epi186 走ることで世界とつながり、競技と発信の両方を背負っていく。激動の2025年を経て、ミチタロウくんはこれからどこへ向かうのか。
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、約一年ぶりの登場となるウルトラランナー・水野倫太...
epi185 イシカワ、トモノウ、モーリーの決戦！球磨川リバイバルトレイル「川辺川の戦い」【後編】
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、先週熊本県で行われた100マイルレース「球磨川リバイ...
epi185 イシカワ、トモノウ、モーリーの決戦！球磨川リバイバルトレイル「川辺川の戦い」【前編】
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、先週熊本県で行われた100マイルレース「球磨川リバイ...
epi184 平田さんとみきさん、Big’sで終わらなかった物語。【後編】
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、先月26日にアメリカ・テネシー州で行われたバックヤ...
epi184 平田さんとみきさん、Big’sで終わらなかった物語。【前編】
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、先月26日にアメリカ・テネシー州で行われたバックヤ...
epi183 5代目「ラストドラゴン」八戸孝一。61ループ、61時間、408.7kmの〝共走〟の記録。
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、熊本県菊池市・竜門ダムを舞台に行われたバックヤー...
epi182 最高のおもてなし「壱岐ウルトラマラソン」を走ってきました！
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、福岡県の離島・壱岐で開催された「壱岐ウルトラマラ...
epi181 四国・宇和島で開催された「鬼ヶ城100」に参戦。心もお腹も満たされた、最高のホスピタリティレースでした！
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、7trailsメンバーのイシカワ、チュウゲン、モーリー、...
epi180 安河内さんが走ってきた、バルカン山脈を跨ぐステージレース「Peaks of the Balkans」とは。
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、ラン友の安河内さんです。バルカン半島の3つの国、アル...
epi179 「米の山トレイル通信」のすーさんとポッドキャスト談義。
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、ランニング系ポッドキャスト「米の山トレイル通信」のパ...
epi178 7trails初のレース「KUSENBU QUEST 50」ってどういうレースよ？
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、7trails初のトレイルランニングレース「KUSENBU QUEST 50」...
epi177 飛躍めざましい若きランナー、上原康嗣くんと江田（こうだ）なつみちゃん。（対して衰えるばかりのイシカワとトモノウw）
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、成長著しいランナー上原康嗣（こうじ）くんと、“な...
epi176 またもや生まれ変わった不死鳥 平田時正。「24時間リレーマラソン神戸大会」優勝です！
28 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、9月20日から21日にかけて開催された「24時間リレーマ...
epi175 キタキター！トップランナーの仲間入り、信越五岳100マイル第2位の酒井亮児くん。小原さん名前覚えてくださいね。
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、9月13日〜14日に開催された日本を代表するレース「信...
epi174 久しぶりの中元くんとニータが加わっての、なんでもないハナシ（飲み収録バージョン）
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、7trailsメンバーの中元くんが久しぶりにグルランに参...
epi173 第二回「SOUTH PARK 100」開催！それぞれが挑む100kmの挑戦。
09 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、7trailsのグルランコースとして親しまれている福岡市...
epi172 吉川くんと飲みながら収録、後編はATMチャンピオンシップのハナシ。
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
前回の前編に続く後編です。今回は、吉川くんが「Asia Trail Master（アジアト...
epi171 飲みながら収録は暴走列車状態。ゲストは吉川くんだけど、なんの話だっけ？（前編）
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
今回は、ラン仲間の吉川くんが出場した韓国のトレイルランニングレース「...
epi170 イシカワ、ユウコ、トモノウ、モーリーの飲みながらのハナシ。
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、熊本・花岡山道場のユウコさんをゲストに迎え、ラジ...
epi169 イシカワ、トモノウ、モーリーの「やっちろドラゴン」振り返り
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、2025年8月10日（日）に熊本県八代市で開催されたトレ...
