Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Vol.100 席瑞电台收官，清华大学博士研究生李杨阳解读艾滋病的误解和预防之道
17 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和我的好朋友、清华大学博士研究友李杨阳来聊聊关于艾滋病...
Vol.99 对话清华大学博士研究生李杨阳：科普防艾知识
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
12月1日是世界艾滋病日，深圳卫健委发布的防艾滋病的科普文章出圈，引发...
Vol.98 演员李林：有生活观察的编剧是基本配置，演员记台词是基本功
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和我的好朋友、主持人和演员李林聊聊影视平台行业的发展现...
Vol.97 演员李林：到底是你观察生活还是生活观察你呢？
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请了我的好朋友、主持人和演员李林，李林参加过第三季《奇葩...
Vol.96《最强大脑》选手杨轶：出国开拓视野，回国适应变化
03 Dec 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和《最强大脑》第七季选手杨轶，一起来聊聊他的创业经历和...
Vol.95《最强大脑》选手杨轶：这些技巧，帮你有效提高记忆力
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请的嘉宾是《最强大脑》第七季选手杨轶，一起来聊聊记忆那些...
Vol.94 熊浩｜相信长期主义，热火喷流是一时，细水长流是一世
27 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和我的好朋友、复旦大学副教授、《我是演说家》冠军、奇葩...
Vol.93熊浩｜探索是我人生的第一等式，将情绪当作老师去迎接
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请到我的好朋友、复旦大学副教授、《我是演说家》冠军、奇葩...
Vol.92 律政新人何运晨：十年后，我想成为不太累的何合伙人
19 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和我的好朋友、《令人心动的offer第一季》青年律师何运晨来...
Vol.91律政新人何运晨：面对爆火的压力，我在自我压力和放纵天性之间找到了平衡
15 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请到我的好朋友、《令人心动的offer第一季》青年律师何运晨一...
Vol.90《奇葩说》选手李佳芮：在亲密关系中，对待爱人或朋友请秉承真诚二字
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和我的好朋友、奇葩说第六季和第七季的选手、自称“东北大...
Vol.89《奇葩说》选手李佳芮：我上节目只在意好不好笑，好不好看不重要
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请我的好朋友、奇葩说第六季和第七季的选手、自称“东北大呲...
Vol.88 《奇葩说》选手唤俊：孤独是我能适应的常态，并很好地和自己相处
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和好朋友、奇葩说第七季的选手、自媒体人唤俊来聊聊亲密关...
Vol.87 《奇葩说》选手唤俊：我要足够的丰富和娱乐自己，再慢慢去感染别人
01 Nov 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请我的好朋友、奇葩说第七季的选手、自媒体人唤俊，一起来聊...
Vol.86 非遗传承人郎佳子彧：传统艺术站在时代的风口浪尖上
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和郎佳子彧聊聊艺术创作这个话题，郎佳子彧除了是国家级非...
Vol.85 非遗传承人郎佳子彧：面人不止对我有意义，还是对文化的保护
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请了国家级非物质文化遗产传承人、“面人郎”第三代传承人、...
Vol.84 说唱歌手陈近南：我不在乎恶意的评价和质疑
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和说唱歌手陈近南（新浪微博@陈近南金光闪闪）来聊聊说唱圈...
Vol.83 说唱歌手陈近南：我的细腻和柔软都放在说唱中
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天花花邀请了说唱歌手陈近南（新浪微博@陈近南金光闪闪）来聊聊她的创...
Vol.82 席瑞×赵英男：养一只小猫咪，有多少的快乐与苦恼？
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天花花继续和他的好朋友赵英男（新浪微博@赵英男真好）来聊一聊近况~...
Vol.81 赵英男：从法学博士到综艺达人，有哪些得与失？
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
在「席瑞电台」的第80+期，我终于约到了我的好朋友赵英男（新浪微博@赵英...
Vol.80 席瑞×苏小懒：高质量的言情小说需要有深度的哲思
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
几年前经历了一场耳疾的小懒姐（新浪微博@苏小懒）意外收获了颇多创作灵...
Vol.79 畅销书作家苏小懒：《全世爱》系列的灵感源自哪里？
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
今天我请来的嘉宾，曾用温暖的文字陪伴过许多人的青春，如今依然在创作...
