金菩提宗師 禪修講堂

EP171 犯太歲的事兒

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

原本顺风顺水的运势，为什么在犯太岁的年份突然大转弯？犯太岁真的这么可怕吗？如何才能安然度过？欢迎来听...

EP170 X頻道語音聊天-你有壓力嗎？(之二)

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

金菩提宗师在X频道上与大家聊天。每个人都有压力，但我们不一定知道该如何应对。也许，一场对话，能让您获得...

EP169 業力是苦的根源

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

人生從來不是一場偶然，而是一次次因果的兌現。我們今天所遭遇的苦，不是天不公，而是命運來討債。勇敢面對...

EP168 解開心結不做噩夢

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

心結的力量大過你的想像。俗話說「冤家宜解不宜結」。不論是家人親友、同事朋友，還是隨處遇到的路人甲，凡...

EP167 菩薩給你的，就是最好的

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

看見菩薩智慧的愛。不幸的背後，可能是改變命運的機會！一個孩子在父親意外受傷後，一夕成長。原本一生可能...

EP166 X頻道語音聊天-犯太歲年的麻煩事

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

金菩提宗师在 X 频道上与大家聊天。常听人说：「太岁当头坐，无喜必有祸。」 面对生活中接踵而来的琐事、阻碍...

EP165 X頻道語音聊天-冬至

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

金菩提宗师在X频道上与大家聊天。冬至，是一年中白昼最短、黑夜最长的一天。此后阳气渐生，天地由“阴极”转...

EP163 金菩提宗師X頻道-你有壓力嗎？(之一)

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

金菩提宗师在X频道上与大家聊天。每个人都有压力，但我们不一定知道该如何应对。也许，一场对话，能让您获得...

EP164 土耳其第2集-穆罕默德二世

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

東羅馬的最終一戰！探討穆罕默德二世的傳奇一生。這位年僅12歲便展現過人智慧的君主，是如何將堅不可摧的君士...

EP162 土耳其第1集-傳奇的羅馬君王

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

見證帝國的輝煌！認識三位極具影響力的羅馬帝國皇帝。走進聖索菲亞教堂，不禁感嘆羅馬帝國璀璨的歷史…你知...

EP161 慈悲與我執

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

见证心灵的转变！揭开那些让我们日常不安与内耗的真正源头。 您是否也常不自觉就陷入比较、敏感与情绪拉扯？...

EP85 藥師佛十二藥叉神將

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

找到守護你的藥叉神將。《藥師琉璃光如來本願功德經》中提到，在東方淨琉璃世界裡，除了藥師佛、日光菩薩、...

EP84 藥師佛十二大願

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

解讀藥師佛十二大願。在遙遠的東方，有個名淨琉璃世界。這個世界的國王具有無邊的法力與大智慧，為了幫助一...

EP83 藥師佛聖誕大加持

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

給人生多一次轉變的機會！這是一場近6000人參與的大型藥師佛聖誕法會；一段關於探尋禪修與生命能量的神秘之旅...

EP82 藥師光明

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

獲取藥師佛賜予的「光明藥方」。有一種光明，如夜空中的明燈，將黑暗的角落照亮；有一種慈悲大愛，超越天道...

EP159 藥師佛的護佑

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

獲得藥師佛護佑的關鍵！藥師佛的願望是什麼？我將其總結為四大類，涵蓋生活中所有的現實問題。想知道如何獲...

EP158 諸葛亮 步七星

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

學會《藥師經》中的續命方法，逆天續命的秘訣！料事如神的諸葛亮，點燃「七星燈」是否能成功續命？真的有辦...

EP157 哲學家「亞里斯多德」：行走的百科全書

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

行走的百科全書-亞里士多德史上最偉大的哲學家之一，他的思想竟與東方哲學有著巧妙相似之處！聽聽看王陽明是...

EP156 哲學家「柏拉圖」：尋找真實的世界

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

西方哲學的奠基者-柏拉圖想知道西方哲學史上最偉大的理想主義者是如何誕生的嗎？他最敬愛的老師因不公正的審...

