Dans cet épisode incontournable de "1000%", Marco, formateur en nutrition végétale, nous rejoint pour partager les clés essentielles de la transition vers une alimentation centrée sur les plantes. Marco nous guide à travers une exploration passionnante de la nutrition végétale, en nous offrant son expertise et ses conseils pratiques pour embrasser ce mode de vie. Avec une approche fondée sur la recherche scientifique et son expérience personnelle, il révèle les nombreux bienfaits physiques et mentaux d'une alimentation axée sur les végétaux. Que vous envisagiez de passer au véganisme ou que vous souhaitiez simplement en savoir plus sur les avantages de cette alimentation, cet épisode est fait pour vous. Marco vous accompagne à chaque étape de la transition, offrant des conseils avisés pour démarrer en douceur et optimiser les bienfaits pour votre bien-être. Rejoignez-nous pour une discussion stimulante et éducative, et découvrez comment une alimentation végétale peut transformer votre santé de manière durable. #NutritionVégétale #TransitionAlimentaire #BienÊtre #Podcast1000%
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