Vol.78 席瑞×王慧：每次掩面而泣之后，都有一个拥抱自己的过程
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
当下的文化语境，我们不懂该怎么面对情绪，也不习惯去倾听，愈来愈多人...
Vol.77 儿童精神科医师王慧：诱发抑郁症的是基因还是环境？
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
提到抑郁症，我们鲜少把它与青少年和孩童挂钩。而事实上，我国儿童青少...
Vol.76 席瑞×洪辰瑶：如何收获一段高质量的亲密关系？
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
这是散发着浓烈幸福气息的一期节目，我请到了最幸福的人儿辰瑶（小红书...
Vol.75 视频博主洪辰瑶：如何选择适合自己发展的平台？
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
在短视频浪潮的推动下，视频博主成为了这代年轻人的职业新选择。这一期...
Vol.74 席瑞×王初灵：老奇葩如何对抗《奇葩说》的「新兵种」？
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
这一期花花将与表达学院学员初灵（新浪微博@王初灵她是最强大的）共同探...
Vol.73 门萨成员王初灵：门萨俱乐部是怎样的神秘存在？
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
门萨（MENSA CLUB）作为国际认证的高智商俱乐部，你知道要怎么样才能加入吗...
Vol.72 席瑞×江阳：理性精神不适合玄学的娱乐圈？
10 Sep 2021
Contributed by Lukas
人间清醒的江阳（新浪微博@江陽HK），为进军娱乐圈选择了休学。为什么他...
Vol.71 北大学霸歌手江阳：一个人能自律到什么程度？
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
从自卑的小胖子，到北大的男神学霸，今天的节目嘉宾江阳（新浪微博@江陽...
Vol.70 席瑞×孙庆坤：艺考真的是高考的捷径吗？
03 Sep 2021
Contributed by Lukas
很长一段时间里，艺考被当作高考的捷径与成绩不好的退路，留给大众的普...
Vol.69 新闻主播孙庆坤：播音主持圈真的存在鄙视链吗？
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
本期做客节目的是保研北大新闻与传播专业、山东卫视前新闻主播孙庆坤（...
Vol.68 席瑞×谈汪：揭秘你所不知道的《最强大脑》现场
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
《最强大脑》的选手在参赛前会做哪些训练？现场的氛围怎么样？哪些时刻...
Vol.67 席瑞×谈汪：文科生 vs.理科生，谈谈我们的大学教育
23 Aug 2021
Contributed by Lukas
本期和我们一起聊天的是《最强大脑》第八季选手，北京大学脑科学博士生...
Vol.66 梁潇：当平面模特是怎么样的一种体验？
20 Aug 2021
Contributed by Lukas
与我相识于《奇葩说7前传-千人奇葩捞》的帅小伙梁潇（新浪微博@luc366），...
Vol.65 席瑞×梁潇：武汉 vs.北京，聊聊我们的基础教育经历
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
有一种小孩叫海淀学生，有一种家长叫顺义家长。今天我请来了我的好朋友...
Vol.64 席瑞×汪晓：关于东京奥运会的争议与突破
13 Aug 2021
Contributed by Lukas
东京奥运会落下帷幕，中国代表队交出了绚丽的成绩单。这也是继疫情之后，...
Vol.63 北影讲师汪晓：从武汉到南京，这两年我们所经历的疫情
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
今天我请到了北京电影学院的讲师汪晓，来谈一谈疫情下中国社会的问题与...
Vol.62 席瑞×叶明翰：亲密关系中，如何保持深度沟通？
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
作为帅气的学霸师兄，明翰（新浪微博@渡边山海）会有什么不一样的情感故...
Vol.61 上戏研究生叶明翰：如何做到学习与娱乐两不误？
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
考研，是千军万马过独木桥。每个人都希望考取自己理想的院校，但总有人...
Vol.60 子策的非典型恋爱：爱情就是千挑万选后，让自己去疯
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
事业上成就感满满的子策（新浪微博@正直男孩），在情感世界里会是什么模...
Vol.59 《奇葩说》辩手戴子策：为什么不建议大学生全职当网红？
26 Jul 2021
Contributed by Lukas
今天我请来了《奇葩说第5季》辩手戴子策（新浪微博@正直男孩）来谈一谈...
Vol.58 席瑞×雅君：签署婚前协议，就是太“现实”吗？
23 Jul 2021
Contributed by Lukas
今天我们和雅君（微信公众号@雅君的好用分享；新浪微博@YakiShare）聊一聊...