【視聴ショートバージョン】サポーターズエピソード epi24 イシカワ、トモノウ、モーリーのなんでもないハナシ
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
今週のサポーターズエピソードは、イシカワ、トモノウ、モーリーによる、...
epi168 イシカワとトモノウがおくる「霧島・えびの高原エクストリーム」現地レポート！今年も熱いぜ、霧エビは！
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、2025年7月19〜20日に開催された「霧島・えびの高原エク...
epi167 拓ちゃんと牧島さんに聞きました！今年の球磨川リバイバルトレイルはこう走れ！
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、2025年11月15日〜16日に開催される「球磨川リバイバル...
epi166 広島のだーまえさん、首藤さん来福。だーまえさんの強さの秘密を聞きました（脱線しまくりで）。
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、広島のバックヤーダー・だーまえさんが登場。イン...
epi165 目野和幸さんが語る、「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」誕生の舞台裏。
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードでは、九州でも屈指の知名度を誇るレース「霧島・えびの...
サポーターズエピソード epi21 イシカワとトモノウのなんでもないハナシ
18 Jul 2025
Contributed by Lukas
今週のサポーターズエピソードは、イシカワとトモノウによる「なんでもな...
epi164 74年前の当時のスタイルで山を走る「多良山系鉄脚絵巻」。牧島さん、これはいったい何ですか??
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
2025年6月、長崎県・多良山系にて―― 世界が震え、山がうなる、前代未聞...
epi163 チーム九州で掴んだ勝利！駒井さん「DEEP JAPAN ULTRA」80km 優勝おめでとうございます！
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、2週間前に開催された「DEEP JAPAN ULTRA」80kmの部で見事優...
epi162 さちさんが引き継いだ、あの伝説のトレランレース「セキアヒルズトレイル駅伝」とは。
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、福岡県大牟田市で9月に開催される駅伝スタイルのト...
epi161 いよいよハットリさん登場！「彩の国」獲ったどー！！ペーサーの坂口さんのおかげです〜！
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、先週に続き「彩の国100マイル（逆回り）」を完走した...
サポーターズエピソードepi16 ラジオ練 配信3周年記念エピソード2/5「思い出のエピソードと出会い（前編）」
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
【特別配信のお知らせ】このエピソードは、通常はサポーター向けにYouTube...
epi160 バーチーとチュウゲンが挑んだ2025逆回り「彩の国」。何やってんだ！おまえら（バチーン）！
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、「彩の国100マイル（逆回り）」にチャレンジした7tra...
サポーターズエピソードepi15 ラジオ練 配信3周年記念エピソード1/5「3年の足あと、ラジオ練はこうして走り出した」
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
---【特別配信のお知らせ】このエピソードは、通常はサポーター向けにYouT...
epi159 3度目のマイルチャレンジ。こじさんが選んだ大会「からすてんぐ100」の魅力とは？
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
今回のエピソードは、出雲かんべの里・てんぐの森で開催される100マイルイ...
epi158 「壱岐ウルトラマラソン」と「7trails凡ランナーグランドスラム」のハナシ。
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
みなさん、走ってますか〜？「凡ランナーは距離を踏め」を合言葉に、7tra...
epi157 もっちー、安河内さん、松添さんが出場した、今年の「世界遺産 参詣道トライアングル225km（WPTR）」は、かなりタフなレースでした。
26 May 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、2025年5月2日から5日までの4日間にわたり開催された、吉野...
epi156 「最高の旅でした！」直太くんと伊藤さんが語る、九州脊梁トレイルジャーニーの魅力。
18 May 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、2025年5月3日から6日までの4日間にわたり開催された、九州...
epi155 パパ、ナイスラン！川崎さん「Mt.FUJI 100」3位入賞、目標の19時間切りカッコ良かったッス！
12 May 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは「Mt.FUJI 100」で3位入賞の川崎雄哉さんです！川崎さん、初の...
epi154 イシカワ、トモノウ、モーリーの「阿蘇ボルケーノ」前の凡ランナーの語らい。
04 May 2025
Contributed by Lukas
今回は、今週末に行われる「阿蘇ボルケーノトレイル」について、イシカワ...
epi153 旅するように走る。吉川くんのネパール「マンジュシュリー100」の記憶。
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、7trailsのグループランにもよく参加してくれるランナー、...
epi152 四国宇和島へ鬼退治！7trailsメンバーの「鬼ヶ城ピークストレイル」参戦レポート。（イシカワDNS）
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回は、ラジオ練初となる「イシカワ不在」のエピソード。4月12日に愛媛県...
