Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer!

episode

4Health med Anna Sparre not yet transcribed

▲ 0

Transcript

This episode hasn't been transcribed yet Upvotes decide what gets transcribed next — 0 so far. Sign in to upvote

Related

recent transcribed audio

The Inherited Mindset: Firing Your Family’s Financial Beliefs 3 min · 27 Sep 2026 · The Level Up Podcast w/ Paul Alex

The Rise of the AI Moderates 32 min · 27 Sep 2026 · The AI Daily Brief: Artificial Intelligence News and Analysis

NPR News: 09-27-2026 7AM EDT 5 min · 27 Sep 2026 · NPR News Now

7AM ET 09/27/2026 Newscast 3 min · 27 Sep 2026 · Fox News Hourly Update

District Club: Republicans' Midterm Cash Infusion, Trump on the World Stage, and Media Ban Lifts 50 min · 27 Sep 2026 · Morning Wire

The Sunday Paper Review 27th September 31 min · 27 Sep 2026 · The Pat Kenny Show

Report any issue

Source

Recorded27 Sep 2014

Publisher4health.se ↗

Handlerec:4668383

Show notes

I dagens avsnitt är det dags för en intervju! Anna Heiman är sjukgymnast som är särskilt duktig på stress och kroppskännedom. I den här intervjun berättar Anna om rörelse under evolutionen jämfört med idag, barfotalöpning, hur vi undviker skador, vad basal kroppskännedom är för något och mycket mer. Hon ger tips till gemene man, och berättar om vanliga fel, men avslutar också med lite tips till gravida och nyblivna mammor … läs mer Inlägget Avsnitt 7: Intervju med sjukgymnast Anna Heiman om starta-träna-tips, barfotalöpning, kroppskännedom, rörelse idag vs evolutionen och mycket mer! dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Sign in