Vol.57 种草博主雅君：面对“恰饭”这件事儿，我是怎么抉择的？
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
面对当下形形色色的好物种草，你是否觉得眼花缭乱，并且无从分辨是“真心...
Vol.56 席瑞×陈奕阳：“优秀”与“被爱”之间，没有半毛钱关系
16 Jul 2021
Contributed by Lukas
今天我们继续和奕阳（新浪微博@陈奕阳阳）聊一聊他成为网红的这几年。流...
Vol.55 《奇葩说》选手陈奕阳：做网红太脆弱，说不准哪天就凉了
12 Jul 2021
Contributed by Lukas
经常刷抖音的你，是否好奇过抖音网红的真实生活？今天我们请来了《奇葩...
Vol.54 席瑞×宏桑：如何看待人们把问题归因于原生家庭？
09 Jul 2021
Contributed by Lukas
今天我们继续和心理咨询师宏桑老师（新浪微博@宏桑hit），来聊一聊亲密关...
Vol.53 席瑞×宏桑：当激情褪去，亲密关系的本质是麻烦
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
在聊了这么多期亲密关系之后，我们终于请到了一位在心理咨询方面非常有...
Vol.52 陈凌岳×仵心凝：女生第一次去男友家，要主动干活吗?
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
在和凌岳（新浪微博@岳胖岳神）聊亲密关系的这一期，除了他，我还请到了...
Vol.51 博士预备生陈凌岳：为什么我放弃参加《奇葩说第七季》？
28 Jun 2021
Contributed by Lukas
本期和我们一起聊天的是北京师范大学的博士候选人、《奇葩说第六季》辩...
Vol.50 汪逸文：时尚博主的日常就是不停穿衣服拍照？那可不一定
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
身为大学生的你，是不是也期待着可以搭出好看且特别的穿搭，但苦于无从...
Vol.49 汪逸文：一个综艺节目导演的百万粉丝时尚博主之路
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
今天是特别的一期节目，我们有两位嘉宾到场，一位是百万粉丝时尚博主汪...
Vol.48 席瑞×康康：提前退休，“996”一族的新晋人生梦想
18 Jun 2021
Contributed by Lukas
今年，“内卷”一词彻底火了：职场内卷、教育内卷、相亲内卷，甚至连小学...
Vol.47 知识博主康康：我是如何成为一名百万粉丝博主的？
14 Jun 2021
Contributed by Lukas
本期节目中，有一位粉丝百万级的知识博主神秘来袭！他就是康康（新浪微...
Vol.46 子寅的婚姻tips：美好爱情应该是一个人一次次爱上同一个人
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
本期嘉宾依旧是我们的脱口秀演员子寅（新浪微博@子寅KOP）！上期节目我们...
Vol.45 席瑞×子寅：上班后才发现，职场是最能积累段子的地方
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
本期节目，我请到的是拥有两年脱口秀经历的新晋脱口秀演员子寅（新浪微...
Vol.44 席瑞×苏眉月：你会为了伴侣放弃心动的offer吗？
04 Jun 2021
Contributed by Lukas
今天终于可以和我们的新晋主持人苏眉月同学（新浪微博@苏眉月）一起聊很...
Vol.43 萌新主持人苏眉月：从《奇葩说》辩手到芒果TV主持人
31 May 2021
Contributed by Lukas
大家还记得《奇葩说第7季》中，与大嗓门的摇滚工作者飞飞对阵的温婉00后苏...
Vol.42 席瑞×袁奇奇：以资历论能力？早就已经out了
28 May 2021
Contributed by Lukas
这一期请到的依旧是我们的袁奇奇同学（新浪微博@袁浚濠）！当「00后」、...
Vol.41 00后少年辩手袁奇奇：我是如何成为服装设计师的？
24 May 2021
Contributed by Lukas
大家一定还记得在最新一季《奇葩说》中，穿裙子打辩论的00后服装设计师...
Vol.40 康菁菁的姐弟恋tips：恋爱中更需要直白的情绪表达
21 May 2021
Contributed by Lukas
你也想体验一下萧亚轩的快乐吗？但其实和年下男生谈恋爱，并不一定是一...