EP155 哲學家「蘇格拉底」：問出真理

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

西方哲學之父-蘇格拉底這位古希臘哲學大師，憑藉獨特的「蘇格拉底式對話」方法，激發人們通過提問和反思去發...

EP154 靈異故事-得怪病的蔡老師

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

天命修行者的神奇力量。多年前，蔡老師擔任小學老師時，突然全身疼痛，久治不癒。她想起曾深夜勸阻了一位想...

EP153 快速積累福報的方法

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

明白「迴向法界」的功德與重要。迴向法界，福報暴增！佛說，做了功德之後，「迴向」的方式會影響福報的大小...

EP152 靈異故事-陪葬人偶和老教授的故事

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

陪葬品受詛咒，老教授險喪命！老教授喜歡收藏古墓陪葬人偶，可是一段時間後，人變得憂鬱、恍惚，身心健康每...

EP151 獵殺生命的果報

04 Sep 2025

Contributed by Lukas

殺生果報，無處遁逃！有一位熱衷於打獵的醫生，在一次獵殺梅花鹿的過程中，獵槍爆炸，使他失去了手指，並引...

EP150 佛歡喜日

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

「佛歡喜日」，又稱「盂蘭盆節」，在台灣也叫「中元節」。為什麼把這一天稱為「佛歡喜日」？在一年一度的孝...

EP149 師父怎麼看待放生?

28 Aug 2025

Contributed by Lukas

金菩提宗師對「放生」行為的看法。「放生」的原意，是為了給予某些受困的動物一條生路，原本是慈悲的表現。...

EP148 靈異故事-我是你的狐姐姐

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

感情不順竟是狐仙作怪。真實靈異故事。有一位年輕貌美的女孩，陸續交了八個男朋友，但都以失敗告終。不是男...

EP147【禪師講故事】因果系列-盲眼姑娘的故事

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

失明又斷肢，竟是前世惡行的代價！學會懺悔、還債，避免更大的傷害。女孩因油鍋的油噴濺而當場失明，當她痛...

EP146 供奉地藏王菩薩的十種好處

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

供奉地藏王菩薩，收穫十大好處。地藏王菩薩發願救度六道眾生。只要有人供奉地藏王菩薩、念其名號、讀誦《地...

EP145 建築與神話：雅典娜神廟

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

建築與神話。雅典娜神廟，希臘建築的巔峰之作。這座宏偉的神廟不僅蘊藏著非凡的建築智慧與美學，更承載著豐...

EP144 拈花微笑的寓意

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

從「一朵花」品味生命流轉的奧妙。「拈花微笑」的故事是禪宗以心印心的第一公案。說起公案，人們的見解總是...

EP143【禪師講故事】許負預言薄姬生天子

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

出身卑微、貌不驚人的薄姬，在後宮中被冷落多年，卻因一句「生天子」的預言，命運悄然轉折，最終成為西漢太...

EP142【禪師講故事】剩飯供佛的老奶奶

24 Jun 2025

Contributed by Lukas

微薄供養，巨大功德，最高境界的供養之道。供品通常都是選擇最珍貴、最美好的物品，至少也是新的、乾淨的，...

EP141【禪師講故事】七次落榜，卻成大明宰相

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

明朝嘉靖年間，有個叫張璁的人，連續考了二十多年都沒考上，就在他即將放棄之際，遇到一位神秘的算命先生，...

EP140【禪師講故事】目犍連度化吝啬的弟弟

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

目犍連尊者是佛陀的十大弟子之一，修行有成，神通第一。他有一個非常富有的弟弟，然而卻十分吝嗇。目犍連想...

EP139【禪師講故事】供佛故事:窮小孩的天堂門票

28 May 2025

Contributed by Lukas

窮小孩的供養之路，福慧雙修的重要。一個窮小孩為了能在未來帶著母親一起升天，決定以五百金供養佛和僧眾們...

