#12 - Revenir aux fondamentaux !

Dans cet épisode, je viens vous inviter à réfléchir sur votre pratique et sur l'influence que peuvent avoir nos objets connectés. Montres, écouteurs, trackers d'activités, j'ai constaté depuis plusieurs semaines que nombreux étaient les runners à se questionner sur leur utilisation. Prenons l'exemple du capteur cardiaque, pas une semaine sans que sur un groupe ne fleurisse une question en lien avec une anomalie constatée à son sujet !  Aujourd'hui, je vous invite à courir naturellement, en oubliant (pour quelques séances) votre montre, vos écouteurs, vos objets qui viennent parasiter votre entraînement et vos sorties !  Revenons à plus de naturel et moins de technologie ...C'est  ce que j'ai vécu pendant près de mois après un envoi en S.A.V de ma montre ! Et j'ai survécu ! Et si vous tentiez l'expérience ! Une fois de plus, je vous remercie pour votre écoute fidèle, vos commentaires et vos échanges.  C'est pour cela aussi que je mets en place ce podcast Likez, commentez, partagez ce podcast autour de vous.  N'hésitez pas à me laisser un message :  - sur  Facebook : https://www.facebook.com/acotedemespompes  - sur Instagram : https://www.instagram.com/acotedemespompes_podcast  - sur Strava : https://www.strava.com/athletes/sebastienmartin Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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