Vol.39 喜剧演员康菁菁：热爱是忍不住的喷嚏和盖不住的光芒
17 May 2021
Contributed by Lukas
在你迷茫的时候，是不是无数次问过自己：我到底喜欢什么？实际上，找到自...
Vol.38 席瑞×呆若木一：前任和好朋友在一起了，我要拉黑 TA 吗？
14 May 2021
Contributed by Lukas
你有多久没有在电视上看过全开麦现场？为什么修音成了当下娱乐圈的普遍现...
Vol.37 音乐博主呆若木一：火遍全网的15秒神曲，正在毁掉谁的审美？
10 May 2021
Contributed by Lukas
你是否发现，流量明星的音乐作品层出不穷，15秒洗脑神曲占据了一个又一个...
Vol.36 留学生辩手夏丞泽：关于留学生的刻板印象，Let's Talk
07 May 2021
Contributed by Lukas
随着国内经济的快速进步，前往国外继续深造的中国学生越来越多，而大家对...
Vol.35 辩手夏丞泽：作为留学生，聊聊最真实的留学生活体验
03 May 2021
Contributed by Lukas
毕业季临近，大家对未来的生活肯定会有着各种各样的憧憬或忐忑。有人准...
Vol.34 脱口秀演员毛冬：消解痛苦的方法中，脱口秀算一种
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
上期节目中非著名脱口秀演员毛冬（微博ID：@午夜骑手毛冬）分享了他把工...
Vol.33 席瑞×毛冬：你和微信列表的“顶流们”都有联系吗？
26 Apr 2021
Contributed by Lukas
本期节目中，《奇葩说》辩手、知名脱口秀演员毛冬高能上线！毛冬（微博...
Vol.32 席瑞×学弟学妹：大学情侣如何打破“毕业即分手”的魔咒？
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
我们常常希望通过某一个事件来认定自己心动的事实，而实际上，当你的情...
Vol.31 席瑞×学弟学妹：只有表达不好的表达者，没有听不懂的受众
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
今天的节目以往有些不同，我邀请的不是《奇葩说》的小伙伴，而是我曾经在...
Vol.30 高校教师罗淼：在学生的树洞中，都藏着哪些情绪和秘密？
16 Apr 2021
Contributed by Lukas
在选专业和就业这件事情上，我们总是在尝试寻找最优解，做高校老师多年的...
Vol.29 川大辩论教练罗淼：对辩论的热爱，最终赋予了辩论意义
12 Apr 2021
Contributed by Lukas
传说中每所学校的辩论队里，都有一位可远观又可爱的辩论教练。回成都，...
Vol.28 奶茶的恋爱Tips：不要在暧昧不清的感情中消耗自己
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
本期节目中邀请到的依然是我们的奶老师（微博ID：@奶茶_商振博）！奶老师...
Vol.27 奶茶商振博：成为偶像之后，我彻底放下了对偶像的偏见
05 Apr 2021
Contributed by Lukas
本期节目中，正在朝你缓缓走来的嘉宾是全面开花、号称“偶像界变色龙”...
Vol.26 李逗逗：找氛围感的恋人，谈戏剧般的恋爱
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
逗逗（新浪微博@紫色美人李逗逗）的亲密关系有些与众不同。比起平淡的恋...
Vol.25 全职喜剧人李逗逗：我不是有艺术家潜质，我就是艺术家
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
今天邀请到的是我们的AKA紫色美人李逗逗（新浪微博@紫色美人李逗逗）来...
Vol.24 秋阳的异地恋Tips：不要吝于对她说“我喜欢你”
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
今天，终于等到秋阳学长（新浪微博@梁某秋阳）和我们聊亲密关系啦！异地...
Vol.23 梁秋阳：《奇葩说》是逃避中年危机的好处所
22 Mar 2021
Contributed by Lukas
今天，我们邀请到的嘉宾是呼声已久的、沉稳儒雅的梁秋阳先生！作为“中...
Vol.22 胡渐彪：单身如此自在，为什么你想要一个伴侣？
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
终于过渡完《奇葩说》，可以和渐彪学长聊亲密关系啦！在今天的对谈中，...
Vol.21 辩手教练胡渐彪：什么样的人适合参加《奇葩说》？
15 Mar 2021
Contributed by Lukas
大家有没有好奇过，《奇葩说》每一季的新人都是怎么成长的？萌萌哒女团成...