epi151 比叡山50マイル完走おめでとう！バッテンさんと語る九州トレランシーン。
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、「バッテンさん」の愛称で親しまれている坂上健太郎さん...
epi150 山と人とをつないだ4人の協力隊。彼らが教えてくれた地域の魅力と可能性。
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、お馴染み・水上村地域おこし協力隊の皆さんです。今回は...
epi149 さらに進化した「MIZUKAMI MOUNTAIN PARTY」で、一緒にパーティーしよう！
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、熊本を拠点に活動するイベント会社・一般社団法人トラッ...
epi148 おっさんにも馴染める社交派ぽっちゃりランナー、しかも速い。サイトウくん、愛知へ！
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、トレランコミュニティでは若手の25歳、サイトーくんです...
【サポーターズエピソード特別配信】epi4 ニュージーランドへトレラン修行。かわのたいしろうくんの挑戦と、支援プロジェクト「応援を形に、1000人チャレンジ」。
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
このエピソードはポッドキャスト「7trailsラジオ練」の「7trails サポータープ...
epi147 「諦めるにはまだ早い」——川満くんがこれからも発信し続けるメッセージ、いつかきっと届く！
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
今回のゲストは、九州のバックヤーダー・川満くんです。2月20日に開催され...
epi146 九州から羽ばたく、若き映像クリエイターコンビ！山脇くんと野田くん。
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストは、九州の映像クリエイターコンビの山脇くんと野田くんです...
epi145 みんなで山遊びをやろうよ！ここ良い場所やろー！Happy Trail yaro！
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストは「Happy Trail yaro」の皆さんです。ローカルのトレランイベン...
epi144 7trailsメンバーで振り返るここ最近のこと。といってももう最近のことではない。
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
今週は、7trailsメンバーで振り返るここ最近のレースやイベントのこと、で...
epi143 長崎灯籠に彩られた「長崎ラウンドトレイル」は今年も熱気あふれる大会でした！
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
今週は、長崎市で開催された「長崎ラウンドトレイル」の大会レポートをイ...
epi142 森本さん、阿部さん、今年の「阿蘇ボルケーノトレイル」について教えてください！
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストは、「阿蘇ボルケーノトレイル」のコースディレクター・森本...
epi141 Go spicy! Say hee haa! モーリーが繋ぐ塩屋の仲間たち、上五島に上陸！
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストは、神戸のトレランコミュニティ「Shioya Mountain Club」の皆さん...
epi140 西村さん、高村さん、「川崎雄哉カップ・上五島トレイル」へようこそ。
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストはラジオ練常連の川崎雄哉さん、西村広和さん、そして初登場...
epi139 イシカワとトモノウのなんでもないハナシ。
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
今週は新年一発目の収録、「なんでもないハナシ」です。 おはようござい...
epi138 直鳥裕樹さんに聞く！九州から参加しやすい東南アジアの海外レース事情。
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
今週のゲストは、昨年末の帰省時に収録した直鳥さんです。現在インドネシ...
epi137 さようなら、また会う日まで。裸のランナー別府浩司の旅立ち。（後編）
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたしま...
epi136 さようなら、また会う日まで。裸のランナー別府浩司の旅立ち。（前編）
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
2025年、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたしま...
epi135.5 2024年7trailsラジオ練、今年も楽しく走り納め！来年も笑顔で走りましょう～。
30 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週は今年最後のエピソード。イシカワ、トモノウ、チュウゲンの3人で、...
epi135 九州ローカルでおなじみのすーさんとユーゾーくんがPodcast「米の山通信」をはじめました。
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、すーさんこと鈴木豊人さんです。普段から仲の良いトレラ...
epi134 ローカルイベントから合宿練習会まで、駒井令のトレランコミュ活動&レース記録2024。
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、駒井令（つかさ）さんです。駒井さん、お久しぶりです！...
epi133 競技者としても運営者としても、阿蘇から九州トレランカルチャーを牽引する森本幸司。
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、九州を代表するトレイルランナー森本幸司さん！説明不要...