EP138【金菩提宗師 • 聊聊】方向與動力之二-38年陳年大寶

30 Apr 2025

Contributed by Lukas

學會掌握願望與夢想為何當代年輕人中頻繁出現「啃老」與「躺平」現象？面對工作過程中的挫折與困難，究竟如...

EP137【金菩提宗師 • 聊聊】方向與動力之一-擺脫迷茫 實現夢想

15 Mar 2025

Contributed by Lukas

實現夢想，方向與動力缺一不可！如何擺脫迷茫，找到自我定位，在實現夢想的路上不鳴則已，一鳴驚人？請聽我...

EP136【禪師講故事】令惡魔得度的蜘蛛絲

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

帶你體悟佛陀浩大悲憫之心。「世人的迷妄有多深重，佛陀的悲憫就有多深切」。你是否真切地感受過佛陀浩大的...

EP135 紫氣東來

02 Jan 2025

Contributed by Lukas

了解光、氣、色中蘊含的奧秘。為什麼面相師在描述一個運勢正旺的人時，會用「滿面紅光」來形容？當山巒、自...

EP134 為什麼要念佛（下）

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

那些你渴望卻又遙不可及的美好，讓佛來幫你實現。 延續上集的內容，衍生我們今生命運的原因之一，是由歷代祖...

EP133 為什麼要念佛（上）

26 Dec 2024

Contributed by Lukas

那些你渴望卻又遙不可及的美好，讓佛來幫你實現。 我們為什麼要念佛？為了健康、長壽、實現美好的願望……，...

EP132 避免漏氣漏財的五個關鍵行為

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

遠離敗家相，具體做法大公開。 在日常生活中，許多行為可能導致衰敗之相，稍有不慎，就可能漏氣漏財。《避免...

EP131【2025蛇年十二生肖運勢】(四) 猴 雞 狗 豬

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

了解2025屬相 猴、雞、狗、豬 之財運、感情、事業、健康全方位運程。 0'26"" 猴：充滿挑戰和波動的一年，哪種環境...

EP130【2025蛇年十二生肖運勢】(三) 龍 蛇 馬 羊

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

了解2025屬相 龍、蛇、馬、羊 之財運、感情、事業、健康全方位運程。 0'26"" 龍：財運最旺，時來運轉、吉星高照 ...

EP129【2025蛇年十二生肖運勢】（二) 鼠 牛 虎 兔

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

了解2025屬相 鼠、牛、虎、兔 之財運、感情、事業、健康全方位運程。 0'26"" 鼠：如何在變局中保持穩健，抓住良機...

EP128【2025蛇年十二生肖運勢】(一) 大環境運勢與沖犯生肖應如何化解

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

2025蛇年大環境運勢如何？哪些生肖犯太歲需特別注意，與如何化解沖犯、趨吉避凶？ 本期podcast傳授化解沖犯的方...

EP127 有道德的人生，能讓你收穫什麼

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

懂得道理，人生更順利自在。 《道德經》是中國幾千年文化積澱的結晶，如何理解其中「得道者得天下」的概念？...

EP126 前世不欠 今世不見

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

苦難背後，是前世業債。 白太太的兒子患有佝僂病，丈夫早逝，她獨自撫養兒子，靠乞討維生。原來，她苦難的根...

EP125 念佛的神奇功效

16 Jul 2024

Contributed by Lukas

認識念佛與念佛的神奇效果。 有人出於信仰而念佛，有人為了來世可以前往極樂世界而念佛。那麼，念佛對於「現...

EP124 【青年系列】煩惱源於貪執

09 Jul 2024

Contributed by Lukas

深入認識自己，斬斷煩惱的根源。 貪執給人們帶來了煩惱，當深陷其中時，若自己沒覺察，便無法對症下藥。想要...

EP123【金菩提宗師 • 聊聊】外星人的地球實驗基地

02 Jul 2024

Contributed by Lukas

金菩提宗師解密「外星人的地球實驗基地」之謎！ 位於秘魯南部的沙漠上，有一系列令人嘆為觀止的巨型地畫，就...