Vol.20 小黑的桃花Tips：别演内心戏，直接去问“我是你的菜吗”
12 Mar 2021
Contributed by Lukas
与其他选手不同，在“桃花运”这件事儿上，小黑是个特别的存在。在参加“...
Vol.19 小黑谈被淘汰：遗憾是《奇葩说》的常态
08 Mar 2021
Contributed by Lukas
本期做客节目的是“山西林志玲”、“狼人杀高玩”小黑！在第七季的《奇...
Vol.18 陈小雨：童年缺乏陪伴的“匮乏感”，让我变成了现在的自己
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
作为一枚货真价值的学霸，SAT全球前3%，小雨在本期节目中坦言自己小时候...
Vol.17 陈小雨：参加《奇葩说》，是一种生命力的宣泄
01 Mar 2021
Contributed by Lukas
欢迎天才少女小雨做客我的电台！本期节目中，我和小雨一路从哲学聊到人生...
Vol.16 如晶的复盘：我不喜欢《奇葩说第七季》里的自己
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
作为《奇葩说》的“七朝元老”，如晶宝贝这一路走来并没有我们想象中那...
Vol.15 迷恋“坏男人”的如晶：陈小春就是我的理想型
22 Feb 2021
Contributed by Lukas
在线征婚又来啦，今天的嘉宾是可爱的如晶宝贝（此处应有掌声）！本期节...
Vol.14 大王：决定与一个人结婚，只需要一个瞬间
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
因“求婚壮举”上了微博热搜的大王再次驾到啦，大王坦言，那场求婚并未...
Vol.13 节目上求婚的大王坦白：为何愿意在恋爱中做付出更多的一方
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
作为最近在《奇葩说》现场向男友求婚，浑身冒着“粉红泡泡”的准新娘，...
Vol.12 “石油公主”张踩铃：作为东北人，我的灵魂没办法严肃
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
我们的“石油公主”踩铃姐又来啦！今天，我们会先从彩礼聊起。踩铃跟加...
Vol.11 踩铃的跨国婚姻：老公因疫情失业，却喜滋滋自己终于被包养
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
和不同国家的人结婚，最大的问题就在于文化与观念的差异。这次我们就邀请...
Vol.10 冯晓桐在线“征婚”，有意担任红烧肉女主人者，欢迎留言
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
冯晓桐饲养狗狗“红烧肉”的过程中，可谓花了不少心思：领着“红烧肉”...
Vol.09 冯晓桐：养宠物真的能缓解你的孤独感吗？
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
本期邀请的是拿下《奇葩说》“真爱VS狗”辩题MVP的冯晓桐，他带着宠物话...
Vol.08 李思恒大爆料：《奇葩说》辩手也难找工作
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
本期节目的嘉宾，依然是李思恒。不过这次的主题不是亲密关系，而是两小...
Vol.07 李思恒，被动型的人，天生无法说yes
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
不敢主动表白，也担心别人来表白；没有安全感，也不会为自己去争取……被...
Vol.06 高嘉程：失联8年的母亲，我该如何跟她和解
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
父母是孩子童年最不可缺少的角色，但在高嘉程的童年，父母却基本处于断断...
Vol.05 高嘉程的烦恼：讨好型人格能换来更长久的友谊吗？
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
友情，是亲密关系中非常重要的一部分。本期，请到了席瑞的朋友高嘉程来做...
Vol.04 冉高鸣恋爱秘笈：恋爱需要签合同、按手印还要交罚款？
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
本期节目，我们平平无奇的金句小天才冉高鸣又来咯！这次我们聊得话题是：...
Vol.03 冉高鸣恋爱秘笈：爱情保鲜是冰箱里的钵钵鸡
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
本期请到了杨幂最喜欢的奇葩说选手——冉高鸣。从爱情到金钱，从吵架到坚...
Vol.02 离异家庭孩子的苦涩：老妈问我，你爸“死”了没（下）
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
这期节目的嘉宾继续邀请到「奇葩说」选手冯晓桐。席瑞和冯晓桐都成长在单...
Vol.01 离异家庭孩子的苦涩：老妈问我，你爸“死”了没（上）
05 Jan 2021
Contributed by Lukas
本期嘉宾：「奇葩说」选手冯晓桐。冯晓桐爆料和他妈妈的相处方式非常特别...