今日からライブ再開します😊 ライブのテーマ「自分に戻れる場所」・ダイエットする・食事制限する・〇/〇までに痩せたい！・タイトな服が着たい！と、色々取り組む中で出てくる挑戦とストレスこれを呟くライブにしたいと思っています😊 食事のこと・挑戦してることって言いにくくて一人頑張って苦しくなってませんか？私は、ストレスからのお菓子の爆食をしてたことを周りに言えたのは、止めてから半年以上経ったときでした。もしかしたら、そのときに言えたらもっとラクだったかも。とか、自分を痛めつけなくて良かったかも。とか色々あります。なので、まずは気軽に話せる場にしていきます😊 ライブの時間は21時台です😊 お待ちしてまーす😊 #マインドフルネス #たべる #瞑想 #ストレス #戻る #自己肯定感 #ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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