EP122【青年系列】給青年人：成就夢想

25 Jun 2024

Contributed by Lukas

實現夢想的關鍵。 「追逐夢想」必先「明確目標」，對年輕人來說，選擇職業和實現夢想至關重要。在成就夢想的...

EP121【金菩提宗師 • 聊聊】我常在醫院看見鬼

18 Jun 2024

Contributed by Lukas

在日常生活中，有些人會突然看見一個影子，一閃而過。這究竟是幻覺還是確有其事？有什麼方法可以化解這種現...

EP120【金菩提宗師 • 聊聊】最好的安排

11 Jun 2024

Contributed by Lukas

在生活中，我們經歷著各種順境與逆境。我們該以什麼心態面對？ 歡迎收聽金菩提宗師的智慧故事，揭開生活的奧...

EP119 【金菩提宗師 • 聊聊】往生親人入夢

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

已故親人托夢，他們到底想傳達什麼訊息呢？這些夢境是否與我們的生活息息相關嗎？ 今天，我們來聽聽一位網友...

EP118 【金菩提宗師 • 聊聊】翻越高山看人生

28 May 2024

Contributed by Lukas

如果你正感到煩惱、疲憊、障礙重重，請點開這段音頻。 這是金菩提宗師的肺腑之言,願能帶給你「堅強起來」的勇...

EP117 【禪師講故事】西遊記 第三集：金箍棒與孫悟空的奇妙緣分

21 May 2024

Contributed by Lukas

金菩提宗師講《西遊記》第三集：得金箍棒 悟空離開須菩提祖師後，至東海龍宮尋到一得心應手的兵器 — 如意金...

EP116 什麼是佛?

14 May 2024

Contributed by Lukas

了解佛、佛法與學佛的目的。 當今社會，很多人都在學佛、念佛、拜佛，但很少人會去想如何成佛！總覺得自己都...

EP115 佛陀是誰?

07 May 2024

Contributed by Lukas

認識一位尊貴的生命導師：佛陀 佛陀是誰？為何祂在2600年前的思想和教導能經久不衰，還備受大眾的尊崇？ 金菩...

EP114 遠離敗家相

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

認識敗家相，學習改命之道。 為什麼有些人出生環境優渥、才貌雙全；有些人家境貧寒、魯鈍笨拙？為什麼有些人...

EP113 如何化解命中註定的厄運?

23 Apr 2024

Contributed by Lukas

教你化解命中劫難的方法。 人生充滿著我們自己無法掌控的命運，因此會產生種種煩惱與不安，例如：擔心賺不到...

EP112【禪師講故事】西遊記 第二集：悟空學藝 菩提祖師傳七十二變

16 Apr 2024

Contributed by Lukas

悟空學藝 菩提祖師傳七十二變。 俗話說得好「少不看西遊，老不看三國」。這兩部經典一旦打開，就一輩子放不下...

EP111 攜子行善 慈悲傳承

09 Apr 2024

Contributed by Lukas

一位單身母親培養出6位博士，可是她卻住在老人院…… 這個社會出現了嚴重的道德危機！該如何才能培養出優秀又...

EP110 業力影響傳五代？

03 Apr 2024

Contributed by Lukas

教你擺脫父債子還，讓世代如意吉祥的方法。 生活中的種種境遇、貧富吉凶，都源自於自己與祖先的因果業力。祖...

EP109「清明掃墓」要注意什麼？

02 Apr 2024

Contributed by Lukas

清明祭祖注意事項，掃墓必備知識。 清明掃墓，是民間很重要的習俗之一，已傳承千年，至今不輟。清明祭祖既能...

EP108 清明祈福共修

31 Mar 2024

Contributed by Lukas

清明祭祖，為祖先念佛祈福得吉祥。 清明祭祖，除了代表血脈傳承，更蘊含著孝道精神。我們的生命源於父母和祖...