epi132 田舎暮らしに憧れて、埼玉から熊本・小国へやってきた〝ちょっぱや〟ランナー堀秀秋。
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、埼玉から熊本県小国町へ移住してきた若手ランナー、堀秀...
epi131 廣瀬岳志さんが語る「鬼が城ピークストレイル」と宇和島の魅力。
01 Dec 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードは、四国・宇和島で開催される「鬼が城ピークストレイル...
epi130 『ニーマルハシルコネクト』のミチタロウくんが「走るはつなぐ」をテーマに九州初上陸！
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードでは、ポッドキャスト「ニーマルハシルコネクト」のパー...
epi129 行くぞ、未来へ！メンバーで振り返る、過去いちキツかった「球磨川リバイバルトレイル」。
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードでは、先週末（11月16日～17日）に行われた100マイルレース...
epi128 講評！平田さんとイシカワが振り返る、川満武徳の「バックヤード3部作」。
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードでは、九州を代表するバックヤーダー・平田さんと川満く...
epi127 メンバーで振り返る、10月に開催された九州のイベントあれこれ。
03 Nov 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードは、メンバーと一緒に10月に開催されたさまざまなイベン...
epi126 支えが解き放つ潜在力！平田時正が挑む、バックヤードウルトラ・サテライト。（後編）
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
45分を過ぎるとソワソワする感覚がまだ抜けません。今この番組紹介を書い...
epi126 支えが解き放つ潜在力！平田時正が挑む、バックヤードウルトラ・サテライト。（前編）
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
45分を過ぎるとソワソワする感覚がまだ抜けません。今この番組紹介を書い...
epi125 ふるちゃん、信越五岳100マイル女子6位入賞おめでとう〜！！with 鬼の蓮田@足首故障中。
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストはラン友のふるちゃんと蓮田さん！ちょっと時間が経ってしま...
epi124 安河内さんと伴さんが語る！海外レースでしか味わえない景色と挑戦の魅力。
14 Oct 2024
Contributed by Lukas
秋めいてきましたね〜。ようやく涼しい季節になってきました。そろそろ球...
epi123 イタイイタイ詐欺!? 九州ショートレースのキング三池浩介、独走するとつまんないらしいぞ〜w
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
お待たせしました！今週のゲストは、リスナーからの「出演してほしいゲス...
epi122 誰でも気軽に挑戦できる！バックヤードウルトラ『Last Dragon Ultra』の魅力。
30 Sep 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードは、熊本県菊池市の竜門ダムで行われている「Last Dragon U...
epi121 ウマくいくことがないからオモシロい！マイク、イタミン、ショーコが語るナビゲーションの魅力！
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードは、オリエンテーリングについてのお話です。ゲストはオ...
epi120 7trailsのホームコースでもある南公園で100km走るイベント「SOUTH PARK 100」が行われました。
16 Sep 2024
Contributed by Lukas
今週のエピソードは、僕たちのホームコースである福岡市中央区の南公園（...
epi119 平田さんが挑んだ神戸24時間リレーマラソン、その先に見えた真理とは？
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、久しぶりに登場の平田時正さんです。平田さんは、8月17日...
epi118 7trailsメンバーが振り返る、灼熱の「やっちろドラゴントレイル」。今年も容赦なく暑かった！
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
今週は8月11日の山の日に熊本県八代市坂本町で開催された「やっちろドラゴ...
epi117 TJAR戦士でSMクラブメンバーの直太くんは至ってノーマルの好青年でした！
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは「Shioya Mountain Club（通称 SM CLUB）」の竹村直太くんです。も...
epi116 ふらっと立ち寄ってくれた若岡さんと、最近どう？っていうハナシ。
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
今週は、ふらっと遊びに来てくれた若岡拓也さんです。若岡さんは現在石川...
epi115 7trails立ち上げメンバーのクロさんと2年ぶりのロングハイク。南アルプス 総距離約100km・累積標高8,000mの旅。
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
今週は、7月26日から30日の間で南アルプスを縦走した旅レポートです。7trai...
epi114 7trailsのメンバーが現地レポート。今年の「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」も熱かった！！
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
今週は、7月21日に開催された「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」...
