑰、不靠情话，靠的是你病倒了，他有没有那个下意识的反应——不是等你说，而是主动做...

当你接触的人多了，你会发现，那些脾气好、说话稳、往往有着超乎常人的城府

02 Jun 2025

Contributed by Lukas

你且忍他、让他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再过几年，你且看他。

“黄多多正式出道”引热议：撕开普通家庭富养孩子的真相

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

或许，真正的富养孩子，是让孩子有“不做什么”的底气，以及鼓励他们向梦想迈步的自由。

让女人最上头的男人，往往具备这4个特质，别不信

31 May 2025

Contributed by Lukas

嘴上说着早该放下了，心里却还留着一根细细的线，牵着那个让她上头到不行的人。

采访100位离婚男人：90%的婚姻破裂，都逃不过这5个致命问题

30 May 2025

Contributed by Lukas

90%的婚姻破裂，归根到底，都逃不过这5个致命问题。

关系再好，去别人家做客时，也不要带这3样东西，尤其是第二种

30 May 2025

Contributed by Lukas

不管你们关系有多好，去别人家做客时，都不要带这3样东西，尤其是第二种。

恋爱中，聪明女人会“故意”暴露这1个缺点，反而让他更上头

29 May 2025

Contributed by Lukas

聪明的女人，从不靠“完美”吸引男人。

“食欲，是最深的欲望”：看清一个人，吃相比面相更准

29 May 2025

Contributed by Lukas

这一刻，她完全沉浸其中，也尝到了逃离纽约高强度生活的第一口“自由”。

任何人向你借钱，只要说出这三句话，他就不借了，还不伤感情

28 May 2025

Contributed by Lukas

任何人向你借钱，只要说出这三句话，他就不借了，还不伤感情

人生建议：与人聊天，少谈自己这3件事

27 May 2025

Contributed by Lukas

语言像一扇窗，能照见一个人的修养，也暴露一个人的短板。

夫妻吵架时，女人最想听到的不是道歉，而是这3句话

27 May 2025

Contributed by Lukas

“我知道你在难过，能不能跟我说说？”

有一种家长，带出来的孩子不会青春期叛逆

26 May 2025

Contributed by Lukas

特别赞同。所谓的青春叛逆期，本质是父母与孩子沟通之桥断裂，父母觉得孩子悖逆难教，孩子怨父母不懂自己。

3个清醒的人生真相，70%的人没悟透

26 May 2025

Contributed by Lukas

那些看似普通的字句，往往藏着我们绕了半生才恍然大悟的答案。

婚后男人最易忽视的2个方面，女人最想被满足

25 May 2025

Contributed by Lukas

不是她矫情，是她太久没被“看见”、没被“珍惜”了。

女生说“早点休息”，不是想结束聊天，高情商男人都这样回

24 May 2025

Contributed by Lukas

你不是为了聊天而聊天，而是愿意“主动”一点“多停留一会”。

DeepSeek预测未来10大“铁饭碗”：这才是AI时代最不容易被淘汰的工作

23 May 2025

Contributed by Lukas

职业方向不易改变，但其背后潜藏的特质，却是我们每个人都能学习的。

男人最渴望从女人那里得到的3种东西，多数女人给错了

23 May 2025

Contributed by Lukas

女人在感情里付出的东西，往往不是男人最想要的。

人生有三顺，把心理顺了，才会一顺百顺

22 May 2025

Contributed by Lukas

所谓“人生有三顺，一顺则百顺”，本质上是一种心态上的转变。

邓超孙俪录音上热搜，这才是两人真实的婚姻状态，网友：不意外……

22 May 2025

Contributed by Lukas

和谐，幽默，恰到好处。

人生建议:不要请一大群人吃饭

21 May 2025

Contributed by Lukas

越活越年轻的女人，早都悟透了这三点

21 May 2025

Contributed by Lukas

所以，每分每秒，你不要静止，不要麻木，不要被压迫，不要在时间的河水里灰头土脸，不要失去了奔跑和阅览千...

请人吃饭，对方说“不去了，临时有事”，千万别说“好，下次约”，高情商的人这样做

20 May 2025

Contributed by Lukas

“被别人拒绝并不可耻，它反而能显出你的潇洒、大度。”

一个很绝的心态：认栽、买单、及时离场

20 May 2025

Contributed by Lukas

真正的高手，往往懂得认栽，买单，然后迅速离场，调整好状态后重新出发。

不要再称呼女性为美女了，太过时，现在流行这4种称呼！

19 May 2025

Contributed by Lukas

隐形桶可以被很多东西装满。当一个人与你交谈，他认出你时，你的桶就装满一点儿了。如果他叫的是你喜欢的那...

发现一个真相：容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯，把日子过反，还让自己越活越累

19 May 2025

Contributed by Lukas

每天被各种烂人烂事包围，过不去、放不下、忘不掉，最后耗尽了全部的精力。

是不是真正爱孩子，从这4件小事就能看出来

18 May 2025

Contributed by Lukas

如果你的孩子真有选择出生在谁家的机会，你其实是没什么竞争力的。当你强调自己为孩子付出诸多辛劳时，你也...

老了以后才知道，最亲的只有这4个人

17 May 2025

Contributed by Lukas

“生活中有挚友，人们就能鼓起勇气，变得积极。”

朋友圈“仅三天可见”，大多是这四种人

16 May 2025

Contributed by Lukas

只是，对于一些人而言，很多事物都是有保质期的。