EP107【觀世音菩薩感應故事】神奇的轉命契機

26 Mar 2024

Contributed by Lukas

一線生機天上來。 為什麼他經醫生宣判僅剩兩三個月的生命，卻能輕易存活超過10年 !? 不容易掛上號的名醫卻願意...

EP106【禪師講故事】西遊記 第一集：石猴出世

19 Mar 2024

Contributed by Lukas

為何俗話說「少不看西遊，老不看三國」? 因為一看就一輩子放不下！ 《西遊記》這部神奇奧妙的神話小說，內容...

EP105 提升命中貴人運

12 Mar 2024

Contributed by Lukas

貴人有多重要？金菩提宗師教你如何提升貴人運 在人生的旅途中，「得遇貴人」不但能讓你的命運如虎添翼，減少...

EP104 明月未曾照我，身心俱已安詳

05 Mar 2024

Contributed by Lukas

學習「隨遇而安」，修一顆「自在輕安」的心。 修行即修心，要時時觀照、看護易動的心，不執著於富貴享樂，不...

EP103 面對生活

27 Feb 2024

Contributed by Lukas

找尋回歸自然的身心健康之道。 科技改變了人類的生活方式，生活節奏緊張，肢體運動越來越少，越來越多人過早...

EP102【青年系列】談因緣

20 Feb 2024

Contributed by Lukas

何謂緣？緣起何因？ 為什麼有些人一見面就覺得似曾相識？甚至有人還保留著前世的記憶？ 你相信生命有前世和來...

EP101【2024迎新春】宗師新春祝福

10 Feb 2024

Contributed by Lukas

金菩提宗師2024龍年祝福。 2024龍年的來臨，金菩提宗師滿懷欣喜為廣大朋友們送出最吉祥的新春祝福，快來接收宗...

EP100【2024迎新春】新年多反省 來年更吉祥

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

金菩提宗師教你來年創造吉祥！ 在新春來臨之際，怎麼做才能讓來年更吉祥呢？金菩提宗師提醒大家反思過去一年...

EP99【2024迎新春】新年社交的重要性

08 Feb 2024

Contributed by Lukas

過年社交多重要？金菩提宗師教你連結愛與情誼。 春節，不僅僅是華人傳統的最大節日，更是心與心的連結，是處...

EP98【2024迎新春】龍年12生肖運勢

07 Feb 2024

Contributed by Lukas

金菩提宗師指點2024 龍年屬相運勢。 金菩提宗師以多年的修行經驗和覺悟的證量，祈請神靈對2024年十二生肖的整體...

EP97 金鑰匙

06 Feb 2024

Contributed by Lukas

從繁雜的瑣事中解脫出來，讓煩惱不解自破。 你是否常被生活雜事所困擾、陷入無盡的煩惱裡？同事間的爭鬥、家...

EP96 走向菩薩人生

30 Jan 2024

Contributed by Lukas

做人間菩薩，才是修行的目的。 為什麼「信願行」是學佛的三大基石？ 「行菩薩道」能獲得即身成就嗎？ 如何讓...

EP95 放下≠不執著

23 Jan 2024

Contributed by Lukas

當什麼都不缺時，怎樣擁有恆久的快樂？ 有錢花、有房住、有工作…什麼都擁有了，為什麼還不快樂？ 當你執著過...

EP94【健康系列】戰勝憂鬱症

16 Jan 2024

Contributed by Lukas

擊敗憂鬱，走出生命的低谷。 憂鬱症是一種常見的心理健康問題。長期處於憂鬱狀態，會嚴重干擾日常生活。憂鬱...

EP93【健康系列】認識憂鬱症

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

擊敗憂鬱，走出生命的低谷。 長期處於憂鬱狀態，會嚴重干擾日常生活。憂鬱症的成因可能受遺傳、壓力、創傷經...

EP92 慈悲的加持

02 Jan 2024

Contributed by Lukas

體驗一次身心靈的洗禮和升華。 生命中，那些解不開的心結、難以跨越的障礙、無法原諒的人、想要得到卻又無法...