epi113 どんなアクシデントや困難もポジティブ指向で超えていく。九州女子絶対王者、伊東ありか。
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは、宮崎県在住の九州女子最強トレイルランナー、伊東ありか...
epi112 7trailsメンバーがひざまづいてお話を聞きたい、選手としてもコーチとしても尊敬する荒木宏太センセイ。
22 Jul 2024
Contributed by Lukas
今年6月に開催された水上マウンテンパーティーのレース（ショート部門）...
epi111 ラジオ練配信2周年おめでとう！（自分で言うかw）イシカワとトモノウのなんでもないハナシ。
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
久しぶりのイシカワとトモノウのなんでもないハナシです。ポッドキャスト...
epi110 たった1枚のチケットで「ウエスタンステイツ100」の出場権を引き当てた直鳥裕樹さん。運つかいきってないですか？w
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
今回のゲストは、佐賀県出身で現在インドネシアに赴任中のランナー、直鳥...
epi109 高知へようこそ！Bell lap TCの塩田さん、那須さん、竹内さんが出迎えてくれました！
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
今回のゲストは高知県のランニングクラブ「Bell lap TC（ベルラップティーシ...
epi108 同年代の二人は良きライバル、「TAMBA100」4位同着入賞の村内裕宜と判田誠太。
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
2024年6月7日から9日にかけて行われた国内最高難度の100マイルレース「TAMBA1...
epi107 今年もMMPを走ってくれた西村さんを、前回よりもガヤ感を増してお迎えしました！
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストはトレイルランナーの西村広和さんです。昨年に続き今年も「...
epi106.5 7trailsメンバーと球磨焼酎「極楽」を飲みながらMMPを語る。
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
今週のおまけ「.5（テンゴ）」配信です。テンゴでは先週開催された水上マ...
epi106 水上村地域おこし協力隊の彼らが詳細にコースを解説する「球磨川リバイバルトレイル」完全攻略ガイド！
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストは水上村地域おこし協力隊の拓ちゃん、田川くん、川満くん、...
epi105 ポッドキャスト「IBUKI STATION」の近藤さんと桑原さんに絡んでいただきました。
03 Jun 2024
Contributed by Lukas
今週のゲストはポッドキャスト番組「IBUKI STATION」のパーソナリティーの近...
epi104.5 【完結】合言葉は「ボルケーノ！」。俺たちの阿蘇ボルケーノトレイル完結です。
28 May 2024
Contributed by Lukas
epi104の続きです。阿蘇ボルケーノトレイル、最高の大会でした。大会運営に...
epi104 合言葉は「ボルケーノ！」。俺たちの阿蘇ボルケーノトレイル完結です。
26 May 2024
Contributed by Lukas
しつこくてごめんなさい。前回エピソードでだいたい話しましたが、もう少...
epi103.5 【完結】7trailsとガチオの阿蘇ボルケーノトレイル、ガチバトル。
22 May 2024
Contributed by Lukas
終わりました～。素晴らしい阿蘇の旅、終了です。さて、みんなの結果はど...
epi103 7trailsとガチオの阿蘇ボルケーノトレイル、ガチバトル。
19 May 2024
Contributed by Lukas
待ちに待った阿蘇ボルケーノトレイル。いよいよスタートです！この大会を...
epi102 めちゃくちゃ速いのに欲がない、ゆとり世代のイケメンランナー、漆上淳。
13 May 2024
Contributed by Lukas
福岡県那珂川市の五ケ山で行われる「五ケ山クロストレイル」という距離約...
epi101 7trailsラジオ練100回記念パーティーに集まってくれた仲間たちとなんでもないハナシ。
05 May 2024
Contributed by Lukas
ポッドキャスト7trailsラジオ練が先週の配信で100回目を迎えました。100回目...
epi100 九州最強の女性トレイルランナー。「阿蘇トレイル女学院」校長、鈴木潤子さん。
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
記念すべき7trailsラジオ練100回目の配信は鈴木潤子さんです。潤子さん、九...
epi99 「毎年このメンバーで脊振縦走をするのが楽しみです」九州を代表するランナー小林誠治・別府浩司・鬼塚智徳・森本幸司のハナシ。
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
今週のラジオ練のゲストは九州ではおなじみのトップランナー、小林誠治さ...