4Health med Anna Sparre

podcast

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

Science 443 recordings 2014 → today Every two weeks updated 8 days ago

All episodes

421–440 of 443

Avsnitt 22: Naturlig hud- och hårvård – så här gör du och varför contributed by Lukas · Jan 24, 2015

Avsnitt 21: Undvik värk och skada – Så påverkar du din bindväv och så här undviker du ”belastnings”cancer och arteriellt plack contributed by Lukas · Jan 17, 2015

Avsnitt 20: Om självkänsla, personligt ledarskap och den mentala hälsan – en intervju med Pia Olsson contributed by Lukas · Jan 10, 2015

Avsnitt 19: Sköldkörteln! Allt om underfunktion/ hypotyreos med Ewa Berthagen contributed by Lukas · Dec 20, 2014

Avsnitt 18: Mat, känslor, sockerberoende och kostråd till föräldrar contributed by Lukas · Dec 13, 2014

Avsnitt 17: Frukt och juice – nyttigt eller skadligt? contributed by Lukas · Dec 6, 2014

Avsnitt 16: Bör du minska på proteinet? (Och lite om fettdrift vs sockerdrift) contributed by Lukas · Nov 29, 2014

Avsnitt 15: Avslappningsövning + så fungerar avslappnings- och andningsövningar contributed by Lukas · Nov 22, 2014

Avsnitt 14: Är mjölk/mejeriprodukter hälsosamma och vad är opioida peptider? contributed by Lukas · Nov 15, 2014

Avsnitt 13: Choklad och kakao – nyttigt eller inte? contributed by Lukas · Nov 8, 2014

Avsnitt 12: Ketos, ketoner, fettdrift, epilepsi, bebisar, Alzheimers och Parkinsons contributed by Lukas · Nov 1, 2014

Avsnitt 11: Halvvägs genom sömnexperimentet (del 1-10) contributed by Lukas · Oct 25, 2014

Avsnitt 10: Om gluten, autoimmuna sjukdomar och allergier contributed by Lukas · Oct 18, 2014

Avsnitt 9: Nervsystemet, stressresponsen och varför andningsövningar fungerar contributed by Lukas · Oct 11, 2014

Avsnitt 8: Hormonstörande ämnen, gluten och amning contributed by Lukas · Oct 4, 2014

Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer! contributed by Lukas · Sep 27, 2014

Avsnitt 5: Rött kött och magbakterier contributed by Lukas · Sep 23, 2014

Avsnitt 6: Sköldkörtelbesvär och lågkolhydratkost / LCHF contributed by Lukas · Sep 20, 2014

Avsnitt 4: Stress och binjureutmattning contributed by Lukas · Sep 6, 2014

Avsnitt 3: Resistent stärkelse och tvådelad sömn contributed by Lukas · Aug 30, 2014

page 22 of 23

Charts

module · podcast

🇸🇪 #2 · 🇫🇮 #13 · 🇵🇭 #16 · 🇳🇴 #123 · +1 more

charted in 6 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

1 episodes · last 30 days

Sat 14Tue 1Wed 1

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.

Anna Sparre 4health.se/category/podcast RSS Apple

Rankings

module · podcast

As of 2026-09-25, 4Health med Anna Sparre ranks #196 on Apple Podcasts in Sweden, and appears on charts in 1 country.

Ranking over time

Overall chart position, last 90 days · lower is better

Where it charts

Current overall position by country · categories in 🇸🇪 Sweden as of 2026-09-27

🇸🇪 Sweden #196 Health & Fitness #12 Apple

Chart records

First charted2025-11-15

Best ever#120 on Apple Podcasts (Sweden) · 2026-02-09

Days on chart42

Countries now1

CategoriesHealth & Fitness