EP91【青年系列】青年論壇之一：堅持夢想

26 Dec 2023

Contributed by Lukas

青少年在成長過程中，常常會面臨很多壓力與困惑，也有著對未來的迷茫和擔憂。 金菩提宗師與來自網路的青少年...

EP90【青年系列】創造人生成就非凡

19 Dec 2023

Contributed by Lukas

年輕人如何綻放絢爛生命？ 不論東方、西方，只要是追求更高人生境界的人，都擁有著更大的心境。哪怕年齡還很...

EP89 看破才能放下 (下)

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

教你看破。 令人煩惱的事物一定是壞的嗎？令人愉快的事物一定是好的嗎？ 事物的好壞是難以判定的，如果看不透...

EP88 看破才能放下 (上)

05 Dec 2023

Contributed by Lukas

教你看破。 令人煩惱的事物一定是壞的嗎？令人愉快的事物一定是好的嗎？ 事物的好壞是難以判定的，如果看不透...

EP87 自我喚醒

28 Nov 2023

Contributed by Lukas

不可思議的觀想，為你喚醒一個美好未來。 「我沒那種命。」「我不是那塊料。」這種不經意的自我定位，很可能...

EP86 心靈的視覺

21 Nov 2023

Contributed by Lukas

開啟心靈的視覺，進入更廣闊的天地。 「以眼看世界，即使站得很高，世界變得很小； 以心看世界，就算身處斗室...

EP85 藥師佛十二藥叉神將

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

找到守護你的藥叉神將。 《藥師琉璃光如來本願功德經》中提到，在東方淨琉璃世界裡，除了藥師佛、日光菩薩、...

EP84 藥師佛十二大願

14 Nov 2023

Contributed by Lukas

解讀藥師佛十二大願。 在遙遠的東方，有個名淨琉璃世界。這個世界的國王具有無邊的法力與大智慧，為了幫助一...

EP83 2013藥師佛聖誕大加持

07 Nov 2023

Contributed by Lukas

給人生多一次轉變的機會！ 這是一場近6000人參與的大型藥師佛聖誕法會；一段關於探尋禪修與生命能量的神秘之旅...

EP82 藥師光明

31 Oct 2023

Contributed by Lukas

獲取藥師佛賜予的「光明藥方」。 有一種光明，如夜空中的明燈，將黑暗的角落照亮；有一種慈悲大愛，超越天道...

EP81 禪修與健康養生

24 Oct 2023

Contributed by Lukas

最根本有效的養生之道。 疾病的來源非常廣泛，人類一代代傳下來，各種疾病的基因在個人體內都是存在的， 面對...

EP80 認識禪修

17 Oct 2023

Contributed by Lukas

學習禪修的第一課。 近年來，越來越多人喜歡禪、修習禪。禪修風靡東西方，成為一種時尚。 或許你已經意識到，...

EP79 四無量心 (下)

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

解讀修行中最重要的四字秘訣。 人的境界高度決定了生命的層次，也決定了生活的品質。 金菩提宗師將禪法修行中...

EP78 四無量心 (上)

10 Oct 2023

Contributed by Lukas

解讀修行中最重要的四字秘訣。 人的境界高度決定了生命的層次，也決定了生活的品質。 金菩提宗師將禪法修行中...

EP77 身邊的佛陀

03 Oct 2023

Contributed by Lukas

認識生命中最初的兩位佛陀：父親、母親。 許多人一生信佛、拜佛、禮佛，卻往往忽視了身邊的兩位佛陀：父親和...

EP76 布施：父母的美德

26 Sep 2023

Contributed by Lukas

認識父母之恩，領悟富貴吉祥人生的真諦。 父母愛孩子，對父母來說是天經地義的事情，但是如果孩子也把父母給...

EP75【因果系列】人際關係網

19 Sep 2023

Contributed by Lukas

有效打造良好的人際關係。 親情、友情、愛情搭成人生舞台，然而許多人都面臨過人際關係方面的困擾，想要減少...