7trailsラジオ練
Episodes
epi30 2022年おつかれさん、2023年もケガなく楽しく走ろう！的なハナシ。
08 Jan 2023
Contributed by Lukas
みなさま、あけましておめでとうございます。昨年7月より始めましたこのポッドキャスト「7trailsラジオ練」も3...
epi29 4周目から本気だす！ロングの女王、Runboys!Rungirls!のキーちゃん。
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
epi28でご紹介した神戸の「シェール100」に参加していたRunboys!Rungirls!のキーちゃんこと仲田潔子さんをゲストに迎...
epi28 六甲山系を巡る草100マイルレース「シェール100」。これは甘くないよ〜。
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
新神戸駅近くの連翼亭（中華風東屋）を起点に、摩耶山、鍋蓋山、菊水山と三つの山を巡る、一周約32.5km・累積...
epi27 安部さんが語る、福岡のソウルレース「カントリーレース」の物語。
12 Dec 2022
Contributed by Lukas
福岡県田川郡香春町に木造のノスタルジックな駅舎「JR採銅所駅」があります。ここを受付に、少し上ったところ...
epi26 人生を耕す仲間たち、トレランチーム「三日月ファーム」のハナシ。
05 Dec 2022
Contributed by Lukas
今回はゲストは福岡のローカルトレランチーム「三日月ファーム」です。ふとしたきっかけから走りはじめ、い...
epi25 1967年生まれの同年代チョッ速ランナー田中さん、なんでそんなに速いん？
28 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回はゲストは僕（石川）と同じ年代の1967年生まれのランナー、田中利章さんです。もちろんただのランナーで...
epi24 大濠公園に出現するゴリラの集団「aile running club」とは。
21 Nov 2022
Contributed by Lukas
3年ぶりの福岡マラソンを走って、マラソンやっぱり難しいなぁと思いました。同時に、〝1分を縮める難しさ〟の...
epi23 7trailsメンバーの福岡マラソン2022、それぞれの物語。…というほどでもないw
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
さて、マラソンシーズンですね。福岡でも先週日曜に3年ぶりに福岡マラソンが開催されました。思えば福岡マラ...
epi22 コミュニティをつくる店「旅道具と人 HouHou」の渡邉夫妻を訪ねて。
14 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回はランニングとはちょっと離れまして、ハイクつながりのゲストをご紹介します。「旅道具と人 HouHou（ホウ...
epi21 コミュ力高いベンさんは日本人より日本人らしい。
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
今回のゲストは福岡在住のベンジャミン・トンプキンスさんです。ベンさんは身長182cmと長身で若干スキンヘッド...
epi20 「まだいける！」と周回をやめさせてくれない熊本の草イベント「タッタチャレンジ100K」の全貌。
31 Oct 2022
Contributed by Lukas
初めてのトレランレースでは友達がおらず、スタートしてゴールまで誰とも口をきいてない石川です。ゴール後...
epi19 大腿骨骨折から2年で100km走れるようになった友納さん。
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
「努力はかならず報われる。それは望んでた形ではないかもしれないけれど」と言ってた友納さんの言葉、ジー...
epi18 Lake Biwa 100 part.2 浦谷ちゃん・ちゃんぷ。さん・うねちゃん編
17 Oct 2022
Contributed by Lukas
今回ほぼ一人旅だったのですが、その間でも今回女子5位入賞の浦谷ちゃんとは75kmからずっと毎回エイドで顔を合...
epi17 Lake Biwa 100 part.1 イシカワ・バーチー編
14 Oct 2022
Contributed by Lukas
まっっっじでキツかったw いや〜ほんと、これ死んだ！今までで一番キツかった（何回言う！）レイクビワ100走っ...
epi16 そう、彼の名は、オリエンティア・マイク。ときどきテンカラ、所属はチョクマガ。
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
母さん、僕のあのコンパス、どうしたでしょうね？と呟いても古すぎてもうわかる人はいないかw。みなさんコン...
epi15 京都のうねちゃんにLAKE BIWA 100のコースについて聞いてみました。
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
なんか右の膝が痛いんだよね・・・予防線を張り出した石川ですw。さてさて、今年2度目の100マイルレース「LAKE...
epi14 ヨーロッパ遠征の際はイチローさんお世話になります！
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
来年まで出走権を持ち越してるUTMBに出場するかどうか迷ってる石川です。出るとなると行き帰りのチケット、宿...
epi13 カズヤは広島湾岸トレイルを完走できたのか。
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
こんにちは、7trailsの石川です。シルバーウイーク最後の9月23〜25日に広島市で開催された「広島湾岸トレイルラ...
epi12 おにさん、信越五岳おつかれさまでした！
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
台風14号が過ぎ、あの暑い日々はなんだったのかというくらい涼しくなってきましたね。みなさん、いかがお過ご...
epi11 公式、草、練習会。ユーゾーくん、どこにでもいるよね。
19 Sep 2022
Contributed by Lukas
最初はアクのある顔だから覚えてるのかと思ってたら、いや、どこでもいるよね。ときにはボラとしてエイドで...
epi10 極地ランナー若岡拓也さんがLapland2022（250km）で優勝したハナシ。
12 Sep 2022
Contributed by Lukas
北アルプスを何日もかけて縦走した時は、朝4時に起きお湯を沸かし朝飯を食べ、夜明け前にテントを撤収し歩き...
epi9 ランナーたちを応援するINNER-FACTの首藤浩太さん。
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
今月（9月）は広島湾岸TRAILRUNに応援に行きます。最近応援づいてる石川です。応援楽しいです！さて、今回のゲ...
epi8 地元の星、トレイルランナー鬼塚智徳さんをガヤで囲んでw。
29 Aug 2022
Contributed by Lukas
OHORI100という一周2kmの公園を100km（50周）走るという練習会で75kmで撃沈。足首がぼっこし腫れてるマイラーの石川...
epi7 happyhikers豊嶋さんの「自由に生きるために僕がしていること」。
22 Aug 2022
Contributed by Lukas
3日間のお盆休みでさえ、ドキドキする石川です。みなさん、たとえば一年のうちで半年間休みになったら何をし...
epi6 山越え谷越えニータは走る、いまここ。
15 Aug 2022
Contributed by Lukas
平凡な市民ランナーの石川です。マラソンのPBは3時間19分58秒。トレランのレースでは15位以内に入ったことあり...
epi5 DNFづいてるカズヤは九州脊梁ピストントレイルを完走できるのか。
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
こんにちは。暑さにめっぽう弱い暑熱順応46%の石川です。今回は2022年8月7日に開催された「九州脊梁ピストント...
epi4 タダシくんとケイくんがONTAKE100を走ってきたハナシ。
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
こんにちは。ロード・林道が大の苦手の石川です。今回のゲストは2022年7月16〜17日に開催された、OSJ ONTAKE100の10...
epi3 第10回 霧島・えびのエクストリーム参戦のメンバーの使用前と使用後。
25 Jul 2022
Contributed by Lukas
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」に7trailsのメンバー、...
epi2 最近走ってないりえちゃんが○に走ってた件。
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回のゲストはりえちゃんこと平田理絵さん。ランニングやハイク歴も長...
epi1 賭けに負けたクロさんがいまだにビールをおごらないワケ。
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は7trailsのメンバーのクロさんが転勤で九州を離れるので、いろいろ思...
epi0 ラジオ練はじめます。
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」...